27-36周是胎兒發(fā)育最迅猛的階段碌嘀,平均每周大概增長(zhǎng)200~300克,那進(jìn)入孕晚期的準(zhǔn)媽媽會(huì)有哪些特征呢股冗?
1霹陡、很容易餓:一天三頓可能已經(jīng)滿足不了準(zhǔn)媽媽媽了,一定要記得適當(dāng)加餐哦,下午3-4點(diǎn)烹棉,晚上9點(diǎn)左右都記得補(bǔ)充一點(diǎn)食物攒霹。
2浆洗、浮腫加重:準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),進(jìn)入32周后伏社,為什么浮腫得越來越嚴(yán)重呢,其實(shí)這也代表寶寶進(jìn)入猛漲期啦矫付,這個(gè)是正常現(xiàn)象买优,孕媽要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不要耽誤的胎兒的發(fā)育啦杀赢。
3湘纵、尿頻尿急:特別想跑廁所,這是因?yàn)閷殞殙浩鹊桨螂桌病?/p>
4梧喷、腹圍增加快:這個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己肚子好像越來越大了哦。
5铺敌、更容易感到疲勞:這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑粩嘣龃螅仁棺訉m上移产弹,壓迫到了肺部弯囊,稍稍運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)感覺氣喘吁吁痰哨,也更容易覺得累哦匾嘱。
6、抽筋頻繁:有沒有準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)抽筋越來越頻繁呀撬讽,這個(gè)階段要多補(bǔ)充高蛋白和富含鈣的食物哦蕊连。
7锐秦、腰酸背痛:肚子太大盗忱,身體重心前移,為了保持平衡趟佃,孕媽媽只能身體后傾,加重了腰背部的韌帶肌肉負(fù)荷罐寨,導(dǎo)致腰酸背痛序矩。
進(jìn)入這個(gè)階段的孕媽一定要牢牢抓住哦:抓緊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),幫助胎兒更好的發(fā)育簸淀。