《4點起床--最養(yǎng)生和高效的時間管理》

? ? ? ?一開始以為本書側重4點起床荚守,但是好像非常大的篇幅講述時間管理珍德,順著全書去梳理,幾乎是講述工作矗漾。如何進行銷售锈候,如何匯報,如何經營人脈敞贡,如何運營社群等等泵琳。4點起床,我一定做不到誊役,所以給自己制定的目標為晚十早五获列,雖然與常規(guī)世界違背,總比每天熬夜好蛔垢。

結束“7-11式生活”击孩,培養(yǎng)“3-8式生活”

1、05:00-13:00? 完成別人交給我工作

2鹏漆、13:00-21:00? 開始鋪墊新工作

3巩梢、21:00-05:00 睡覺

做不到書中所寫4點起床,將時間往后推遲1小時艺玲,5點起床括蝠,8點吃早餐,13點吃午餐板驳,過晚十早五的生活

05:00-13:00早起又跛,吃青蛙

1碍拆、洗漱若治、整理頭發(fā)、剃胡須

2感混、閱讀(專業(yè)知識端幼、得到app、優(yōu)米.......)

3弧满、工作婆跑,完成自己專職工作

13:00-21:00為未來工作做鋪墊

1、與人見面庭呜、約談

2滑进、出門營銷或談新項目、制作宣傳冊募谎、宣傳公司等

3扶关、跑步、健身

4数冬、休閑時光(帶上耳機节槐、相機、ipad、找家茶館或咖啡廳靜坐)

早起干什么铜异?

書中觀點:早起學習哥倔、寫書、經營人脈

1揍庄、參加或建立社群:研究企業(yè)經營咆蒿、市場營銷、人才開發(fā)........

2币绩、利用空蕩的地鐵(通勤時間):看書蜡秽、看報

3、一聲問候:搞好人際關系缆镣,團隊協(xié)作(上司芽突、同事、下屬董瞻、有關部門寞蚌、商業(yè)伙伴)。

????領導:有團隊協(xié)作精神的“專家”钠糊。

????職場人:必須直屬上司挟秤、其他部門上司認可。

????負責人:定點觀測抄伍。

4艘刚、早會:共享信息。確認今天工作重點截珍,各自工作安排攀甚。

? ? ①確認公司方向與部門方針

? ? ②討論本周或本周的工作計劃與提案

????③上司更正計劃

5、人的心理:通過見面岗喉、聽到聲音秋度、用肌膚接觸對方來揣摩。

6钱床、一大早確認最應該做的事

? ? 今天做什么荚斯?本周、本月的重點是什么查牌?

? ? 應該向誰下達什么指令事期?

? ? 讓誰在什么時候做什么?

7纸颜、分清事情輕重緩急兽泣。比如

????銷售:最重要的是向最大客戶銷售產品。

8懂衩、讓業(yè)績v型反轉優(yōu)先策略(二八法則)

? ? ①掌握客觀事實(將客戶全部列出來撞叨,調出各家公司的銷售額)

? ? ②區(qū)分重要程度(嚴格根據數據甄選客戶金踪,按ABC分組,A組:前20%牵敷、B組:中間60%胡岔、C組:后20%)

? ? ③區(qū)別對待客戶(A組:每天一大早拜訪;B組:電話叫過去才去)

? ? A組:集中資源枷餐、排除銷售人員靶瘸,加大宣傳、銷售力度毛肋,專攻A組

? ? B組:用多余的時間與營銷人員應付

9怨咪、匯報工作(業(yè)務是否順利取得,是否需要幫助润匙?)

早起可以干什么诗眨?

1、改變“7-11”生活方式孕讳,過晚十早五的生活匠楚。(減少晚上應酬時間:考證晉級,參加培訓班等等)

2厂财、飯后一小時大腦比較靈活芋簿,達到峰值。

3、銷售(擴大業(yè)務規(guī)模):一大早推銷(小公司員工拼命。大公司:企業(yè)規(guī)模優(yōu)勢敬鬓、品牌優(yōu)勢;小公司:人事變動小涕滋、安裝、售后一條龍)

4、早餐會議:商談和開發(fā)人脈。(股票冗锁、房地產投資顧問和大企業(yè)齐唆、中小企業(yè)老板對話.......)

5嗤栓、革命性思維:多元化“桃太郎型集團”(利用早上時間和“其他流派”過招)

早起學習、閱讀和運動

1箍邮、晨間讀書會(企業(yè)家茉帅、商務人士、政治家:四點開始工作或五點聚在一起學習)锭弊,內容一分二堪澎,和國內的社群無異,先定好學習內容味滞,然后制定結束時間樱蛤,盡量控制在1小時以內钮呀。

? ? ①商學院:傳授管理和營銷方面知識。

? ? ②自發(fā)性學習會:講述自己工作有關內容昨凡,發(fā)表自己的感想爽醋,分享最近看過的書。

? ? 好處:在晨間學習會上構建人脈便脊,實現無酒精(喝酒=玩樂? 玩樂=隨便? 隨便=胡來)

2蚂四、地鐵:移動辦公室或書房(看報看書,學外語哪痰,聽書.......)遂赠,提前一個小時上班,不用擠地鐵晌杰,讓車廂變得更有意義跷睦。

3、通過閱讀肋演、看書送讲、看報、網絡惋啃、社交活動等進行學習

? ? ①參加學習會

? ? ②接觸不同行業(yè)

? ? ③接觸不同年齡的人

4哼鬓、想做的事一大早先做(利用空余時間開辟副業(yè),擅長边灭?)

5异希、清晨讓寫書輕而易舉:怎么寫書、怎么寫策劃案绒瘦、怎么寫文章.......

寫書目的:①企業(yè)顧問:拿書宣傳称簿;②銷售人員:自己的銷售理論是否為大家所接受;③專業(yè)人士:歸納行業(yè)基礎知識惰帽。

凡是在商場上摸爬滾打多年(書中標注十年以上)的人才都具備寫書的資格和能力

①構思書本框架

②磨煉自己的表達力

③將想法傳達給第三者

④在工作的過程中汲取經驗(案例分析)

Ps:寫書時不要在正好告一段落的地方擱筆憨降,最好在半途停下來;寫書專注的的領域不一定要和工作相關该酗。

6授药、學習的動機:不要勉強自己做不喜歡的事情。找到學習某項領域的具體用途:English→下個月去留學呜魄,去美國工作等等悔叽,等真正需要使用的時候再去學

7、“不做就糟糕了”爵嗅,比如不學習什么娇澎,就會怎么怎么樣.......

8、書本:產生新點子睹晒、新策劃趟庄、新思路的工具括细,質疑式閱讀,求異戚啥。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末勒极,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子虑鼎,更是在濱河造成了極大的恐慌辱匿,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件炫彩,死亡現場離奇詭異匾七,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機江兢,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門昨忆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人杉允,你說我怎么就攤上這事邑贴。” “怎么了叔磷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,912評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵拢驾,是天一觀的道長。 經常有香客問我改基,道長繁疤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,449評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任秕狰,我火速辦了婚禮稠腊,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘鸣哀。我一直安慰自己架忌,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,500評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布我衬。 她就那樣靜靜地躺著叹放,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪低飒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上许昨,一...
    開封第一講書人閱讀 51,370評論 1 302
  • 那天懂盐,我揣著相機與錄音褥赊,去河邊找鬼。 笑死莉恼,一個胖子當著我的面吹牛拌喉,可吹牛的內容都是我干的速那。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,193評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼尿背,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼端仰!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起田藐,我...
    開封第一講書人閱讀 39,074評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤荔烧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后汽久,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體鹤竭,經...
    沈念sama閱讀 45,505評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,722評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年景醇,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了臀稚。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,841評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡三痰,死狀恐怖吧寺,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情散劫,我是刑警寧澤稚机,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站获搏,受9級特大地震影響抒钱,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜颜凯,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,168評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一谋币、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧症概,春花似錦蕾额、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,783評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至募壕,卻和暖如春调炬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背舱馅。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,918評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工缰泡, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人代嗤。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評論 2 370
  • 正文 我出身青樓棘钞,卻偏偏與公主長得像缠借,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子宜猜,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,781評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容