定目標是每年都老生常談的話題肿轨，并不陌生寿冕，尤其到了年底復盤的時候，離自己要達成的目標遙遙無期椒袍，偏離軌道驼唱，甚至早就忘記還有目標這回事，即使到了年底目標沒有達成驹暑，但還是會一如既往形式化的定幾項新一年的目標玫恳，心想總得有點目標感吧！

光有目標沒有想法

每年定的不是目標优俘，而是形式京办，為什么這樣說，定目標只是給別人感覺你是一個對工作對未來有計劃有方向的人帆焕，自己內(nèi)心其實很抗拒惭婿，除了目標實現(xiàn)不了以外，還有其它的痛點叶雹。

1财饥、怕失望

害怕達不到自己的期望值，失望并且有挫敗感折晦，對自己造成很大的心理壓力钥星。

2、累

有了目標就要有行動計劃满着，要嚴格的按照自己設定的要求和具體的學習方法去執(zhí)行谦炒，覺得很麻煩心累。

3风喇、懶

設定目標本身就是一個自我提升和執(zhí)行的過程宁改，達成的難度指數(shù)會比現(xiàn)狀稍微要高一些，那對于自身本來的能力就需要得到一定的提升响驴，同時也需要朋友的幫助或者向厲害的人學習透且，花的精力也要比日常更多，如果沒有持之以恒的毅力+勤奮的心態(tài)豁鲤，是很容易半途而廢的秽誊。

打破以往的抗拒心態(tài)，從新審視自己琳骡，到底要成為一個什么樣的人锅论？

滿足現(xiàn)在，但不滿足于未來楣号。隨著時代的快速發(fā)展和行業(yè)的更新迭代最易，對于我個人來說也有了很多無形的壓力，安逸的現(xiàn)狀很容易讓一個內(nèi)心充滿能量的人變得沒有追求和思想炫狱。我也時常抱著居安思危的意識藻懒，曾經(jīng)我的老板經(jīng)常會灌輸我們，一個企業(yè)或者一個人视译，好就是不好嬉荆，不好就是好，在你好的時候要把握機會規(guī)避風險酷含，在不好的時候要總結(jié)和積累經(jīng)驗鄙早，多問自己為什么，從根本上找原因椅亚。2019年注定是一個不平凡的年限番，因為公司的改革調(diào)整，對自己有了重新的定位和要求呀舔，把空閑時間用在自我提升上面弥虐，所以重新訂了目前自己認為較重要的5個目標。

目標一：好孕

懷一個健康可愛的寶寶對于現(xiàn)階段是我最希望達成的一個愿望媚赖，今年我還有7個月就30歲整霜瘪，覺得這個年紀應該去完成生孩子這件事情，我自己很喜歡小孩省古，同齡的朋友小孩都好可愛也都好幾歲粥庄，有的都懷二胎，當跟她們在一起的時候豺妓，看著可愛的小孩就莫名的羨慕惜互，雖然朋友也會說，有了小孩也會有很多的麻煩事琳拭，但我覺得快樂的事情會多于麻煩训堆，起碼家庭氛圍會增添多一份幸福感。

目標二：每周閱讀2本書白嘁，一年96本

閱讀和學習是我目前空閑時間花最多時間的事情坑鱼，愛上閱讀的主要原因有2點，第一，閱讀可以讓我的心態(tài)更積極鲁沥，每當心情不好的時候呼股，只要看書就可以讓自己的心情平靜下來，并且做到換位思考和開闊眼界画恰，第二彭谁，只有輸入才有輸出，大量的閱讀和寫讀書筆記允扇，對自己的寫作有很大的幫助缠局。

目標三：寫作

弘丹老師昨天課程有提到：不是每個人都能成為作家，但每個人都應該開始寫作考润。我想通過寫作的方式能記錄自己的生活狭园，提升自己的思考能力，并且未來能有機會出書糊治，今天在學習寫作第二課時唱矛，老公（馬先生）突然很認真的對我說：老婆，我很佩服你對一件事情的堅持和一直做下去的恒心俊戳，我會一直支持你的揖赴，我當時特別開心，我沒想到他也有在關注我做的事情抑胎，我也告訴他燥滑，我的夢想就是出書，當我即使離開了這個世界阿逃，但是我的書能留給我的后代铭拧。吸引力法則：當你想什么就能實現(xiàn)什么。

目標四：堅持寫作100天

之前每天給自己訂的計劃中要求恃锉，每周要完成一篇簡文搀菩，事實告訴我，覺得好難破托，所以幾乎都沒去行動肪跋，想的太多，思緒太多土砂，顧慮太多州既，干脆就不去完成。一個人堅持學習很難萝映，一群人學習很快吴叶，這兩天加入寫作課，看到群里的小伙伴都是日更文序臂，自己就開始著急蚌卤，而且通過昨天完成一篇簡文，自己開始有了動力，先不管寫的好不好逊彭，但是克服了心理咸灿，在行動的道路上有人陪伴，完成目標一點都不難诫龙。

目標五：每周鍛煉3次

都知道鍛煉身體很重要析显，但實際行動的人只占少數(shù)鲫咽，把時間用在學習和鍛煉身體上是最不虧的签赃，以前單身的時候早起跑步是每日必完成的習慣，到點不用鬧鐘就會自然醒分尸，而且一整天的精神狀態(tài)特別好锦聊，走路輕快，皮膚也好箩绍，最自豪的是孔庭，自己居然也能跑10公里，當你決心做一件事的事情材蛛，就一定能達成圆到。

自律才能自由，行動起來吧卑吭！