人到中年，毛病就會(huì)慢慢多起來(lái)氨距，不適痛感桑逝，各種身體機(jī)能下降，各種你毛病就層出不窮俏让。我和我身邊的很多朋友楞遏，都有不同程度的身體問(wèn)題，有的是頸椎病首昔，有的肩頸勞損寡喝，有的是三高，痛風(fēng)沙廉，林林總總拘荡。而現(xiàn)在的趨勢(shì)是，很多年輕人撬陵，包括90后珊皿，身體提前出現(xiàn)了問(wèn)題。
出現(xiàn)問(wèn)題巨税，自然要找解決的辦法蟋定，普通人第一個(gè)想到的辦法，自然是去醫(yī)院找醫(yī)生草添。
但生活在大中城市的朋友可能有體會(huì)驶兜，如果是一些小毛病，如感冒發(fā)燒远寸，喉嚨發(fā)炎抄淑，乃至一般的皮外傷，醫(yī)院都能迅速幫你解決問(wèn)題驰后，但一旦遇到一些比較麻煩的毛病肆资，你就會(huì)發(fā)覺(jué)，其實(shí)醫(yī)生能幫到你的地方灶芝，非常有限郑原。
我們先說(shuō)西醫(yī)唉韭。西醫(yī)的看病流程，大醫(yī)院就是各種各樣的檢查犯犁，抽血属愤、拍片、B超酸役、內(nèi)鏡住诸，然后根據(jù)結(jié)果，告訴你簇捍，現(xiàn)在有問(wèn)題只壳，或者沒(méi)有問(wèn)題。
查出有問(wèn)題暑塑，自然是很麻煩的吼句，但查出沒(méi)問(wèn)題，也不見(jiàn)得就能處理事格。
醫(yī)生一般會(huì)給你開藥方惕艳，但很多毛病，即便你按醫(yī)囑吃藥驹愚，并不一定就有效果远搪。回頭再找醫(yī)生逢捺，醫(yī)生通常也不會(huì)給出什么結(jié)論谁鳍，就是讓你注意休息，調(diào)節(jié)情緒劫瞳。我認(rèn)識(shí)一位好友倘潜，患了痛風(fēng)癥，找遍了大醫(yī)院志于，每次都是吃藥和打吊針涮因，但最終也沒(méi)治好，只能緩解病情伺绽。醫(yī)生最好的結(jié)論就是：注意飲食养泡，調(diào)節(jié)情緒。
我們?cè)僬f(shuō)中醫(yī)奈应。雖然現(xiàn)在很多人都在反對(duì)中醫(yī)澜掩，但從我親身經(jīng)歷和見(jiàn)聞，我認(rèn)為中醫(yī)并不如目前業(yè)界所說(shuō)杖挣，一句偽科學(xué)就可以否定肩榕。
我記得樊登老師講過(guò)他自身的經(jīng)歷，他的媽媽患了胃病程梦，看遍大醫(yī)院点把，吃遍西藥也沒(méi)用，胃功能相當(dāng)差屿附，沒(méi)有胃口郎逃，吃不下東西，人完全沒(méi)了精神挺份。
有一次有一個(gè)中醫(yī)高手來(lái)他家做客褒翰，看到他媽媽就說(shuō)阿姨臉色很差，然后就跟樊登說(shuō)：你摸下你媽媽的腦門匀泊，上面這個(gè)地方是不是軟的优训？樊登摸了之后，發(fā)覺(jué)真是如此各聘，中醫(yī)朋友說(shuō)：正常人這個(gè)地方都是硬的揣非，阿姨這個(gè)地方是軟的，說(shuō)明這里有淤血躲因，我來(lái)給她處理下吧早敬。
這位中醫(yī)在樊登媽媽的身上只扎了兩針，一針扎在手上大脉，一針扎在頭頂那個(gè)位置搞监，結(jié)果從頭頂就流出了很多黑色的血，扎完針不到兩分鐘镰矿，他媽媽就沖進(jìn)廁所琐驴，上吐下瀉，胃口就好了秤标，然后后面也沒(méi)吃藥绝淡，就這樣好了。
樊登老師這種經(jīng)歷抛杨，我也有體會(huì)够委，我爺爺在世的時(shí)候，是醫(yī)治風(fēng)濕病的高手怖现，他沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)過(guò)中醫(yī)茁帽，只是年輕時(shí)在山上認(rèn)識(shí)了以為出家的和尚，這位師傅后來(lái)教給他如何治風(fēng)濕的幾個(gè)方子屈嗤，我爺爺就靠這幾個(gè)方子潘拨，治愈過(guò)很多風(fēng)濕病患。爺爺家里光病患送的錦旗都有十幾個(gè)饶号，掛滿了整間屋子铁追。
那為什么我們?cè)谏钪校瑫?huì)覺(jué)得去中醫(yī)院看病茫船，好像也沒(méi)有樊登老師遇到的那種效果呢琅束？因?yàn)橹嗅t(yī)治病扭屁，有兩大核心。一個(gè)是名醫(yī)涩禀，一個(gè)是如法料滥。
中醫(yī)治病的第一個(gè)問(wèn)題，是名醫(yī)難尋艾船。
這是一個(gè)普遍的問(wèn)題葵腹，中國(guó)的名中醫(yī)，你會(huì)發(fā)覺(jué)很多都需要家學(xué)傳承屿岂，真正靠讀醫(yī)學(xué)院校践宴，能成知名中醫(yī)的，很少很少爷怀。而家學(xué)傳承的問(wèn)題在于阻肩，很多名醫(yī)僅僅是某個(gè)病種的高手，比如我爺爺霉撵，他除了風(fēng)濕之外磺浙，其他的病他并不擅長(zhǎng)醫(yī)治，所以一個(gè)病人徒坡，要?jiǎng)偤谜业侥莻€(gè)對(duì)癥領(lǐng)域的高手撕氧，真的很難。
中醫(yī)治病的第二個(gè)問(wèn)題喇完，是如法伦泥。
現(xiàn)在所有中醫(yī)院都有國(guó)家規(guī)定的劑量限制，也就是每味藥最多放多少劑量锦溪，都有嚴(yán)格的規(guī)定不脯。但了解過(guò)中醫(yī)的朋友就會(huì)明白，中醫(yī)其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去刻诊，就那幾十個(gè)方子防楷，每個(gè)方子也就那幾味藥。幾十個(gè)方子则涯，卻可治上千種病复局，靠的就是每味藥的加加減減，也就是劑量的調(diào)整粟判。
名醫(yī)治病亿昏，可能對(duì)某一個(gè)病人，這味藥要加到普通劑量的十倍档礁，但中醫(yī)院的規(guī)定角钩，是不允許你這樣開藥的，如果有醫(yī)生這么做，肯定會(huì)被醫(yī)院?jiǎn)栘?zé)递礼，甚至開除惨险。那么醫(yī)院能不能放開劑量限制呢？也不行脊髓，萬(wàn)一這個(gè)中醫(yī)不夠水平平道，盲目加大劑量，病人出問(wèn)題了怎么辦供炼？劑量限制，至少可以保證不出大問(wèn)題窘疮，當(dāng)然也就抑制了治病的效果袋哼。
所以當(dāng)身體真正有問(wèn)題的時(shí)候，西醫(yī)和中醫(yī)闸衫，其實(shí)真的未必能解決多少問(wèn)題涛贯。我突然有了困惑，有了問(wèn)題的時(shí)候蔚出，到底應(yīng)該如何讓自己可以恢復(fù)健康弟翘？
我開始廣泛閱讀跟健康相關(guān)的資料、文獻(xiàn)骄酗，不讀不知道稀余，一讀嚇一跳，原來(lái)我以前對(duì)健康的認(rèn)知趋翻，完全是錯(cuò)誤的睛琳。隨便舉幾個(gè)例子：
體檢指標(biāo)顯示正常，就是健康踏烙；
醫(yī)生通過(guò)儀器檢查沒(méi)有病變师骗，就是健康；
身體有病讨惩，通過(guò)吃藥可以消滅病菌辟癌；
發(fā)燒了，要趕緊吃退燒藥荐捻；
身體有疼痛黍少，吃下止痛藥就好了；
這樣類似的觀點(diǎn)靴患，還有很多仍侥。
但從我廣泛閱讀健康相關(guān)書籍及醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)之后，我可以很負(fù)責(zé)任地說(shuō)鸳君，以上全錯(cuò)农渊；
正是這些錯(cuò)誤的認(rèn)知，才導(dǎo)致現(xiàn)在很多年輕人，動(dòng)不動(dòng)就得了大病砸紊，甚至絕癥传于。
而這篇文章，就是想把我近期學(xué)習(xí)到的東西醉顽，做一個(gè)分享沼溜，希望身體有亞健康或有毛病的朋友，對(duì)你有所幫助游添。
首先系草，我們先說(shuō)一個(gè)概念：疾病到底是什么？
疾病在醫(yī)學(xué)有嚴(yán)格的定義唆涝，我不是科班出身的找都，我們不去扯理論，用最通俗的話來(lái)說(shuō)廊酣，假如身體是一部空調(diào)能耻，那么里面某個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題了，空調(diào)就不制冷了亡驰，那么這個(gè)制冷效果突然變差晓猛，就是“疾病”。
這個(gè)比喻非常簡(jiǎn)單凡辱，但意義是不一樣的戒职，因?yàn)樗屛覀兝斫饧膊∮辛送耆煌膽B(tài)度。制冷效果差透乾，只是一個(gè)表象帕涌，更深層次的原因，是里面的零部件或系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題续徽。明白了原因蚓曼，就有了解決之道，那就是要更換零部件钦扭，或修理里面的系統(tǒng)纫版；
道理如此簡(jiǎn)單，但對(duì)應(yīng)到身體上客情，我們的做法就完全不一樣其弊，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)榭照{(diào)的零部件膀斋，壞了就是壞了梭伐，它是不可逆的，不會(huì)自動(dòng)變好仰担，而人體的器官和系統(tǒng)糊识，是有自愈能力，有的時(shí)候，哪怕某個(gè)部位壞了它都會(huì)自動(dòng)康復(fù)赂苗。
正是因?yàn)槿梭w具有這種自愈能力愉耙，讓我們往往掩蓋了問(wèn)題所在，而走上一條錯(cuò)誤的治療之路拌滋。
舉個(gè)簡(jiǎn)單例子：你發(fā)燒了朴沿，或者經(jīng)常性感冒，那么這個(gè)時(shí)候醫(yī)生的做法败砂，就是給你開藥赌渣，讓你通過(guò)吃藥去退燒或消炎，而不去考慮為什么會(huì)發(fā)燒和感冒的原因昌犹，這就跟空調(diào)不制冷了锡垄，你不去檢修里面的零配件，而是希望把溫度調(diào)低十度一樣祭隔，都是治標(biāo)不治本。
那么路操，對(duì)待疾病的態(tài)度應(yīng)該是什么疾渴？
正確的做法，就是要明白屯仗，疾病只是一個(gè)提醒搞坝，它提醒你的內(nèi)在系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，如果你及時(shí)關(guān)注自己的內(nèi)在系統(tǒng)魁袜，那么系統(tǒng)功能調(diào)整正常之后桩撮，可能你的疾病就會(huì)自然消失，哪怕不怎么吃藥峰弹，也會(huì)痊愈店量，這個(gè)理念，其實(shí)也就是中醫(yī)的整體治療理念鞠呈。
所以融师，關(guān)于疾病的第一個(gè)正確觀念，就是從關(guān)注疾病蚁吝，到關(guān)注身體內(nèi)在各機(jī)能系統(tǒng)的平衡和正常旱爆；
其次，健康的第二大問(wèn)題窘茁，就是大病甚至絕癥似乎都是一夜發(fā)生的怀伦，我們對(duì)此毫無(wú)辦法；我們新聞上經(jīng)成搅郑看到這樣的例子房待，很多年輕人，中年人，明明半年前體檢還是正常的吴攒，但突然就被查出大病张抄，這樣的例子，讓我們認(rèn)為洼怔，疾病的發(fā)生署惯，是毫無(wú)來(lái)由的，突然的镣隶，無(wú)法預(yù)防的极谊。真的是這樣的嗎？
我認(rèn)識(shí)一位師兄安岂，之前是某省衛(wèi)生廳的高級(jí)干部轻猖，后來(lái)下海自己做健康產(chǎn)業(yè)的公司，他告訴我現(xiàn)在醫(yī)療系統(tǒng)的最大問(wèn)題域那，就是病人只分兩種：
- 未出現(xiàn)重疾咙边，處理方法就是吃藥，打針次员；
- 出現(xiàn)重疾败许，那就是住院、開刀或者化療淑蔚；
但到了出現(xiàn)重疾市殷，對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是晚了刹衫。
我問(wèn)：那為什么醫(yī)院都要等病人出了大問(wèn)題的時(shí)候醋寝，才告知病人有嚴(yán)重問(wèn)題呢？
師兄說(shuō)：這里面有兩個(gè)原因带迟。
首先音羞，是醫(yī)療資源緊缺，如果每個(gè)病人在未有明顯癥狀的時(shí)候仓犬，就投入醫(yī)療資源黄选，那么所需的費(fèi)用是巨大的，而病人也未必愿意接受婶肩；
其次办陷，病人未有明顯大病檢測(cè)結(jié)果，但有病灶或一些癥狀律歼，可誰(shuí)都無(wú)法保證這些病灶多久會(huì)演變成大病民镜，可能是三個(gè)月，也可能是三年险毁，三十年制圈，甚至到這個(gè)病人去世们童，都未必會(huì)演化出來(lái)，在沒(méi)有百分百把握的情況下鲸鹦，醫(yī)生也不敢下任何結(jié)論慧库；
不知道你了解到醫(yī)療系統(tǒng)這個(gè)“潛規(guī)則”之后，你作何感想馋嗜。
在我來(lái)看齐板，我們身體出現(xiàn)健康問(wèn)題時(shí)，需要找醫(yī)生葛菇，但我們并不能甘磨，也不應(yīng)該對(duì)醫(yī)生百分百信任，醫(yī)生是人眯停，是醫(yī)療體制中的一員济舆，他必然有他個(gè)人的局限性，也有他角色所賦予的局限性莺债，而對(duì)于身體來(lái)說(shuō)滋觉，我們才是真正應(yīng)負(fù)責(zé)任的人。
回到剛才新聞提及的青年人或中年人齐邦，突然遭遇大病椎侠，似乎都是一夜之間，其實(shí)并非如此侄旬，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家哈維·戴蒙德就做過(guò)研究，一個(gè)人從健康到患上傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的絕癥煌妈，其實(shí)是有七個(gè)階段的儡羔，這七個(gè)階段分別是：
第一階段：乏力
這個(gè)時(shí)候體現(xiàn)的就是食欲不振，性欲下降璧诵，普通人如果偶爾只有一次兩次汰蜘，可能是沒(méi)有休息好，但如果經(jīng)常性出現(xiàn)之宿，那么就是問(wèn)題了族操。
第二階段：血毒癥
這個(gè)階段就是體內(nèi)為了排除相應(yīng)的毒素和垃圾，人體開始調(diào)用各種系統(tǒng)來(lái)清理比被，但這個(gè)有毒物質(zhì)累積過(guò)大色难，超過(guò)排毒能力的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體必然調(diào)用應(yīng)急機(jī)制來(lái)對(duì)付等缀，這個(gè)時(shí)候最明顯的癥狀枷莉，就是發(fā)燒；
第三階段：過(guò)敏
如果經(jīng)歷了前面的階段尺迂，還是沒(méi)有抑制到體內(nèi)有害物質(zhì)的增長(zhǎng)笤妙，那么就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)階段冒掌，就是過(guò)敏，而過(guò)敏最常見(jiàn)的問(wèn)題蹲盘，就是皮膚瘙癢股毫；
第四階段：炎癥
如果上面過(guò)敏之后，人體的自愈系統(tǒng)還是無(wú)法有效排毒召衔，那么到了下一個(gè)階段铃诬，就是出現(xiàn)各種各樣的炎癥；
第五階段：潰瘍
這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不單是炎癥薄嫡，而是出現(xiàn)潰瘍了氧急，因?yàn)槿梭w的自愈能力已經(jīng)無(wú)法消除炎癥，那么就會(huì)出現(xiàn)潰瘍毫深，包括體內(nèi)的胃潰瘍或者體外的潰瘍吩坝，比如皮膚等；
第六階段：結(jié)節(jié)或硬塊
這個(gè)時(shí)候哑蔫，人體對(duì)于毒素的蔓延已經(jīng)沒(méi)有辦法钉寝，只能想辦法再外面生成一個(gè)保護(hù)膜，把這些有害物質(zhì)裹在里面闸迷，以保護(hù)不影響到周邊的組織嵌纲，這個(gè)就是所謂的結(jié)節(jié)，硬塊腥沽；
第七階段：絕癥
這個(gè)時(shí)候逮走，有害細(xì)胞已經(jīng)突破了人體內(nèi)在系統(tǒng)的抑制，開始瘋狂的生長(zhǎng)今阳，這時(shí)候就是各種絕癥的表現(xiàn)了师溅，到了這個(gè)階段，就是各種大病的診斷了盾舌。
如果你明白了疾病發(fā)展的七個(gè)階段墓臭，那么新聞中提到的那種情況，一夜之間得了大病妖谴，是并不存在的窿锉，人體在得大病之前，是一定會(huì)出現(xiàn)以上的七個(gè)階段的膝舅，但現(xiàn)實(shí)中嗡载，即便到了第五個(gè)階段，你去醫(yī)院體檢仍稀，都會(huì)告訴你身體是沒(méi)有大問(wèn)題的鼻疮，畢竟?jié)冎惖模卺t(yī)院看來(lái)都不是大事琳轿，也不是什么大病判沟，醫(yī)生最多給你開點(diǎn)消炎藥耿芹；
但消炎藥，只是起到緩解作用挪哄，并不能解決問(wèn)題吧秕，正如一個(gè)鍋在火爐上燒，讓鍋能冷卻的解決辦法迹炼，是把火爐里的火給滅了砸彬，而不是往鍋上澆冷水或冰水，火沒(méi)有滅斯入，澆水只是權(quán)益之計(jì)砂碉。而治療潰瘍，消炎藥就是往鍋上澆冷水的做法刻两；
對(duì)于每個(gè)想自己變得更加健康的人增蹭，應(yīng)該做的是相信自己的身體和感受。
如果你不舒服磅摹，持續(xù)地不舒服滋迈，那么哪怕去醫(yī)院做完所有的檢查，結(jié)果顯示都是沒(méi)問(wèn)題的户誓，你依然應(yīng)該認(rèn)為身體是有問(wèn)題的饼灿，只不過(guò)是現(xiàn)有的醫(yī)療技術(shù)，還沒(méi)法查出真正的問(wèn)題帝美，有了這樣的認(rèn)知碍彭，我們才能在疾病還是萌芽的階段，就把它消滅掉悼潭，那么真正的大病庇忌，才永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。
下一篇女责，我會(huì)寫寫我學(xué)習(xí)到的漆枚，各種健康預(yù)防的工作创译，如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有作用抵知，請(qǐng)?jiān)诹粞愿嬖V我。
