送完了孩子去學(xué)校，自己一個人到了茶餐廳偿衰，照舊點了沙爹牛肉面加一杯熱奶茶挂疆！服務(wù)員送上來的時候卻感覺不到有胃口去吃它們改览！
這段時間經(jīng)歷了很多，自己內(nèi)心的想法都一直在感受它缤言，但是不愿意寫成覺察日記宝当！
周邊的壓力，社會的浮躁墨闲，自己的不安定，對所有東西的不確定郑口，所有所有這些情緒我都謹記課堂上學(xué)的東西來對自己說“看自己鸳碧，是自己的問題，看自己犬性，是自己在害怕瞻离，跟任何人都沒有關(guān)系”，然后壓著自己的情緒乒裆，試圖去理解別人套利，試圖去支持別人！這樣真的是對的嗎鹤耍？
真的都是自己的問題嗎肉迫？真的不可以有期待？真的不可以有渴望稿黄？
現(xiàn)在要顛覆所有以前堅持的東西喊衫，對于我來說是好大的挑戰(zhàn)！
我感覺自己困在一個塑料小屋里杆怕，我用力去推它族购，隔著一層朦朦朧朧的薄膜，感覺看到了外面的東西陵珍，但是一切依舊朦朦朧朧寝杖！好想突破它，好想直接刺破它互纯，但是外面的東西會讓自己變成什么瑟幕？有些許恐懼，有些許期待留潦！
突然有懷念九型課程里的場域收苏，期待教練班！感覺可以讓自己沖破牢籠愤兵，不要在朦朦朧朧鹿霸！但是又想不可以有期待，萬一失望了怎么辦秆乳？
拿起奶茶懦鼠，輕輕品嘗了一口钻哩，刻意讓奶茶留在口中，閉著眼鏡去感受它的滋味肛冶！
這一刻短瞬是放下的街氢！
吃完了，喝完了睦袖！繼續(xù)去感受吧珊肃！
放不放下，不管它了馅笙！
