“晚睡是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束一天，賴床是因?yàn)闆]有勇氣開始一天靖秩⌒刖欤”
俗話說：“一天之計(jì)在于晨」低唬”然而自從放假之后花颗，許多人擺脫了學(xué)校束縛，就過起了“窩居”的生活惠拭，再難沐浴到清晨的陽(yáng)光了扩劝，這句話也成為了名副其實(shí)的“俗話”。
長(zhǎng)時(shí)間的生活在學(xué)習(xí)或工作的壓力下职辅，睡覺的確是給身體充電的好方法棒呛。但是，相信大家都有這樣的經(jīng)歷：在床上早早醒來卻不想離開被窩溫暖的懷抱域携，而是抄起手機(jī)簇秒，刷起了微博、知乎秀鞭、朋友圈趋观，一刷就是一上午。終于锋边，在第N個(gè)“最后五分鐘”后皱坛，被餓壞了的肚子拽出了被窩，匆匆的吃個(gè)早午飯豆巨，開始新的一天剩辟。
但是同樣的早晨，福樓拜在與太陽(yáng)約會(huì)， 科比早已汗灑球場(chǎng)抹沪，學(xué)霸正練習(xí)口語刻肄，唯有你還在為這難得的賴床暗自竊喜。其實(shí)融欧，在你賴床的這兩個(gè)小時(shí)里敏弃，你可以提筆寫一篇計(jì)劃已久的短文，可以背熟不少的單詞噪馏，還可以跑幾圈強(qiáng)身健體麦到，這些重要不緊急的事情正是你成功路上的階梯，也正是你實(shí)現(xiàn)質(zhì)態(tài)飛躍的最好鋪墊欠肾，這也不難解釋為何賴床時(shí)間與成功的幾率成反比了瓶颠。
我們大家都知道時(shí)間寶貴，但賴床那么爽刺桃，如何克服呢粹淋？
細(xì)想起來，我們賴床不過是沒有勇氣向新的一天發(fā)起挑戰(zhàn)罷了瑟慈。一想到起床桃移，就想到?jīng)]碼完字、勞碌的工作葛碧、繁重的學(xué)業(yè)借杰，某種程度上說，我們害怕起床之后面對(duì)昨天的爛攤子进泼，因此又形成了“明日復(fù)明日”的惡性循環(huán)蔗衡。
我們?nèi)粝胩映鲞@個(gè)舒適區(qū)，則需要一定的動(dòng)力拉自己一把乳绕。
前幾天在知乎绞惦，看到Lukas發(fā)了這么一段話：
想到每天都能比別人多活2小時(shí)，每個(gè)月就能多活出3天刷袍，一年就是36天翩隧，整整一個(gè)月啊。別人一年12個(gè)月呻纹，你的一年有13個(gè)月堆生。
想想別人還在熟睡，你已經(jīng)在學(xué)習(xí)雷酪，在運(yùn)動(dòng)淑仆。精神飽滿地走在大街上，看著一張張沒睡醒迷茫的臉哥力。這樣的滿足感蔗怠，還不夠驅(qū)動(dòng)你起床么墩弯？
有人說，不夠寞射。
那么根據(jù)我多年的賴床經(jīng)驗(yàn)渔工，你可以在關(guān)鬧鐘的時(shí)候順手打開床頭燈，在燈光的刺激下努力坐起來桥温，逐漸清醒引矩；你也可以給自己設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，例如早起一周就在周末給自己加餐侵浸，堅(jiān)持一個(gè)月就下決心換掉舊手機(jī)旺韭，等等。不過掏觉，最好的方法還是加快工作效率区端，把一天的工作早早做完，補(bǔ)個(gè)好覺澳腹。
克服賴床织盼，走向成功的方法有很多，但重在思考酱塔，找到適合自己的方法悔政，讀畢這篇文章，希望你能成為沖鋒的戰(zhàn)士延旧，在黎明拂曉時(shí)，向新的一天發(fā)起進(jìn)攻槽地。
