3公里到10公里,你也可以


01

湖邊水庫繞一圈差不多是6公里多拿愧,

2014年走過一圈杠河,花1個多小時,覺得水庫好大浇辜;

2015年券敌,上項目,系統(tǒng)多工期趕柳洋,加班是常態(tài)待诅,大家反而斗志高而不知疲倦;

傍晚6點多熊镣,同事就到后面的湖邊水庫跑步卑雁;

3、4月份绪囱,廈門的溫度已很溫暖序厉,他們穿著T恤就出去;

跑回來時毕箍,整個T恤都濕透弛房,衣服緊貼在肌肉,飄逸的頭發(fā)還滴著汗而柑;

原來文捶,性感不只適用于女生。


02

我身體素質(zhì)差媒咳,是個基本不動的人粹排;

讀書那會,不能長時間呆在太陽下涩澡;

有段時間顽耳,連課間做操的10分鐘都無法參加,向?qū)W校申請呆在教室;

自己射富,更多做的是原地的活動膝迎;

那時,引體向上45個每分鐘胰耗,仰臥起坐48個每分鐘限次,而俯臥撐是每分鐘68個;

至于柴灯,跳高卖漫、跳遠或跑步,需要移動的活動赠群,爛到極點羊始。


03

因此,看到同事一次次跑完步查描,濕淋淋地站在面前突委,沖擊感好大;

忍不住贊嘆叹誉,好生羨慕。

2015年4月份最后一天闷旧,起了個大早长豁,一個人偷偷摸摸來到湖邊水庫;

3.03公里忙灼,用了36分鐘匠襟;

整個過程,跑跑该园、喘喘酸舍、走走、停停里初,再跑跑啃勉;

竟然,比走路双妨,還慢好多淮阐;

可我,也想要性感刁品。


04

接下來的日子里泣特,一有空,要么騎車要么跑步挑随;

2015年9月份状您,第一次跑了個10公里,用了1小時01分;

自我感覺相當(dāng)滿意膏孟;


05

2015年10月份眯分,2016年廈門馬拉松開始開放報名;

只跑過10公里的我骆莹,看到這信息整個人燥動起來颗搂;

我,也幕垦,要丢氢,跑;

無知者先改,無畏疚察;

眼都沒眨,就報了全馬仇奶;

42公里貌嫡,

不就是4個10公里嘛,這都不是事该溯。


06

報名后岛抄,找了個機會,假裝不經(jīng)意地跟同事聊起這事狈茉;

我夫椭,要開始跑馬拉松啦;

并氯庆,假裝無所謂地做好了被稱贊的充分準(zhǔn)備蹭秋;

小貴子聽到后,

“嘁..”一聲堤撵,尾音好長仁讨;

接著,滿臉不屑实昨,說:“馬拉松洞豁,都是我玩剩下的』母”

我當(dāng)場跪下族跛,萬分崇拜仰視著他,問:“全馬锐墙,你是多少時間完賽的礁哄?”

“被關(guān)門了,最后被車?yán)呦薄桐绒!?/p>

啊哈夺脾!

一個被關(guān)門的全馬選手,內(nèi)心都能驕傲成這樣茉继;

那把全馬跑下來咧叭,一定很歷害。


07

我既期待烁竭,

又興奮菲茬;

等著,

“玩”全馬派撕。

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