節(jié)約時間的心智模式

我常常犧牲運動的時間工作和學習嫉称;

我常常為了完成而不去吃飯和上廁所;

我常常久坐一上午灵疮,甚至是一整天织阅。告訴自己就是為了完成目標。

是什么樣的心智模式讓我犧牲健康節(jié)約時間震捣!三點:

1荔棉、省下時間能加快我的成功!

2蒿赢、不要緊润樱,我周末都有運動!一切還能補救羡棵!

3壹若、僥幸心理:我又不長期這樣,這段時間這樣沒事的皂冰!

可是不是每件事情都如我們所愿可以補救店展,你讓身體承受的它總有一天會加倍讓你償還的。

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