龔明哥哥和楊小姐晨跑五嫂,跑到二公里的時(shí)候。龔明哥哥說(shuō):不行啦不行啦肯尺,我投降我投降沃缘。
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能清楚記起開(kāi)始跑步應(yīng)該是大一。每次下晚自習(xí)后则吟,會(huì)約好和閨蜜在操場(chǎng)跑上幾圈槐臀,然后拉伸腿,跳繩氓仲,上下蹲水慨。那時(shí)跑步很有目的性,就是減肥和長(zhǎng)高敬扛。(深信在25歲之前運(yùn)動(dòng)還有長(zhǎng)高的可能)
等到大二讥巡,跑步就是為了應(yīng)付體育課的期末考。為了不讓體育成績(jī)太差以至于拖后腿舔哪,就在考前先訓(xùn)練跑步欢顷。(結(jié)果體育仍是我最差的一科)
等到大三大四,課程多壓力也大捉蚤,跑步的目的就變成了排解壓力舒緩心情抬驴。很幸運(yùn)的遇到了共同興趣的寇寶寶,從最初的一圈缆巧,二圈布持,到十圈,十五圈陕悬,都是她陪著我题暖。習(xí)慣性的在右邊跑步,因?yàn)檫@樣我就可以跟得上她的腳步。
畢業(yè)了胧卤,跑步場(chǎng)地由操場(chǎng)變成了小區(qū)唯绍。因?yàn)橄胍\(yùn)動(dòng),你總會(huì)找到地方枝誊。我喜歡晨起運(yùn)動(dòng)的老爺爺况芒,也喜歡夜晚會(huì)讓著我健身器材的老奶奶。會(huì)有小孩學(xué)走路嬉戲叶撒,會(huì)有和我一般大小的男女跑步快走绝骚,會(huì)有相互扶持的一對(duì)老人散步……我喜歡這樣能夠動(dòng)起來(lái)的一輩子。
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起初的跑步運(yùn)動(dòng)祠够,不會(huì)在意穿著压汪,拿起一件覺(jué)得夠?qū)捤删蚾k了。現(xiàn)在呢古瓤,會(huì)特意去買舒適好看的運(yùn)動(dòng)服(最近迷花褲子很厲害)止剖,合腳夠安全的運(yùn)動(dòng)鞋,以及無(wú)線耳機(jī)智能手環(huán)湿滓。會(huì)慢慢的注意呼吸路程速度姿勢(shì)滴须,會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤然后去改正舌狗,會(huì)想要追求達(dá)到某個(gè)目標(biāo)比如腹肌馬甲線馬拉松叽奥。這些都是我在跑步初期忽視的。
張鈞甯說(shuō):早上我一般吃超級(jí)多痛侍,什么都吃朝氓,但是隨著時(shí)間你要越吃越少,盡量做到下午就不進(jìn)食了主届。女神每天都會(huì)跑上大幾公里赵哲,有時(shí)候一天都在運(yùn)動(dòng)。每到一個(gè)城市君丁,會(huì)用跑步去感受枫夺。最初是用跑步來(lái)解壓,最后實(shí)現(xiàn)了跑馬拉松的夢(mèng)想绘闷。
認(rèn)識(shí)我的人都知道我吃的超級(jí)多橡庞,巨能吃。但還沒(méi)有第二個(gè)人說(shuō)我胖印蔗。所以扒最,我女神說(shuō)的絕對(duì)是真理。(額华嘹,我每天的午飯就是早飯)
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對(duì)啊吧趣,我超級(jí)喜歡張鈞甯,然后,我親親閨蜜特別喜歡陳意涵强挫。然后張鈞甯和陳意涵關(guān)系竟然也超級(jí)好岔霸。(剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)這個(gè)重大的秘密我是滿臉O形的) 今天楊小姐對(duì)我說(shuō),我要愛(ài)你多一點(diǎn)纠拔。比誰(shuí)呢秉剑,比徐先生嗎,那是不是你就不會(huì)離開(kāi)我了稠诲。說(shuō)好要改正我所有的缺點(diǎn)才能走的呢侦鹏。(開(kāi)門去吹吹風(fēng)擦擦眼)
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張鈞甯作為阿迪達(dá)斯新一代代言人,運(yùn)動(dòng)服真的是被我偶像宣傳的服服帖帖臀叙。不信略水,你看。(反正我是準(zhǔn)備將盡最大努力把各種好看舒服的運(yùn)動(dòng)服塞滿衣柜)
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二丫:你喜歡跑步嗎劝萤? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? XX:喜歡渊涝。我超級(jí)喜歡。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二丫:那我們?cè)谝黄鸢伞?/blockquote>楊小姐昨天說(shuō)我變白了床嫌。同事前幾天夸我皮膚變好了跨释。我也經(jīng)常贊美自己永遠(yuǎn)19歲。嘻嘻
自戀臉