生活中如果太把別人的話放在心上巫员，就會越想越生氣，越想越覺得難過甲棍。
以前的我很能做到感受別人的情緒，也就是說很能共情赶掖。太容易把別人的話放在心上感猛，所以自己經(jīng)常感到生氣，感到難過奢赂，內(nèi)心一點(diǎn)也不平靜陪白。感覺總有一股情緒在心里特別的難受。
慢慢的我也意識到了膳灶，不能老這樣咱士，如果老這樣，那又怎么幸福呢轧钓？所以我就開始改變序厉，不把別人的話放在心上。你說你的毕箍，我保持我的原則弛房，一副事不關(guān)己的樣子。這樣之后而柑，我感覺整個人很輕松文捶，內(nèi)心也平靜了，一點(diǎn)也不累媒咳。
