邢大俠:1分鐘家庭教練

明確就是力量

海爾是改革開放后匙姜,企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化變革的榜樣畅厢。

被拍成電影《首席執(zhí)行官》,被寫成書籍《海爾中國造》氮昧。高峰時(shí)框杜,每年幾十萬企業(yè)家去海爾參觀學(xué)習(xí)。方法都懂袖肥,就是做不到咪辱,原因只有兩個(gè):你的企業(yè)不是海爾;你不是張瑞敏椎组。

探索七年油狂,讀書幾百本,聽課過百天寸癌,我發(fā)現(xiàn)家庭教育最適合的理念专筷,應(yīng)該是領(lǐng)導(dǎo)力。

教養(yǎng)孩子跟領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)有很大相似度蒸苇,都是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案磷蛹,充滿變化和挑戰(zhàn)。

新時(shí)代溪烤,家庭教育的困惑味咳。世界變化,世界觀和價(jià)值觀也跟著變化檬嘀。但骨子里的思維模式和行為習(xí)慣莺葫,改變不易。

鐵腕不好枪眉,應(yīng)該“溫柔而堅(jiān)定”捺檬,知易行難。懂了很多道理贸铜,依然做不好帶娃這件事堡纬。

行為科學(xué)的三步回路:目標(biāo)-行為-反饋聂受。目標(biāo)導(dǎo)向行為,正反饋加強(qiáng)烤镐,負(fù)反饋調(diào)整蛋济。道理很簡單,一旦養(yǎng)成行為習(xí)慣炮叶,威力巨大碗旅。

一.一分鐘目標(biāo):精準(zhǔn)、有力镜悉。

1.共同制定目標(biāo)祟辟、標(biāo)準(zhǔn)和期限

共同兩個(gè)字非常重要,要尊重侣肄、公平和引導(dǎo)旧困,有兩個(gè)小技巧拍嵌,家庭會(huì)議和啟發(fā)式提問幕垦。

2.每個(gè)目標(biāo)單獨(dú)列一張紙,寫下來

單獨(dú)列一張紙从橘,簡單明確矩距,明確就是力量拗盒。寫下來,不僅提醒自己锥债,也可以提醒領(lǐng)導(dǎo)者陡蝇。行為要有成效,領(lǐng)導(dǎo)者比執(zhí)行者重要100倍赞弥。

3.每天審視幾分鐘,檢查行為與目標(biāo)是否一致

執(zhí)行者審視趣兄,領(lǐng)導(dǎo)者同樣要審視绽左。海爾和麥當(dāng)勞的5S管理,更關(guān)注執(zhí)行者的直屬領(lǐng)導(dǎo)艇潭,而不是執(zhí)行者本身拼窥,最好每周一次例行-家庭會(huì)議,總結(jié)上一周的成果和問題蹋凝,以及討論解決方案鲁纠。

多用啟發(fā)式提問。真正的大師都是善于提問鳍寂,而不僅僅善于講解改含。孔子迄汛、蘇格拉底捍壤,都很擅長提問骤视。

教育孩子的一個(gè)核心,是幫助他成為一個(gè)獨(dú)立的人鹃觉。能夠自己找方法专酗、找答案,并能去實(shí)踐盗扇。這個(gè)過程祷肯,就需要領(lǐng)導(dǎo)的引導(dǎo)和協(xié)助。通過提問疗隶,讓孩子找到問題和解決方法佑笋,并鼓勵(lì)他去實(shí)踐。

二.一分鐘贊賞:發(fā)現(xiàn)美抽减,說出來

1.發(fā)現(xiàn)對(duì)方做對(duì)了什么

世界上不缺少美允青,缺少發(fā)現(xiàn)。在生活中卵沉,我們更習(xí)慣去發(fā)現(xiàn)不足颠锉,而不是美。心理學(xué)上有一個(gè)“關(guān)注放大原理”史汗,關(guān)注什么琼掠,什么就被放大。確定目標(biāo)以后停撞,多關(guān)注跟目標(biāo)一致的行為瓷蛙。

2.明確告訴孩子,這件事“對(duì)”在哪里戈毒。

關(guān)于贊美和鼓勵(lì)艰猬,現(xiàn)在有很多爭議,其實(shí)他們的核心埋市,在于發(fā)心和表達(dá)方法冠桃,發(fā)自內(nèi)心的欣賞,去發(fā)現(xiàn)美道宅,很明確的表達(dá)出來食听,告訴對(duì)方具體哪里做的好,甚至污茵,為什么要說這個(gè)地方做的好樱报。

3.告訴對(duì)方,這件事情做對(duì)泞当,你感到非常高興

喜歡被人認(rèn)可迹蛤,是人類的本能,尤其是被自己的父母或喜歡的人,慷慨的告訴對(duì)方笤受,這件事你感到很開心穷缤。

行為心理學(xué)上有個(gè)重要的定理,關(guān)注放大原理箩兽,關(guān)注什么津肛,什么就會(huì)放大。經(jīng)常關(guān)注對(duì)方做的不好的地方汗贫,不好就會(huì)放大身坐,這就是負(fù)面加強(qiáng)效應(yīng),另一種說法叫貼標(biāo)簽落包,那我們就多給對(duì)方正面加強(qiáng)部蛇,貼正向標(biāo)簽。

三:一分鐘指正咐蝇,實(shí)事求是涯鲁,對(duì)事不對(duì)人

1.錯(cuò)誤發(fā)生,立即進(jìn)行指正

兩個(gè)要點(diǎn)有序,第一是立即抹腿,第二是注意情緒。及時(shí)反饋是最有效果的旭寿,但要注意彼此的情緒警绩,先調(diào)整自己和對(duì)方的情緒,再進(jìn)行指正盅称。NLP里面有一個(gè)觀點(diǎn)肩祥,先狀態(tài)再解決問題,這是符合效果的缩膝,所以不要被立即兩個(gè)字給欺騙混狠。

2.確認(rèn)事實(shí),具體分析錯(cuò)在哪里

確認(rèn)事實(shí)非常重要疾层,一定要具體客觀将饺,雙方通過,但是又不要太“刻意”復(fù)述云芦,否則孩子會(huì)反感俯逾,簡單輕松贸桶,具體客觀的舅逸,確認(rèn)一遍剛剛的事實(shí),然后分析皇筛,這件事情錯(cuò)在哪里琉历。

3.說出對(duì)結(jié)果可能造成的影響,以及你的感受

為什么,就是尊重的力量旗笔,不能只告訴別人結(jié)果彪置,還要告訴為什么,尤其是蝇恶,這樣做會(huì)造成什么樣的后果拳魁,同時(shí)告訴對(duì)方,這樣做你有什么感受撮弧,描述你的感受潘懊,要態(tài)度堅(jiān)定,但是不要太嚴(yán)厲贿衍,太過嚴(yán)厲授舟,對(duì)方就會(huì)心門關(guān)閉,接受不到有效的信息

這三個(gè)步驟贸辈,都有一個(gè)核心释树,就是要指向未來。人擎淤,是最有價(jià)值的投資奢啥。人,是最有價(jià)值的投資揉燃。這個(gè)“人”扫尺,包括我們的孩子以及我們自己。對(duì)孩子的花費(fèi)炊汤,就能看出我們父母都能級(jí)正驻。花費(fèi)錢抢腐、花費(fèi)時(shí)間姑曙,花費(fèi)精氣神。三種投資結(jié)果是完全不同的迈倍,三個(gè)步驟雖然簡單伤靠,但要做好,需要投入精氣神啼染。

明確就是力量宴合。一分鐘經(jīng)理人的三個(gè)步驟:目標(biāo)-贊賞-指正。每一個(gè)環(huán)節(jié)迹鹅,都要做到明確卦洽。因?yàn)橹挥忻鞔_,才能產(chǎn)生力量斜棚。

產(chǎn)生明確的方法阀蒂,就是不斷的問自己该窗,是什么,為什么蚤霞,怎么做酗失。這三個(gè)問題反復(fù)考證,非常明確以后昧绣。說出來的話规肴,就會(huì)簡單、清晰夜畴、有力量奏纪。所以這個(gè)過程,不僅僅是對(duì)孩子的教育斩启,也是對(duì)我們自己的提升序调,領(lǐng)導(dǎo)力本來就是一個(gè)教學(xué)相長的過程。

家庭領(lǐng)導(dǎo)力的三個(gè)習(xí)慣兔簇。領(lǐng)導(dǎo)力是一種行為发绢,而不僅僅是一種關(guān)系。行為的最高級(jí)是習(xí)慣垄琐,自動(dòng)自發(fā)边酒,第一反應(yīng)。

一家人狸窘,一起養(yǎng)成這三個(gè)小習(xí)慣墩朦。一分鐘目標(biāo)、一分鐘贊賞翻擒、一分鐘指正氓涣。

個(gè)人與家庭,都會(huì)越來越幸福陋气、高效劳吠。


? ? ? ? ? ?出書訓(xùn)練營,第18天作業(yè)巩趁,邢大俠

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