TICK
- 當(dāng)更高優(yōu)先級事項提醒時领曼，在一分鐘之內(nèi)對當(dāng)前事物存檔，完成后接續(xù)未完成事項蛮穿。
- 其次在任務(wù)工作中庶骄，優(yōu)先以ticktick記下念頭，在任務(wù)完成后再去執(zhí)行践磅。
- 每天中午晚上各清空/歸類一次inbox单刁，順便執(zhí)行五分鐘內(nèi)任務(wù)。
- 在執(zhí)行需較長時間（兩個番茄鐘及以上）完成的任務(wù)時府适，須提前五分鐘定下番茄鐘羔飞。
- 在空余時間內(nèi)（即漫無目的狀態(tài)）從優(yōu)先級從高到低依次執(zhí)行。
番茄
- 準(zhǔn)備活動內(nèi)容：任務(wù)物品檐春，水逻淌，桌面，洗手間
- 執(zhí)行番茄前須花五分鐘時間梳理將要執(zhí)行的任務(wù)流程
- 執(zhí)行過程中拒絕接受一切干擾（簡單記錄念頭）疟暖，此優(yōu)先級為最高等級
- 番茄時鐘目的不是為了 記錄任務(wù)時間花銷卡儒，而是為了幫助自己進入專注的狀態(tài)
- 每天執(zhí)行四個番茄時鐘
優(yōu)先級表
- 番茄時鐘（執(zhí)行時播放8%音量白噪音）
- 高優(yōu)先級任務(wù)
- 中優(yōu)先級任務(wù)
- 低優(yōu)先級任務(wù)
- 無優(yōu)先級任務(wù)
