小A很喜歡在朋友圈秀恩愛，經(jīng)常拍一些和男友的甜蜜照配上幸福洋溢的文字憔维，外人眼里她活的很幸福涛救，但私下她卻總和朋友抱怨男友越來越不重視自己了；
小B每次在朋友聚會上都夸夸而談业扒，總顯示自己有多有能力检吆，多會賺錢，多有人脈程储，只有他的家人和同事知道他在公司是多么的普通蹭沛；
小C很喜歡奢侈品，外人眼里章鲤，她永遠(yuǎn)都是光鮮亮麗的樣子摊灭，可她月薪只有7000，很多買的是高仿败徊；
小D在外人面前永遠(yuǎn)是一副內(nèi)心強大的樣子帚呼，但她卻會時常一個人會在深夜里痛哭來宣泄內(nèi)心的情緒。
......
人為什么總喜歡把自己包裝的活的很好的樣子皱蹦？
難道只有這樣才能夠體現(xiàn)人生的成功煤杀，體現(xiàn)自我的價值感嗎？
這是一種價值觀的扭曲根欧，
人們把自我價值建立在了外在物質(zhì)表象怜珍，
而不關(guān)心內(nèi)在世界，
永遠(yuǎn)活在別人的眼中凤粗，
而沒有真正跟隨自己的“心”酥泛。
其實正是因為缺少這些東西，不是沒有嫌拣，是它們占據(jù)全部生活的比例很小柔袁，所以想通過給別人看，獲得別人的贊美异逐、關(guān)注或者羨慕捶索，來填補內(nèi)心的空缺。
可這會讓我們感到真的快樂嗎灰瞻？
事實上并不會腥例，短暫的快樂過后反而是更多的空虛辅甥。
帶著面具生活的感覺會讓人很累，甚至忘了真正的自己燎竖。
反倒是那些真真正正做自己的人璃弄，
他們不懼別人的眼光，
不在意別人好或壞的評價构回，
不刻意包裝自己夏块，
接受好的自己，
也接受不完美的自己纤掸，
承認(rèn)自己的堅強也承認(rèn)自己的脆弱脐供，
自然而然反而活的漂亮。
真正幸福的人不會天天想曬自己的幸福借跪，因為早沉浸在幸福中了政己，哪有時間天天秀？
真正有錢的人也不會恨不得讓所有人知道自己有錢垦梆，一方面是財不外露匹颤，另一方面是他們早已習(xí)慣，天天忙著享受生活或者事業(yè)托猩，哪有那么多閑工夫老曬這些自己習(xí)以為常的東西呢？
真正活的灑脫的人辽慕，不會總展示自己最堅強一面給別人京腥，她們敢愛敢恨，敢哭敢笑溅蛉，不會活在別人的眼光里公浪。
喜怒哀樂是正常的，天天開心的那是彌勒佛船侧，那些逃避其他情緒的人欠气，只會讓情緒積壓在身體里，或者暗自傷神镜撩，或者生出疾病预柒。
一個完整的人，可以悲傷袁梗，可以歡笑宜鸯，可以喜悅，也可以憤怒和哭泣遮怜。
外表的堅強淋袖，只是在掩飾內(nèi)心的脆弱，如果你愛自己锯梁，就請接受自己所有的面向即碗，沒有什么丟臉和不好焰情，因為那才是你本來和最美的樣子~
這就是人性，沒有什么好與不好剥懒。
每個人作為獨立的個體内舟，都有獨一無二的生命體驗和靈魂選擇。
可是蕊肥，
當(dāng)夜深人靜或是清晨醒來時谒获，
你的內(nèi)心感受又是怎樣的呢？
當(dāng)沒有手機壁却、沒有朋友前呼后擁時批狱，
你又是怎樣的呢？
如果你依舊開心快樂展东，那么就繼續(xù)自己的生活方式赔硫。
如果你感覺孤單、不安盐肃、苦澀爪膊、抑郁、感覺沒有生活的熱情和希望砸王，那么就要停下來推盛，好好問一問自己，我為什么會成為今天的樣子谦铃？
當(dāng)你進入內(nèi)心深處的感覺耘成，就會看到自己所有行為背后的真實需求，你也許會驚訝驹闰，哦瘪菌，原來是因為這個原因！
找到原因后告訴自己：
我看見你了嘹朗，
我接受你了师妙，
我覺察到了。
然后從根本原因上再去做一些功課屹培，慢慢就會擺脫這些無意識的行為默穴。
漸漸地，我們就能把用在外在世界的能量慢慢收回來惫谤，然后用在自己身上壁顶，開始越來越關(guān)注內(nèi)心真正想要的，隨心而活溜歪，通透和清醒若专。
當(dāng)然有些功課，可以借助某些外力幫助我們蝴猪，比如看一些書调衰、聽一些音頻膊爪，參加一些講座和沙龍，或者做一些導(dǎo)師的個案等等嚎莉，那些頻率高的人是可以影響頻率低的人的米酬。
當(dāng)你能洞察自己，轉(zhuǎn)化自己的時候趋箩，你也能夠洞察人性和幫助他人了赃额，這也是生命給我們的美好禮物。
