我們生命中的很多功課都是在痛苦的體驗(yàn)中拿到的，就像有很多人寧愿待在原地痛苦塞淹，也不愿意改變一樣罪裹，因?yàn)槌砷L(zhǎng)改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比受苦困難的多。
很多人對(duì)痛苦習(xí)以為常套耕，就像很多留在沒(méi)有愛(ài)的關(guān)系中的伴侶一樣峡继，一旦他們分開(kāi)了，就意味著要離開(kāi)熟悉的舒適區(qū)碾牌，去面對(duì)很多未知的可能性，甚至要面臨更多的挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)征冷。
朋友陷在一段糟糕的親密關(guān)系中多年誓琼，整個(gè)人精神狀態(tài)不太好，向我吐槽生活中各種的一地雞毛時(shí)腹侣，我問(wèn)她想過(guò)分開(kāi)嗎，她馬上說(shuō)今穿，有兩個(gè)孩子伦籍，怎么能分的開(kāi)腮出，孩子怎么辦芝薇。
這是很多人選擇留在一段關(guān)系中的原因:“因?yàn)楹⒆印保麄兛此仆耆菫榱撕⒆又肼宥鋵?shí)是內(nèi)在無(wú)力感的表現(xiàn)，因?yàn)椴桓颐鎸?duì)分開(kāi)后各種未知的變化妓雾。
也有一些待在一份不喜歡工作中的人垒迂，對(duì)工作又依賴又嫌棄，各種怨憤机断，卻又沒(méi)有勇氣重新做出選擇。
就像前一段時(shí)間的我一樣欢揖，不喜歡自己這份形同雞肋的工作奋蔚，討厭自己在工作中的各種情緒模式，卻又沒(méi)有力量離開(kāi)旺拉。
對(duì)內(nèi)在沒(méi)有安全感的人來(lái)說(shuō)棵磷，待在舒適區(qū)里要比離開(kāi)，面對(duì)未知安全多了沉桌，這也就是一些人一直忍的原因所在算吩，沒(méi)有痛到一定程度是不會(huì)改變的。
而我過(guò)去曾一直留在一段令我差點(diǎn)窒息的親密關(guān)系中蔼夜，直到身體出了毛病压昼，才決定離開(kāi)瘤运。
而離開(kāi)與改變都是需要力量的匠题，當(dāng)我們內(nèi)在的力量不夠時(shí)，只能選擇留在原地韭山，認(rèn)為忍耐才是最好的選擇。
在生活中提升自己的力量感是有必要的梦裂，健身续搀，冥想，多與自己的身體連結(jié)禁舷，在生活中有勇氣去嘗試想做的事情，尋找專業(yè)的力量支持……這些都是提升力量感的方式派近。
