今天老師的開頭就擊中了我:
明智的人都有一個特點:
不糾結于那些無法改變的事。
我總覺得自己是個重度糾結癥患者,而且一直在糾結為何我這么糾結溉潭∪美伲看到這句話,突然像孫悟空歸還了金箍棒,鬧騰喧囂的東海有了主心骨,一切塵埃落定。
因為我總是在想吵取,如果以前我怎樣怎樣,現(xiàn)在就會怎樣怎樣锯厢。
盡管逐漸在學著看腳下皮官,看今后脯倒,看長遠,但還是忍不住一再回頭捺氢,去看過去的時光藻丢。
不過,也不是完全沒有辦法摄乒。
現(xiàn)在除了工作之外悠反,自己還安排了各種學習和思考輸出的計劃,每天也都努力在完成的基礎上能更進一步馍佑。
曾經(jīng)看到過一篇文章斋否,說是禪師問弟子,如何能除去田野里的雜草拭荤?弟子眾說紛紜如叼。于是禪師帶著他們開荒種地,秋天到來穷劈,雜草變成金色麥田。
禪師說:除去雜草的最好方法踊沸,就是種上莊稼歇终。
同樣的,改掉壞習慣的好辦法逼龟,就是養(yǎng)成一些好習慣评凝,占用掉壞習慣所需要的時間。
曾經(jīng)每天都忍不住看小說玩游戲的我腺律,已經(jīng)有很久沒有再打開它們奕短。因為如果做了這些,就完不成自己定的目標匀钧,而我不愿意成為一個對自己食言的人翎碑。
所以,不要糾結如何改掉壞習慣之斯,開啟自己的元認知能力日杈,把注意力集中到培養(yǎng)好習慣上,持續(xù)投入時間精力進行深度的學習佑刷、認真的思考莉擒、每日總結,終究我們會不斷提高瘫絮,看到自己廣闊的麥田涨冀。
成長路上,我們一直在戰(zhàn)斗麦萤!
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