早上醒來整個人很清醒，喝完陰陽水曼尊，下樓做早餐采氣功酬诀，接著做日采華功課，身體微微出汗涩禀，很舒服料滥。回來后煮三寶水艾船，用大棗9-12粒一切為二葵腹、桂圓肉一小把(數量在15粒)高每、枸杞一小把煮水當茶飲，煮好變溫后喝践宴，身體暖暖的鲸匿，很有勁了。不過我的牙齒喝完還是有點不舒服阻肩，后來放溫一點再喝好一點带欢。
下午采氣的時候對于天地之間有更深的體悟。在宏觀宇宙上烤惊，天在上乔煞，地在下，天為老天爺柒室，地為大地母親渡贾，我們需尊天敬地。晚上做采月華功課時雄右，心窩口會隱隱的痛空骚，也許是需要療愈的點。
前幾天看到食物還是有點欲望想吃擂仍，今天沒有這個欲望囤屹。不過有想著以后盡可能地細嚼慢咽，好好品嘗每道菜每樣食物它原本的味道逢渔。之前更多的時候是囫圇吞棗肋坚，很多時候是在吃東西，可壓根就吃不出它的味道來复局。
今早一稱冲簿，體重下降了六斤粟判。減肥不是辟谷的最終的目的亿昏，不過也是順帶的事情。
難熬的小周天過去后档礁，今天感覺時間過得特別快角钩。整個人神清氣爽，真不敢相信自己四天沒有吃飯呻澜，只有喝水递礼，吃空氣的，用意念去和身體對話溝通羹幸，吸取天地間能量脊髓。免費的空氣居然足矣讓我們吃飽打嗝。世上很多珍貴的東西都是免費的栅受，由于它是免費的将硝，往往被我們忽略不珍惜恭朗。越來越覺得這樣的體驗很特別。我們大多數人都有限制性的信念就是幾天沒有吃飯可能會餓死依疼。前幾天先生表示很懷疑痰腮，擔心我會得胃病，會撐不住的律罢。對于他的嘮叨我居然很平靜膀值，笑笑過去了，沒有任何想解釋的误辑。性情變得柔和沧踏，內心變得平靜。
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日記星球寫作蛻變之旅悦冀，第93篇。我是94號星寶寶睛琳，我感恩自己每天的選擇盒蟆，我相信滴水穿石的力量。
