今天是什么日子
起床：7:40
就寢：10:00
天氣：晴天
心情：良好
紀(jì)念日：封控第一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)柿菩，最重要的三件事：完成一次手臂訓(xùn)練，完成一次乒乓訓(xùn)練雨涛，完成一次閱讀
改進(jìn)：閱讀需要加強(qiáng)
習(xí)慣養(yǎng)成：健身與閱讀共存
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周預(yù)計(jì)健身打卡四次枢舶，已完成六次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日閱讀完成一次番茄鐘
健康·飲食·鍛煉
雖然飲食一般，攝入白酒
人際·家人·朋友
昨日和家人關(guān)系良好替久，封控期需要詢問家人需求
工作·思考
昨日工作沒有太多關(guān)注
最美好的三件事
1.
收到了人才認(rèn)定消息
2.完成健身打卡一次
3.
封控前撤離道其他區(qū)凉泄。
