調(diào)整自己，重新啟航
今天不知道為什么情緒很低落掖肋，無(wú)緣無(wú)故指責(zé)孩子仆葡，對(duì)孩子的現(xiàn)狀，有擔(dān)心志笼，焦慮沿盅。聽聽馬老師的直播回放，提不起興志纫溃，是我能量太低了腰涧，和老師的頻率相差太多。現(xiàn)在的時(shí)間紊浩，小豬姐姐在直播窖铡，去聽聽，感覺很溫暖坊谁，小豬姐姐在講她的成長(zhǎng)過(guò)程万伤，在NLP的歷程，她很真實(shí)呜袁，很溫暖敌买，給了我力量和信心，我選擇的是一天正確的道路阶界，我和孩子一定會(huì)越來(lái)越好虹钮，認(rèn)識(shí)這么多大能量的導(dǎo)師，親愛的膘融，只要你堅(jiān)持走下去芙粱，一定會(huì)越來(lái)越好的
今天上午班，下午沒(méi)工作氧映，就想直播飯也不想做春畔，老公下班，看我躺床上玩手機(jī)岛都，什么也沒(méi)說(shuō)律姨，做飯去了。喊我去吃飯臼疫，我一看沒(méi)有炒菜择份，只有買的油炸雞柳，又想指責(zé)烫堤，覺察到了荣赶，馬上閉嘴凤价。轉(zhuǎn)移話題。問(wèn)老公拔创，你下班看我沒(méi)做飯利诺，什么感受，沒(méi)做就沒(méi)做唄剩燥！沒(méi)有憤怒立轧，不想指責(zé)。沒(méi)有躏吊。哎呀媽呀氛改，我的情緒真的是我自己的問(wèn)題，和別人無(wú)關(guān)
回想和老公經(jīng)人介紹相識(shí)比伏，結(jié)婚胜卤，婆婆是一個(gè)特別能付出，特別包辦一切的人赁项。老公上面還有一個(gè)姐姐葛躏，在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，老公不會(huì)做家務(wù)悠菜，依賴性強(qiáng)舰攒，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，離開父母悔醋，來(lái)到奶奶身邊摩窃，奶奶更是對(duì)他照顧有加，他只負(fù)責(zé)上班芬骄，老公是一個(gè)非常聽話猾愿，孝順的孩子。我認(rèn)識(shí)他是在他奶奶去世一年多账阻，那時(shí)他的處境可想而知蒂秘，遠(yuǎn)離父母，孤身一人淘太，當(dāng)時(shí)我正處于失戀的情殤中姻僧，也沒(méi)有看上當(dāng)時(shí)的他，還記得他對(duì)我的第一次表白蒲牧，我對(duì)你既有愛撇贺，有有母親的依戀，不要離開我造成。當(dāng)時(shí)他就是在找媽显熏。而我感受到的是被需要雄嚣，我很重要晒屎，新婚伊始喘蟆，似乎也很幸福，那時(shí)鼓鲁，老公工作輕松蕴轨，每天下班給我準(zhǔn)備飯，買現(xiàn)成的骇吭，煮點(diǎn)粥橙弱，當(dāng)時(shí)的我離開農(nóng)村，孤身一人來(lái)到縣城燥狰，感受到家的溫暖棘脐。至今還記得老公站在門口等我回家的場(chǎng)景，被一個(gè)人牽掛的感覺真好龙致！在二階段的課程中蛀缝，老師讓種心錨，我種的也是老公冒著大雨給我送飯的場(chǎng)景目代，那是婚前的一個(gè)晚上屈梁，我種了一個(gè)幸福的心錨。
孩子出生榛了，公婆來(lái)到我們身邊在讶，家務(wù)活全包，老公回到孩子態(tài)霜大。我的指責(zé)构哺，批評(píng)又加速了他的退化，男人是需要被鼓勵(lì)的战坤，被包容遮婶，被結(jié)納，他才能成長(zhǎng)的湖笨，老公現(xiàn)在的狀態(tài)都是我的結(jié)果旗扑。這么多年，感恩他的包容慈省，感恩他的好脾氣
小魚
親愛的的寶貝臀防，看到你一點(diǎn)一點(diǎn)清晰的認(rèn)識(shí)自己，覺察力越來(lái)越好边败，感受到你是一個(gè)勇于突破自己袱衷，為自己負(fù)責(zé)的，非常棒笑窜，我愛你致燥，親愛的寶貝，你的委屈排截，憤怒嫌蚤，無(wú)助辐益，我都看到了，我愛你脱吱，我會(huì)陪著你幫助你看著你長(zhǎng)大智政，我是你最愛的父母
