早起儀式(四點(diǎn)鐘起床給我的啟發(fā)凭疮,早起用生物鐘次坡,三天四點(diǎn)半起床)
4:30-4:50 打卡幽歼,喝水躬窜,看太陽(yáng)(贊美)
4:50-5:20 晨間日記和簡(jiǎn)書(shū)
5:20-5:30 換衣服和準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
5:30-6:00 跑步或鍛煉肌肉
6:00-6:40 洗澡化妝出門
6:40-7:40 移動(dòng)圖書(shū)館和喜馬拉雅
本周跑步四次,肌肉兩次蹦锋,今天不運(yùn)動(dòng)
跑步基本3-3.8公里之間兆沙,看身體狀態(tài)。肌肉訓(xùn)練:跳繩100個(gè)一組莉掂,兩組葛圃;靠墻蹲,1分一次,兩次库正;平板撐曲楚,1分一次,兩次褥符;深蹲龙誊,10個(gè)一組,兩組喷楣;斜體俯臥撐趟大,10個(gè)一組,兩組抡蛙。
閱讀:大額保單實(shí)務(wù)操作护昧。每天規(guī)定兩個(gè)番茄鐘,有兩天沒(méi)有完成粗截。需要加強(qiáng)。因?yàn)楹芏喽际瞧綍r(shí)有學(xué)習(xí)到和用到的捣炬,看的還是挺容易熊昌,但是沒(méi)有這樣縝密和系統(tǒng)的在頭腦中整理過(guò),可以當(dāng)教科書(shū)來(lái)背起來(lái)湿酸。比如遺囑和遺贈(zèng)的具體區(qū)別婿屹,或者在實(shí)際案例中,法院會(huì)如何判決推溃。繼續(xù)學(xué)習(xí)昂利!
開(kāi)始多一些使用of, 印象筆記和簡(jiǎn)書(shū)了。尤其是這周新加了簡(jiǎn)書(shū)铁坎,開(kāi)始記錄和輸出自己的成長(zhǎng)蜂奸,我定位為家庭財(cái)富規(guī)劃師的成長(zhǎng)日記。記錄自己的學(xué)習(xí)硬萍,思想動(dòng)態(tài)扩所,以及行動(dòng)上的變化。方便檢視
這周收獲朴乖,不斷思考自己優(yōu)勢(shì)與主營(yíng)業(yè)務(wù)的結(jié)合點(diǎn)祖屏,同時(shí)不是為了辦活動(dòng)而辦活動(dòng),我們是想多一些的品牌宣傳买羞。所以不管是否活動(dòng)辦起來(lái)了袁勺,思路通了,宣傳出去了畜普,就是好的期丰。曝光率和網(wǎng)紅。終于把善商文傳運(yùn)作起來(lái)了。年度目標(biāo)算是又完成了一個(gè)咐汞!