美國著名主持人林克萊特有一天采訪一名小朋友龙助，問他：“你長大了想當(dāng)什么呀砰奕？”小朋友天真地回答說：“我要當(dāng)飛機(jī)駕駛員！”林克萊特接著問：“如果有一天提鸟，你開的飛機(jī)飛到太平洋上空军援，所有發(fā)動(dòng)機(jī)都沒油了，你會(huì)怎么辦称勋？”小朋友想了想說：“我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶胸哥，然后我綁上我的降落傘，先跳下去赡鲜】昭幔”當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)的觀眾笑得東倒西歪時(shí)，林克萊特繼續(xù)注視著這孩子银酬，沒想到嘲更，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，林克萊特覺得或許我們大家都忽略了什么揩瞪。于是林克萊特問他：“為什么要這么做赋朦？”小孩子堅(jiān)定的回答：“我要去拿燃料，我還要回來李破！我還要回來宠哄！”
我們距離孩子內(nèi)心的聲音有多遠(yuǎn)？其實(shí)只有多問一個(gè)為什么的距離喷屋。
《傾聽成就孩子的健全人格》英文名《The Silenced Child》（沉默的孩子）這本書就闡述了這樣一個(gè)理念琳拨，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)從問“你到底怎么回事”變?yōu)椤澳惆l(fā)生了什么事”屯曹，對(duì)于孩子的精神健康有著非常重要的意義狱庇，對(duì)于孩子來說，當(dāng)他沉默的時(shí)候恶耽，其實(shí)他也在向家長傳達(dá)著信息密任。
作者克勞迪婭·戈?duì)柕率且幻t(yī)學(xué)博士、美國醫(yī)學(xué)委員會(huì)認(rèn)證的兒科醫(yī)生偷俭、《今日心理》專欄作家浪讳，具有25年的普通兒科和行為學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)，主張采用一種預(yù)防的模式來關(guān)注兒童精神健康涌萤。她對(duì)已故客體關(guān)系理論大師唐納德·溫尼科特的理論極為推崇淹遵。溫尼科特曾著寫大量著作闡述母親與孩子之間的相互作用如何滋養(yǎng)或阻礙孩子發(fā)展口猜，他的理論學(xué)說曾經(jīng)通過BBC廣播幫助了非常多的家庭和孩子，作者作為這種理論的踐行者透揣，她通過自己臨床案例研究济炎，傾聽父母、同時(shí)教會(huì)父母傾聽孩子辐真，幫助父母與孩子之間建立健康须尚、親密的情感聯(lián)結(jié)，利用研究和實(shí)踐證明傾聽在孩子健全人格養(yǎng)成方面起著重要作用侍咱。
作為家長耐床，當(dāng)孩子出現(xiàn)某些行為表現(xiàn)，比如易激動(dòng)楔脯、敏感撩轰、哭鬧、挑食淤年、注意力無法集中钧敞、沉默等情況下蜡豹，通常會(huì)急于尋求一個(gè)標(biāo)簽式的判斷或者診斷麸粮，比如“躁郁癥”“多動(dòng)癥”“自閉癥”等，因?yàn)檫@種結(jié)果會(huì)讓家長產(chǎn)生自己做了什么的錯(cuò)覺镜廉。但是在臨床上常常會(huì)出現(xiàn)循環(huán)論證的結(jié)果弄诲，即醫(yī)生和家長根據(jù)癥狀和測(cè)量工具推出孩子患有某種病癥，同時(shí)又論證孩子因?yàn)榛加凶蚤]癥娇唯、抑郁癥所以才有這樣那樣的行為齐遵，但是孩子產(chǎn)生的這種行為的含義和背后的原因卻像“房間里的大象”一樣顯而易見卻又常常被忽略。
作為父母塔插，讓孩子處在安全的時(shí)間梗摇、空間來表達(dá)出自己的感受和脆弱，從而了解孩子為什么有這樣的行為想许，背后隱藏了什么樣的需求和信息伶授，不是為孩子行為本身焦慮，而是耐心流纹、平和的回應(yīng)這種需求糜烹，不讓孩子對(duì)于壓力的這種適應(yīng)性反應(yīng)激發(fā)我們自己無法控制的情緒，從而教會(huì)孩子如何面對(duì)漱凝、掌控壓力疮蹦、處理需求，獲得內(nèi)心的力量和心理彈性茸炒。
《傾聽成就孩子的健全人格》這本書不僅告訴家長傾聽的障礙是什么愕乎，更重要的是通過臨床案例來告訴家長阵苇，該如何去傾聽。
一感论、傾聽的障礙
我們社會(huì)中有很多非常強(qiáng)大的力量在阻礙人們?nèi)A聽慎玖，當(dāng)孩子在一大堆問題中苦苦掙扎的時(shí)候，病癥標(biāo)簽和藥物處方成為了家庭迫切尋求的解決方法笛粘。對(duì)于一個(gè)因?yàn)榭粗⒆油纯喽陡袩o助的家長來說趁怔，藥物有著不可抗拒的吸引力。這種渴望讓不管是家長和孩子都失去了洞察內(nèi)心聲音并且獲得真正療愈和成長的契機(jī)薪前。
當(dāng)孩子遇到難題的時(shí)候润努，周圍并不能了解到他的這種需求，沒有很好的鼓勵(lì)支持的氛圍來幫助他獲得面對(duì)壓力的心理彈性示括，而且當(dāng)孩子悲傷铺浇、焦慮、躁郁的時(shí)候垛膝，很容易激發(fā)父母的應(yīng)激反應(yīng)和情緒鳍侣，尤其是在父母也曾有過創(chuàng)傷經(jīng)歷的情況下，很難給予孩子傾聽的空間吼拥。
其實(shí)不止外部環(huán)境倚聚，我們的神經(jīng)系統(tǒng)也影響了造成了傾聽的障礙。
神經(jīng)科學(xué)家史蒂芬·波格斯給出了生物學(xué)上的答案凿可，我們的神經(jīng)系統(tǒng)可以和環(huán)境進(jìn)行雙向互動(dòng)惑折，當(dāng)我們感覺安全的時(shí)候，副交感神經(jīng)系統(tǒng)保持活躍枯跑，是我們感覺平靜而專注惨驶，交感神經(jīng)系統(tǒng)則控制我們逃避還是戰(zhàn)斗的反應(yīng)，當(dāng)我們恐懼的時(shí)候敛助，交感神經(jīng)就會(huì)表現(xiàn)活躍粗卜。
其實(shí)我們的神經(jīng)還有第三種反應(yīng)，由兩類不同的迷走神經(jīng)構(gòu)成了副交感神經(jīng)系統(tǒng)纳击，波格斯稱之為“多重迷走神經(jīng)理論”续扔，其中一些“智能迷走神經(jīng)”活躍時(shí)，我們能夠去開放的擁抱评疗、傾聽测砂、包容。而另外一些“原始迷走神經(jīng)”活躍時(shí)就會(huì)帶來“凍結(jié)反應(yīng)”百匆。
當(dāng)父母看到孩子在壓力中掙扎的時(shí)候砌些，“原始迷走神經(jīng)”就會(huì)表現(xiàn)活躍，在這些神經(jīng)的影響下，父母會(huì)產(chǎn)生壓力反應(yīng)存璃，甚至連耳朵的肌肉都無法正常工作仑荐。這種焦慮更加阻礙了父母們?nèi)A聽孩子內(nèi)心的聲音。
另外纵东，克勞迪婭在臨床治療中發(fā)現(xiàn)粘招，目前在兒童精神健康治療康復(fù)中，對(duì)于藥物的使用超出了必要性偎球。社會(huì)醫(yī)療制度以及醫(yī)生診療時(shí)間的限制洒扎，家長對(duì)于孩子治療的急切渴望，要求快速的對(duì)孩子予以診斷并給出速效治療方案衰絮，更加劇了對(duì)孩子行為背后含義探尋的忽略傾向袍冷。
二、如何傾聽以及傾聽帶來的奇妙變化
那作為家長猫牡，我們?cè)撛趺崔k呢胡诗，我們?cè)撊绾慰朔@些重重障礙聽到孩子內(nèi)心的聲音和需求呢？
克勞迪婭·戈?duì)柕略跁懈嬖V家長淌友，當(dāng)面臨孩子的一些異常行為時(shí)煌恢，家長首先要做的是試著傾聽孩子內(nèi)心的聲音，而不是一味迫不及待的去尋求外界的診斷震庭。
在孩子種種行為異常的背后瑰抵，常常隱藏的是創(chuàng)傷、缺憾归薛、壓力谍憔，以及沒有獲得療愈的關(guān)系，甚至是有著同樣壓力或者問題的父母或者家族主籍，并不是急著找出結(jié)果和處理方法，而是發(fā)現(xiàn)和梳理這種問題逛球。
作為家長千元，尤其是自身有創(chuàng)傷經(jīng)歷或者情緒障礙等情況下，會(huì)對(duì)孩子當(dāng)下的行為產(chǎn)生過激反應(yīng)颤绕，當(dāng)這種內(nèi)疚幸海、羞愧以及恐懼的情緒產(chǎn)生的時(shí)候，就更加沒辦法去接收孩子行為所傳達(dá)的信息奥务。
當(dāng)家長放慢腳步物独，放下對(duì)于立馬做點(diǎn)什么的執(zhí)念，才能夠意識(shí)到孩子是在什么樣的情況下產(chǎn)生了這種行為問題氯葬，而這種問題又是如何激發(fā)了自己的情緒挡篓，又是如何激起了自己回憶中的缺憾和悲傷。
當(dāng)家長整理好自己的創(chuàng)傷和情緒的時(shí)候，他們才能給予孩子一個(gè)安全的空間和足夠的耐心官研，去創(chuàng)造一個(gè)支持鼓勵(lì)孩子面對(duì)壓力的環(huán)境氛圍秽澳。
只有家長化解了自己的情緒，才會(huì)獲得內(nèi)心安寧戏羽，這種安定會(huì)讓家長更加全心全意的支持孩子的健康發(fā)展担神。正如作者在《傾聽，成就孩子健全人格》中寫到的“當(dāng)我們非常了解自己的時(shí)候始花，我們才能夠在遇到那些生活中不可避免的困難時(shí)堅(jiān)定的站在孩子的身邊妄讯。”
克勞迪婭·戈?duì)柕掠龅椒浅６嗟囊驗(yàn)閮A聽而獲得療愈的孩子和家庭酷宵，傾聽讓他們有著更加緊密的情感連接捞挥，焦慮、憤怒的情緒和失控的行為忧吟，原來也是孩子的一種交流方式砌函。可能憤怒的孩子只是想表達(dá)妹妹出生之后自己的失落溜族，一直覺得被孩子排斥的母親其實(shí)是自己因?yàn)楹ε率ズ⒆佣鴮?duì)孩子表達(dá)了疏離讹俊，孩子拒絕睡覺和頻繁夜醒，其實(shí)是在表達(dá)分離焦慮等等煌抒。
當(dāng)家長了解到這些的時(shí)候仍劈，才能給予孩子真正的幫助和關(guān)懷，讓他們從脆弱中成長起來寡壮，獲得力量贩疙，學(xué)會(huì)面對(duì)，成為一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)况既、勇于探索这溅、善于合作，即使遭遇挫折棒仍，也仍然能夠給予別人同情和幫助的有著健全人格的孩子悲靴。
其實(shí)最近皮克斯的高分動(dòng)畫電影《coco》，中文譯作《尋夢(mèng)環(huán)游記》其實(shí)也是一個(gè)關(guān)于傾聽的故事莫其。
主人公Miguel小朋友出生在鞋匠世家癞尚，卻有一個(gè)關(guān)于音樂的夢(mèng)想，而音樂恰恰是這個(gè)家族的禁忌乱陡。當(dāng)Miguel的奶奶看到他正在給一個(gè)抱著吉他的人擦皮鞋的時(shí)候浇揩，大怒，繼而發(fā)現(xiàn)Miguel貼滿歌星偶像海報(bào)吉他時(shí)憨颠，徹底爆發(fā)胳徽，摔壞了Miguel的吉他。
奶奶的解釋是，音樂是他們這個(gè)家族的詛咒膜廊。因?yàn)镸iguel的曾祖父曾經(jīng)因?yàn)樽非笠魳穳?mèng)想而拋棄了自己的妻子女兒乏沸。對(duì)于這個(gè)家族來說，音樂就是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷爪瓜，所以當(dāng)Miguel提出自己的音樂夢(mèng)想的時(shí)候蹬跃，家族表現(xiàn)出了應(yīng)激反應(yīng)，他們擔(dān)心Miguel同樣也因?yàn)橐魳冯x開了這個(gè)家族铆铆。
所以無論Miguel說多少遍自己對(duì)于音樂的熱愛蝶缀，他都沒有被聽見，曾祖母給他賜予祝福幫他回到現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候也要求加一個(gè)條件薄货，永遠(yuǎn)不要再碰音樂翁都。
那事情是什么時(shí)候出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候呢？是Hector說出真相的時(shí)候嗎谅猾？并不完全是柄慰，而是Miguel的曾祖母站在偌大的舞臺(tái)上唱出了優(yōu)美的歌聲，是coco奶奶聽到了熟悉的《remember me》的時(shí)候喊出爸爸的時(shí)候税娜，當(dāng)整個(gè)家族直面整個(gè)家族創(chuàng)傷經(jīng)歷的時(shí)候坐搔，Miguel的聲音才真的被聽到了。而一直阻止他的家人才明白了敬矩，音樂對(duì)于Miguel的重要概行，對(duì)自己的重要。
日本著名的小說家伊坂幸太郎曾經(jīng)在書中寫道：一想到為人父母弧岳，居然不用經(jīng)過考試凳忙，就覺得太可怕了。是啊禽炬，作為家長或許我們沒有經(jīng)過任何考試和資格認(rèn)證就上崗了涧卵，但是我們需要一直學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)傾聽瞎抛，帶給孩子更好的關(guān)懷和幫助艺演。
如果你也曾為孩子的可怕的兩歲撓頭，為了挑食焦慮桐臊，為了孩子沉默內(nèi)向而焦慮不妨看看這本書。你會(huì)找到令你豁然開朗的答案的晓殊。
