有人說混埠,看一個人怎么填充自己的時間,就知道他怎么填充自己的人生鹏浅。
這句話不無道理嗅义,放在女性角度來看,如果一個女生的生活被工作填滿隐砸,那么她把自己活成女強人之碗;如果一個女生整天操心的是孩子,那么她想當(dāng)一名好媽媽季希;那如果她整日把時間花在看劇褪那、逛淘寶、刷微博胖眷、逛街等吃喝玩樂上武通,那這可能意味著她還沒有清晰的自我認知。
對女生而言珊搀,時間好像真的不夠用冶忱,一天要做的事情瑣碎又繁多。單身的時候覺得一個人孤獨境析,約著朋友一起逛街囚枪、一起看劇、一起胡吃海喝劳淆;兩個人在一起后链沼,總想著與對方膩歪,花時間拾掇自己沛鸵, 取悅感情括勺。時間大把花出去了,但是生活狀態(tài)卻不盡人意曲掰。
對大數(shù)人而言疾捍,如何與時間做朋友,平衡生活和成長栏妖,是一輩子的功課乱豆,而事多不怕,忙而不亂則是夢寐以求的狀態(tài)吊趾。
但時間滴答走宛裕,想留也留不住瑟啃,想管也管不了,唯一可調(diào)控的卻還是自己揩尸。為了讓自己坦然面對每一分的流逝蛹屿,活出自己的生活態(tài)度,在時間的壓力下疲酌,管好自己蜡峰,和時間做朋友顯得十分必要。
01朗恳、時間不自由湿颅,化壓力為動力
想要做好手頭的工作,想要學(xué)習(xí)一門外語粥诫,想要好好陪另一半油航,想要參加各種活動……想要做事情那么多,也許本身看起來無法同時兼顧怀浆,但是如果那都是對自己而言有意義的事情谊囚,在時間的壓力下,反而會激發(fā)想要去完成的動力执赡。
02镰踏、放棄完美主義
想要去看一場演講,但是只有一個小時的時間可以支配沙合,于是選擇放棄奠伪;很多時候,我們不去做某件事情是因為不能完整參與首懈,所以決定不做绊率,那一個小時反而用來游戲、看劇究履。而又有一些人滤否,他們放棄這種完美主義,選擇用這一個小時參與演講的一半最仑,哪怕只有幾十分鐘藐俺,對他們而言,這幾十分鐘為他們?nèi)松e累了厚積薄發(fā)的力量泥彤。
03紊搪、留出自己的專屬時間
很多人抱怨時間不夠用,沒法有專門屬于自己的時間全景。但事實上,早睡早起牵囤,騰出來多余的那一兩個小時足夠讓我們閱讀一本很想讀的書爸黄,做一次酣暢淋漓的運動滞伟,或者進行一次與自己的深層對話。
04炕贵、控制情緒就是節(jié)省時間
在工作生活中梆奈,我們會因為各種奇葩的原因而導(dǎo)致自己的情緒波動。而這種負面情緒所產(chǎn)生的小壓抑會奪走我們的大能量称开。跟男朋友鬧別扭了亩钟,導(dǎo)致整個人都郁郁寡歡;工作上被批評了鳖轰,就老想著自己這不行那也不行清酥,自信心受損。如果避免不了這些事情的發(fā)生蕴侣,那么及時調(diào)節(jié)自己的情緒才是讓一天變得高效的關(guān)鍵焰轻。
我們真的需要時間管理嗎?時間真的可以被管理嗎昆雀?大家都說辱志,看劇是浪費時間、逛街是浪費時間狞膘、玩游戲是浪費時間揩懒,可為什么我的生活要被灌輸這些看法?我就做一個普普通通的我挽封,過好我普普通通的生活已球,難道這樣不可以嗎?難道整天處于打雞血的狀態(tài)场仲,才是大家認為的正常嗎……
每個人都有選擇的權(quán)利和悦,不同的是,有些人是沒想清楚就糊涂選擇渠缕,有些人是因為壓力被迫選擇鸽素,而也有些人自持堅定隨心選擇。我們能說這三種選擇哪一種是錯誤的嗎亦鳞?生活不會給我們答案馍忽,它不過負責(zé)在三種途徑中安插不一樣的風(fēng)景,剩下的需要游客自己去體會燕差,如果你看厭了看乏了遭笋,沒關(guān)系,旁邊就有分支路口徒探,驚喜依然等待著你瓦呼。