Day8
Time：9:10-9:40
P172-184:修理思維
Keywords：簡潔表達(dá)鳖目；潛意識
一扮叨、簡潔表達(dá)（補(bǔ)充簡化思維）
1、有意識地培養(yǎng)簡潔表達(dá)的習(xí)慣领迈，是提升思維能力的一道法門彻磁。
? ? ?簡潔不是乏味，不是一味地刪減狸捅，而是某種合理的“適度”衷蜓，是恰如其分。要找到那個度尘喝，那個點(diǎn)磁浇，需要通過對自己和他人深入開展了解。
? ? ?基于“對自己和他人深入的了解”朽褪，作者指出三條探索簡化思維之道：
? ?（1）基于深入了解的“刪減”：把任何不必要的東西去掉
? ?（2）基于深入了解的“濃縮”
? ?（3）基于深入了解的“模塊化”：找到共通的模式在現(xiàn)象間建立聯(lián)結(jié)置吓，并加以壓縮歸并。
? ? ?怎么才能深入了解自己了別人呢鞍匾？怎樣算不必要呢交洗？文章并沒有深入指出。
二橡淑、學(xué)會讓潛意識為自己工作
很多思維和創(chuàng)意的研究者認(rèn)為构拳，思考問題最有效的順序是：先發(fā)散再收斂（較復(fù)雜問題則是N個發(fā)散??思維順序重復(fù)）。發(fā)散思維和歸納是兩個獨(dú)立的階段梁棠，再發(fā)散是不評判置森，想盡可能多的想法。
如何發(fā)散思維呢符糊？
作者指出可借助潛意識凫海。潛意識往往能來好的靈感和創(chuàng)意。而且男娄，潛意識在沒有意識思考問題時行贪，也能主動積極幫助我們思考漾稀。
想要潛意識有效工作，作者提出了建瘫，就要了解潛意識的特性崭捍，根據(jù)潛意識的特性，為其提供便于它發(fā)揮功效的條件啰脚。
1殷蛇、潛意識特點(diǎn)一：喜歡自由自在，不受約束
措施一：???關(guān)掉頭腦的監(jiān)督者橄浓，讓生產(chǎn)者自由發(fā)揮粒梦。
作者指出，大腦工作分兩個人：生產(chǎn)者和監(jiān)督者荸实，監(jiān)督者監(jiān)督生產(chǎn)者匀们，導(dǎo)致日常工作總是循規(guī)蹈矩，創(chuàng)造力被壓制准给。所以要趁監(jiān)督者還處于休息狀態(tài)時昼蛀，讓生存者抓緊自由發(fā)揮。
作者指出幾個監(jiān)督者幾個休息時段：
（1）剛起床時圆存，監(jiān)督者還沒睡醒：依據(jù)內(nèi)心想法自由寫作，任何想法都可以仇哆。
（2）大腦處于放松狀態(tài)沦辙，如洗澡、坐車讹剔、散步油讯、做家務(wù)：此時往往會有靈感出現(xiàn)，這個自己也比較有感觸延欠，尤其在做長途交通工具陌兑、夜晚散步、洗衣服時由捎。
措施二???：隨機(jī)和混亂兔综，帶來靈感
? 這個世界本來就是雜亂無章的，在某個有限的時空內(nèi)建立了秩序狞玛，我們受益于這種秩序软驰，也產(chǎn)生了“我必須依賴于這種秩序”的幻覺。按部就班地生活只會重復(fù)和鞏固固有的想法心肪，讓潛意識呼吸不到新鮮自由的空氣锭亏。因此，在必要的秩序和規(guī)則之外硬鞍，多方面引入一些混亂慧瘤、隨機(jī)和意外的成分戴已，更能激活潛意識的力量。而且很多重大改變锅减，都源于某個不經(jīng)意的瞬間糖儡。
? ? 作者提到了一些方法是自己可以借鑒的，比如：
（1）泛主題閱讀
（2）改變物理環(huán)境和人際環(huán)境
比如：改變衣服的疊放次序上煤；更換圖書的分類方法休玩；日常路線換成一條未走過的路線；嘗試和不同的人共進(jìn)午餐
（3）嘗試從未體驗(yàn)過的東西或涉獵學(xué)習(xí)不熟悉的知識劫狠、技能（自己補(bǔ)充）
2拴疤、潛意識特點(diǎn)二：需要很多知識養(yǎng)分，才能不斷重新組織試驗(yàn)独泞。
?措施三：平時多積累知識呐矾，對問題多進(jìn)行有意識地思考。
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