我們所有焦慮都是來(lái)自人際關(guān)系毡熏，當(dāng)有了這個(gè)前提假設(shè)爱只，我們就能懂得為什么會(huì)焦慮無(wú)盡了，那是因?yàn)槟銤M(mǎn)腦子里都是你自己招刹，裝不下別人恬试。
導(dǎo)致你看不到別人對(duì)你的好，腦子里滿(mǎn)是傷害者的心態(tài)疯暑，感覺(jué)全天下就自己最不幸训柴，也不斷否定自己，逃避現(xiàn)實(shí)妇拯。
而如果我們理解人際關(guān)系是焦慮的本質(zhì)幻馁，我們就能焦點(diǎn)從自己的身上轉(zhuǎn)移到別人的身上，去想辦法看到別人的需求越锈，看我們能做些什么仗嗦，幫助到別人什么，當(dāng)我們內(nèi)心種植了一顆善心甘凭，便會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心真誠(chéng)的把這份善心付出行動(dòng)稀拐。
有了行動(dòng)就一定會(huì)有反饋和收獲，慢慢的發(fā)現(xiàn)只有利于他人丹弱，讓他人獲得幸福才讓我們感覺(jué)到價(jià)值被認(rèn)可德撬，我們也會(huì)感覺(jué)幸福，同樣也會(huì)收獲他人的祝福躲胳；
也因?yàn)橛辛诉@份善心蜓洪，你有心開(kāi)始慢慢寬敞了，也明亮了坯苹，也沒(méi)有精力和時(shí)間來(lái)內(nèi)耗了隆檀，而更是多了一份價(jià)值使命，因?yàn)橛辛诉@個(gè)使命和擔(dān)當(dāng)粹湃，你的語(yǔ)言模式和行動(dòng)也會(huì)發(fā)生質(zhì)地的變化恐仑。
你的語(yǔ)言模式也不再有那些唉氣，不可能再芋，做不到菊霜，沒(méi)得選擇之類(lèi)的負(fù)能量坚冀，而更多是鼓勵(lì)和擔(dān)當(dāng)济赎，這種能量也會(huì)幫助你提升整個(gè)氣質(zhì)。
這是一個(gè)正向循環(huán)，而這些正向循環(huán)通過(guò)吸引力法則司训，會(huì)把所有的正能量吸引到自己身邊构捡，從而讓自己發(fā)光發(fā)熱，當(dāng)你變成了一個(gè)發(fā)光體壳猜，那所有事情和人物都會(huì)向你靠近勾徽。
在某一天，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)人生是如此美好统扳！
而我喘帚，也在期待狀態(tài)的改變帶著自己過(guò)上美好又有意義的人生！
