你為什么如此焦慮?

兩天內(nèi)胯舷,已經(jīng)有三個(gè)朋友跟我說(shuō)最近比較煩躁,晚上睡不好桑嘶,長(zhǎng)期失眠炊汹,心情抑郁,感覺(jué)生活焦慮讨便。

不可否認(rèn),隨著生活節(jié)奏加快以政,經(jīng)濟(jì)速度飛漲,人們口袋里越來(lái)越鼓的同時(shí)妙蔗,心靈卻越來(lái)越匱乏傲霸。人們說(shuō)不開(kāi)心的都是些有想法的人眉反,正因?yàn)橛邢敕ㄓ謱?shí)現(xiàn)不了昙啄,人才會(huì)焦慮寸五,才會(huì)不安,才會(huì)失眠睡不著梳杏,進(jìn)而神經(jīng)衰弱韧拒。不然,怎么沒(méi)見(jiàn)農(nóng)村閑話中心的老太太們焦慮呢叛溢?

我的朋友A去年自己創(chuàng)業(yè)開(kāi)公司,快兩年了投入進(jìn)去很多卻進(jìn)項(xiàng)很少劲适。因?yàn)閷?duì)自己的項(xiàng)目很有信心楷掉,今年初把哥哥嫂子拉下水一起奮斗霞势,現(xiàn)在依然摸爬滾打在第一線,自己做老板又做員工愕贡。前段日子?jì)寢屔×税l(fā)現(xiàn)他最簡(jiǎn)單的錢也拿不出來(lái)草雕,頓感生活無(wú)望,沒(méi)了奮斗的動(dòng)力與激情墩虹,跟我說(shuō)心情抑郁壓力山大。

我自己在的公司是創(chuàng)業(yè)小公司,領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)人里里外外的忙碌很是辛苦败晴,公司從成立到現(xiàn)在還沒(méi)有一項(xiàng)像樣的收入栽渴,但是維持一家公司的正常運(yùn)營(yíng),日常開(kāi)銷就是很大一筆費(fèi)用闲擦。我作為領(lǐng)導(dǎo)助理兼可稱得上為朋友的角色慢味,也在一起咬牙堅(jiān)持著。

一邊默默感嘆生活纯路、感嘆我身邊怎么就沒(méi)個(gè)有錢人,一邊鼓勵(lì)安慰哥們兒堅(jiān)持就是勝利寞忿,一定要挺住驰唬。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,黎明前的黑暗最難熬腔彰!

是啊叫编,焦慮有什么用呢霹抛,著急有什么用?想一想能有錢花嗎杯拐?想想日子會(huì)好起來(lái)嗎霞篡?

不會(huì)的端逼,在什么都沒(méi)有的年紀(jì)里朗兵,我們能做的唯有好好努力奮斗顶滩,踏踏實(shí)實(shí)成長(zhǎng)自己,先讓自己成長(zhǎng)到足夠強(qiáng)大足夠堅(jiān)強(qiáng)诲祸。而做到這些首要的任務(wù)浊吏,就是做!

明知道自己能力不足找田,明知道自身有很多需要提升的地方,卻只是想想而不去開(kāi)始着憨。是大多數(shù)人的通病墩衙。

退而結(jié)網(wǎng),立刻行動(dòng)漆改,分步驟執(zhí)行。雖然短期內(nèi)可能看不到什么效果挫剑,但是去扣,當(dāng)一旦開(kāi)始樊破。焦慮感就會(huì)蕩然無(wú)存愉棱。每一次都拼盡全力哲戚,努力去做一個(gè)自己喜歡的人。不管在未來(lái)的任意時(shí)刻顺少,回想起過(guò)去走過(guò)的日子朋其,可以昂首挺胸問(wèn)心無(wú)愧的說(shuō),我沒(méi)有荒廢過(guò)任何一天令宿。

從明天開(kāi)始堅(jiān)持早起,從現(xiàn)在開(kāi)始為了夢(mèng)想好好努力腕窥,每天做一點(diǎn)點(diǎn),哪怕十分鐘簇爆,堅(jiān)持下去癞松,你想要的未來(lái)都會(huì)回饋給你。每天朝著夢(mèng)想的方向使一點(diǎn)勁响蓉,積累365天,看看會(huì)有什么樣的改變哨毁。管他呢,試試唄扼褪,反正不會(huì)有什么損失想幻。

愿我們都能成為自己想要的樣子,過(guò)自己喜歡的生活脏毯,愿歲月靜好,從此我們都不再焦慮幔崖!


2016年11月16日 ?要下班了

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