發(fā)現(xiàn)幸福在身邊
每天收集幸福感
忙碌了一個月終于接近尾聲了摸袁。這個月廠家的碧杪牵客活動兩個月的都聚集在一個月組織開展了，單位還趕上裝修睛挚，樓上樓下搬家打掃衛(wèi)生邪蛔，身心都受影響。下班后我又弄了個兼職竞川，除了睡覺吃飯其余的時間都用上了店溢。
休息的時間就是下班后去托管班貝貝來回的路上大約十分鐘叁熔，我能放下趕時間的心情，放慢腳步床牧，聽著貝貝給我碎碎念這一天當中荣回，他開心的事和不開心的事，還不忘了問媽媽一句戈咳，媽媽你今天上班開不開心心软。
話說最近我沒有時間關注到自己開不開心，就感覺比較忙碌著蛙，讀書的時間被壓縮到?jīng)]有删铃，非暴的課也參加不上了，起早貪黑的趕出來兼職的活踏堡，錢還沒拿到手猎唁，我的做眼皮已經(jīng)連續(xù)跳了五六天了∏牦。可能在單位一天高度集中八小時看電腦诫隅，晚上接完貝貝做好飯，又坐到電腦前去弄到晚上十一二點帐偎，早上五點爬起來弄到上班點走逐纬。
這些都是我自己選擇的，滿足我的價值感削樊，滿足我對經(jīng)濟安全的需要豁生，滿足我為小家的積累帶給我安全感的需要。累點我不怕漫贞，倒是沒有了苦甸箱。老師說，自己選擇的事情不會覺得苦迅脐，還真是摇肌。
這些天也感謝貝爸和貝貝對我的支持，感謝他們用他們的方式支持我仪际，比如貝爸下班回來吃完飯收拾桌子刷完围小，比如早起去買早餐，比如陪貝貝看電影树碱，下棋肯适。貝貝在爸爸加班的時候會版主媽媽刷碗，自己一個人搭樂高積木等成榜。感謝親愛的你們框舔，每個人都在用自己的方式對這個小家默默付出著。
眼皮跳了好幾天，貝爸說早點睡覺刘绣，那個活不行就別干了樱溉，我看到他對我的關心，嘴上這么說著纬凤，看我沒有要停的意思福贞，他還是選擇做家務陪伴孩子默默的支持我。
前幾天停士，貝貝在班級上創(chuàng)業(yè)先給員工發(fā)工資的事件挖帘，讓我感受到自己最近的疲憊，缺少和心的連接恋技。當我覺察后我接受事實拇舀，想想當下做什么能給孩子賦能。第二天事情處理的相對圓滿蜻底。我回頭覺察骄崩，在發(fā)生事情的時候，我的第一時間薄辅，情緒和評判被激發(fā)出來了刁赖，我沒有給到孩子看見和賦能，好在我覺察的也快长搀，睡前和早上我都能給到孩子看見和賦能，沒有告訴貝爸當那個攪屎棍鸡典，也沒有遇到問題自己還沒盡力思考就跑去找老師或是種子班的同學去傾訴源请，我在這個事件的過程中，覺察到自己的舊有模式還在彻况，調(diào)整還比較及時谁尸，處理的滿意度一百分的話給自己打八十，還是需要繼續(xù)和老師同學們踐行非暴力溝通在日常的應用纽甘。我慢慢的從小孩的心智模式在慢慢向成年人轉(zhuǎn)變良蛮，遇到事情從想逃，抱怨悍赢，推卸責任到能冷靜下來想對策决瞳，劃分清楚界限，勇敢的去承擔屬于我自己的責任那部分左权，不越界皮胡，給到孩子自己解決問題的能力，給他賦能赏迟。大方向是對的了屡贺，小的細節(jié)和能量還需要不斷的提升。
不到兩個月的事件，一起工作了四五年的同事相繼離職了兩個甩栈，我在想老師說的系統(tǒng)排列泻仙。家庭系統(tǒng)排列中，如果家族中有被遺忘的人量没，后面的人會有一人通過生病的方式提醒這個家族中有人被遺忘玉转。那么單位的系統(tǒng)排列呢，是不是會通過員工的問題提示這個系統(tǒng)有不合理的地方需要改變允蜈？
錢多事少離家近冤吨，總要占一樣，如果一個地方讓你做的很舒心饶套，可能錢少離家遠也會繼續(xù)下去吧漩蟆。
就像我們家庭教育中說的，孩子需要安全感妓蛮，價值感怠李，歸屬感。我認為員工在一個企業(yè)一個單位同樣需要價值感蛤克，歸屬感和安全感的捺癞。
人不會再被批評指責中改變的更好更優(yōu)秀，只有在鼓勵构挤，肯定髓介，認可，尊重筋现，這些好的感受中才會愿意重復這個好的感覺而去改變自己的不足唐础，讓子變得越來越好，越來越優(yōu)秀的矾飞。
鐵打的營盤流水的兵一膨，江湖再見！人非草木洒沦，孰能無情豹绪。
感謝上一周活動圓滿結(jié)束，感謝兼職活動量沒那么多申眼，感謝我的眼皮跳提示我瞒津，也感謝我親愛的同事帶給我的思考。
這一周我盡量早睡晚起括尸，我需要時間來休息仲智，恢復自己的體力。
感謝非暴種子班中大家的分享姻氨。老師對我的指點和惦念钓辆。
感謝貝貝自己去做核酸，一不留神你就長大了。
感謝自己慢下來做減法前联，面對參加讀書會和陪貝貝散步功戚，我選擇滿足孩子，學習的目的不是回歸家庭似嗤，改善關系么啸臀。
今天事這個月我正八經(jīng)的休息日，我繼承了老媽的勤勞基因烁落，休息也不能老老實實躺在那休息乘粒。
把換季的衣服調(diào)換了，夏涼被和秋天的被子都洗了拿出去曬太陽伤塌，家里徹底的打掃一遍灯萍，貝貝自己在那整理假期作業(yè)，畫思維導圖手抄報每聪。
中午我第二次給貝貝做了小白菜汆肉丸旦棉，這一次很成功，貝貝吃了好多药薯，還表揚了媽媽绑洛。很多時候孩子比我更會眼中有人，他更會看到你的好童本，給你正向的反饋真屯。
汆丸子那一刻，幸福流經(jīng)心田穷娱，一瞬間感受到很喜悅绑蔫，眼下就是最幸福的時刻。
貝貝在休息鄙煤，我在寫感恩日歷，約好了一起看新上映的電影茶袒。
感謝不斷追求幸福的自己梯刚，感恩自己能遇到明熙老師和他的非暴力溝通，感謝101平臺薪寓，這里是我最大的充電站亡资，讓我慢慢活出自我的內(nèi)在力量，有能力有能量接納向叉，遇到一群志同道合的人锥腻，一起活出豐盈的自己。
今日讀書：
江海所以能為百谷王者母谎，以其善下之瘦黑，故能為百谷王。
是以欲上民，必以言下之幸斥；欲先民匹摇，必以身后之。
是以圣人處上而民不重甲葬，處前而民不害廊勃。
是以天下樂推而不厭。以其不爭经窖，故天下莫能與之爭坡垫。
◤譯文
江海之所以能匯聚百川而得以稱王，是因為它善于處在下游画侣，所以能成為百川之王冰悠。
因此，圣人要治理人民受到推崇棉钧，必須在言行上表示謙下屿脐；
要想領導人民，必須把自己的利益放在后面宪卿。
因此的诵，圣人雖然身居眾人之上，但人民卻并不感到負擔沉重佑钾；
雖然走在人民的前面西疤，但人民卻并不感到有所妨礙。
因此天下人都擁戴而不厭煩休溶。
因為不與人相爭代赁，所以天下也沒有誰能和他爭。
作者介紹：周舟:80后職場媽媽兽掰，喜歡文字芭碍，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物孽尽；
非暴種子班學員窖壕，學習非暴，受益非暴杉女，致力于跟隨老師傳播非暴瞻讽。
做自己喜歡的事情，也能對他人有影響熏挎；有能力愛自己速勇，有余力愛他人。
