是不是經(jīng)常覺得“一腦門事情”昂羡,動(dòng)不動(dòng)“控制不住情緒,發(fā)脾氣”摔踱∨跋龋或者,覺得“丟三落四派敷,記性差”蛹批。甚至,因?yàn)橐患∈吕河洌囊惶煨那椴缓谩?/p>
那么般眉,如何搞定這些事情,搞定心情潜支,搞定生活呢甸赃?
1、橫向整理任務(wù)
把每天要做的事情冗酿,不管大事還是小事埠对,按照下面三種情況列出表格。
001 裁替、立即執(zhí)行
002 项玛、指派他人
003 、延遲處理
比如弱判,每天的買菜襟沮、做飯、鍛煉、燒開水开伏、打果汁膀跌、送孩子上學(xué)、接孩子放學(xué)固灵、寫晨讀感悟捅伤、聽網(wǎng)絡(luò)課程、泡茶巫玻、微信和新朋友互動(dòng)丛忆、洗衣服、拖地仍秤、整理房間……
每個(gè)階段的每日清單是不一樣的熄诡。
如果一件事情2分鐘之內(nèi)能做完,就列在“立即執(zhí)行”這一項(xiàng)诗力。
如果粮彤,孩子爸爸在家,就要把事情分一些給他姜骡,在家里导坟,妻子和丈夫是合作的合伙人關(guān)系。
有些事情一時(shí)做不完圈澈,就放在“延遲處理”項(xiàng)惫周。比如,和老朋友約會(huì)康栈,可以挑個(gè)合適的日子递递。
2、縱向管理項(xiàng)目
對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)啥么,都要賦予其積極的意義登舞。即使是平常的買菜做飯,也要想到這些簡單重復(fù)的事情悬荣,帶給孩子的重大意義菠秒。通過做事,會(huì)發(fā)現(xiàn)更多生活的細(xì)節(jié)和魅力氯迂,搞定生活践叠,熱愛生活。使我們的生活嚼蚀,更加聲動(dòng)禁灼,更加津津有味。
3轿曙、三個(gè)關(guān)鍵原則
001 弄捕、養(yǎng)成收集的習(xí)慣
002僻孝、 確定下一步任務(wù)
003 、學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果
其中守谓,關(guān)注結(jié)果是非常重要的穿铆,要養(yǎng)成做完事情以后,及時(shí)關(guān)注結(jié)果分飞,關(guān)心反饋的習(xí)慣悴务。
通過反饋睹限,知道做事的思路和方法是否正確譬猫,需要改進(jìn)的是什么。
如果不及時(shí)關(guān)注反饋羡疗,就會(huì)“一葉障目”染服,到頭來,可能是“燕子銜泥”叨恨,辛苦被風(fēng)吹雨打去柳刮。
參考書目:
1、《搞定》[美] 戴維·艾倫
2痒钝、20170801剽悍晨讀:搞定—無壓工作的藝術(shù)
我等你秉颗,風(fēng)里雨里
友誼的花朵,燦爛迷人醇香/上帝的饋贈(zèng)