韋納的歸因理論饱亿。
一般，我們都有一種解釋事物原因的傾向。分為彪笼，內(nèi)外因钻注、可控性和穩(wěn)定性這三個(gè)維度。
內(nèi)外因配猫，會(huì)影響我們的情緒體驗(yàn)幅恋，可控性會(huì)影響我們努力程度，穩(wěn)定性會(huì)影響我們對(duì)未來的預(yù)期泵肄。
會(huì)將其歸因?yàn)椋喝蝿?wù)難度捆交、能力、運(yùn)氣凡伊、和努力零渐。這四個(gè)方面。而在這四個(gè)方面中系忙，只有努力是可控的诵盼，其他皆不可控。
反求諸己银还。
從自身找找原因风宁。
然后，在因上努力蛹疯，果上隨緣戒财。
