正值飯點(diǎn):手把手教你做美味紅燒肉享甸,還有滋陰潤燥的功效哦

中醫(yī)認(rèn)為,豬肉性平味甘梳侨,有潤腸胃蛉威、生津液、補(bǔ)腎氣猫妙、解熱毒的功效瓷翻,主治熱病傷津聚凹、消渴羸瘦割坠、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛妒牙、燥咳彼哼、便秘、補(bǔ)虛湘今、滋陰敢朱、潤燥、滋肝陰、潤肌膚拴签、利小便和止消渴孝常。總之好好多多蚓哩,今天教大家制作一道家庭版的紅燒肉教程构灸;

【蜜汁紅燒肉】

配料:五花肉500g 鹽適量 老抽一勺 生姜3-5片 八角兩粒 花椒適量 紅干辣椒適量 小蔥適量(由于沒有買到小蔥,本次用大蔥代替) 雞精一勺 白糖5g(大概兩勺)

制作步驟

01岸梨、整塊的五花肉洗凈切片

02喜颁、把五花肉切成大概一厘米左右的小塊

03、冷水入鍋曹阔,大火燒開撇去浮沫半开,然后撈出控水

04、起鍋燒油赃份,油熱放花椒爆香一下

05寂拆、加五花肉翻炒至金黃,加一勺老抽芥炭,少許的干辣椒段

06漓库、加開水沒過五花肉

07、把鍋內(nèi)水和五花肉倒入砂鍋园蝠,個(gè)人喜歡燉五花肉用砂鍋渺蒿,沒有條件的可以還是用小鍋燉

08、鍋燒熱放少許油加入兩勺白糖熬制糖色彪薛,然后倒入砂鍋中

09茂装、再次加入適量干辣椒,蔥和姜片善延,兩個(gè)八角少态,適量鹽和料酒,一勺的雞精

10易遣、小火燉40分鐘彼妻,然后大火收汁

11、成品展示豆茫,這樣燉出來的紅燒肉入口即化侨歉,如果想吃爛糊的,可以在第一步的時(shí)候用高壓鍋壓制5-8分鐘揩魂,然后在按照下面的步驟操作

紅燒肉小竅門

一幽邓、放冰糖,甜味香美火脉;

二牵舵、出鍋前放鹽柒啤,肉質(zhì)鮮嫩;

三畸颅、紅燒肉切塊不要太小担巩,不然在燉的時(shí)候會(huì)收縮。

四没炒、用水緊肉去異味時(shí)兵睛,要涼水下鍋,燒燉時(shí)要使用開水窥浪,切記祖很,這樣口感會(huì)更好

PS:做菜交流,大家有什么好做法或者意見都可以給我留言哦漾脂。

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