這一周過得飛快哪替，真的是不知不覺，從三個方面進行本周的檢視菇怀，青蛙凭舶、八大關(guān)注和感恩日記。
一：青蛙
本周的青蛙基本圍繞家庭爱沟、迪拜出行帅霜、工作和課程設(shè)計四個維度展開，其中家庭包含每天為超哥做一件事呼伸，引導(dǎo)茜瑤正確看到牙醫(yī)和牙齒身冀；迪拜出行圍繞行李、網(wǎng)絡(luò)括享、迪拉姆和課前作業(yè)搂根；工作圍繞授權(quán)委托，提前安排铃辖；課程設(shè)計圍繞和伙伴吳強頭腦風(fēng)暴剩愧，接下來找出我們課程的特色點，設(shè)置課程框架展開娇斩，青蛙完成率90.4%仁卷。
二：八大關(guān)注
1.健康：
good：本周關(guān)注喝水，每天6-8杯犬第。完成率90%锦积，晚上盡量只吃青菜，清淡飲食瓶殃。瑜伽一次充包。
better：綠化項目轉(zhuǎn)化為常規(guī)項目所以和項目組吃了一次烤魚，星期四管理評審大會，中午時間有限還約了兩個情緒個案疏導(dǎo)基矮，時間安排需要調(diào)整淆储，很多時候精神很想要，但是要關(guān)注身體和健康家浇，平衡的慢生活才是我的追求本砰，健康是1，其他都是0钢悲。
2.家庭：
good：和超哥寶貝們一起共度人生十大哲學(xué)点额，這一周大妞可以記住全部內(nèi)容了，每天讀詩經(jīng)莺琳、黃帝內(nèi)經(jīng)和孟子还棱。
引導(dǎo)大妞根據(jù)2020年夢想板制定了1月份的兩個小挑戰(zhàn)：和爸爸泡腳2次，幫助別人3次惭等。小目標(biāo)珍手，成就感。
引導(dǎo)大妞情緒管理辞做，大妞和奶奶發(fā)生沖突琳要，陪她讀完國學(xué)之后引導(dǎo)她雙贏的處理方式，妞不愿意說sorry尊重她秤茅，她有表達愛??
引導(dǎo)大妞在早起遲到自己壞情緒和爸爸壞情緒之后可以把這件事看成和爸爸一起完成的一個挑戰(zhàn)稚补，短時間出門挑戰(zhàn)，并感謝為此付出的每一個人框喳。
引導(dǎo)大妞把牙疼看做一件好事课幕，重新看待我們和糖果的關(guān)系，和牙醫(yī)的關(guān)系帖努，重新制定吃糖規(guī)則撰豺。
better：遵守和爸爸的約定，很多時候我無所謂的事情拼余，或者有爸爸參與的事情污桦，尊重他。
家長精力低的時候情緒就容易波動匙监，所以我們自己也要調(diào)整有一部分高精力時間和小朋友做她沒那么喜歡的事凡橱。
3.事業(yè)
good：準(zhǔn)備開啟我的主播事業(yè)，今年計劃錄制??喜馬拉雅課程亭姥，和伙伴吳強共同大家游戲時間育兒系列課程稼钩，最近開始設(shè)計課程框架，本周頭腦風(fēng)暴一次达罗。
學(xué)習(xí)了其他人的游戲力微課坝撑，了解了勞倫博士的課程設(shè)計特點和架構(gòu)静秆。
better：今天看到葉老師2020計劃招收100個主播和10個app打造，加入訓(xùn)練營巡李。
4.心靈成長
good：修行輕而易舉的富足與健康7天抚笔，朗誦人生十大哲學(xué)7天，學(xué)習(xí)道德經(jīng)二十一章侨拦。
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better：費曼學(xué)習(xí)法殊橙，增加個案次數(shù)，提前規(guī)劃和安排注意狱从、地點膨蛮、時間。
5.工作
good：感受到別人的不喜歡季研，接納它敞葛、一切的存在自有它的道理，你不知道這個不喜歡是不是來成就你的训貌。
better：對于不想回答的問題可以不回答制肮，可以說沒想好冒窍。
三递沪、感恩小確幸
1.大妞在讀黃帝內(nèi)經(jīng)時只有個別字還不認(rèn)識，很厲害综液。書店讀書時還講了怪物爸爸繪本給我聽款慨，非常厲害。這周和大妞一起拼樂高谬莹，完成了“棉花糖”檩奠，小朋友成就感油然而生。我要出國附帽，茜瑤很舍不得埠戳，下次我要注意提前做好心理建設(shè)。
2.舞蹈方面大妞很喜歡蕉扮，本周上課兩次整胃。感謝努力追求自己夢想的她。小主持人班已經(jīng)結(jié)束喳钟，看出來老師很喜歡她屁使。
3.本周輪值組長很給力，相互配合奔则，小組獲得本周龍虎榜冠軍蛮寂。并且做足了出發(fā)去迪拜商業(yè)效能課的準(zhǔn)備，第一次獨自出國易茬，換錢Wi-Fi電子設(shè)備準(zhǔn)備齊全酬蹋，課前準(zhǔn)備完成錦囊2.3.4，萬事俱備，只差出行范抓。
4.本周繼續(xù)每天為超哥做一件小事写半，倒水，拿耳塞尉咕，午睡疊被子叠蝇，削水果，愛一個人就是為他付出時間年缎，享受在一起的當(dāng)下悔捶。另外對比合照，我瘦了哦单芜。
5.本周我繪制了第三幅漫畫作品蜕该，圓夢未完成的喜愛。學(xué)習(xí)蘇菲老師的年終總結(jié)ppt洲鸠，學(xué)習(xí)道德經(jīng)二十一章堂淡，無我利他。
夢想在路上扒腕，期待美好的下一周绢淀。
