1.
我們成長到今天畦贸,一定懂得一個極其淺顯的道理:人和人之間是不同的陨闹。
你一定會想,還用你說薄坏?這不理所當然的嗎趋厉。
就算是小孩子,我們也能明顯地發(fā)現(xiàn)他們的不同胶坠,不管是容貌打扮君账,還是性格方面都大相徑庭。
有的孩子大方愛表現(xiàn)沈善,有的孩子內(nèi)向不說話乡数;有的孩子好奇心強,有的孩子安靜沉穩(wěn)闻牡。
然后我們心里會不自覺地給孩子貼上聰明净赴、安分、調(diào)皮澈侠、內(nèi)向等等標簽劫侧,似乎他們天生如此。
當說起某人時哨啃,我們也常常會提到:他小時候就如何如何,所以現(xiàn)在才怎樣怎樣写妥。
與此同時拳球,這樣的標簽也會落到我們自己身上。我們從小不停地被長輩朋友貼上各種各樣的標簽珍特,我們也不自覺地認為:這些標簽描述的就是我們自己祝峻。
真的是這樣嗎?
讀過李笑來《和時間做朋友》這本書的朋友們一定會對第一章的四象限思想實驗印象深刻:用五分鐘告訴你什么是元認知扎筒。
我們劃一個十字軸莱找,橫軸左邊是你不知道的自己,右邊是你知道的自己嗜桌“履纾縱軸上面是別人知道的你,下面是別人不知道的你骨宠。
那么讓我們看看這個圖浮定。
右上角相满,里面是你知道的自己和別人知道的你。你認為自己擁有桦卒,別人也認可的那些品質(zhì)立美,放在這里,應該有很多很多詞方灾。
左上角建蹄,那里是你不知道的自己和別人知道的你。樊登有一次講課說裕偿,他一直覺得自己挺隨和的躲撰,后來他問別人,我是不是個挺刻薄的人盎鞣选拢蛋?他本想著別人會說:你挺隨和呀,哪里刻薄了蔫巩。結(jié)果對方說:哎呀這個你就不要在意了谆棱,我們都習慣了。
哈哈圆仔,這個笑話里的品質(zhì)垃瞧,就放在這個部分里。
右下角坪郭,是你知道的自己和別人不知道的你个从。我們每個人都有一些小秘密,沒有被人看到歪沃,就像我一樣嗦锐,身為糙漢子卻藏著一顆少女心,身為公職人員居然不務正業(yè)地學畫畫去了沪曙。又或者你知道自己其實很脆弱奕污,只是不得已才表現(xiàn)得堅強。這些品質(zhì)就放在這里液走。
最后碳默,就是黑乎乎的左下角。你發(fā)現(xiàn)了嗎缘眶?你居然有自己也不知道嘱根,別人也不知道的部分!
這張圖告訴我們:你的潛力是無窮的巷懈,你永遠不知道左下角那里藏著什么该抒。
然而,那些潛力砸喻,常常會被我們已知的標簽和固定思維模式所束縛柔逼。
2.
我們正身處于一個以結(jié)果評判價值的時代蒋譬。學習的定義是考試的分數(shù),工作的定義是績效KPI愉适。
不久前的清明節(jié)段子還記得嗎犯助?
你對老板說,我要請假回家上墳维咸,老板說沒問題但你要戴上口罩墨鏡剂买,你問為什么?老板劈頭蓋臉來了一句:業(yè)績那么差還有臉見祖先癌蓖?
我們在哈哈笑過后瞬哼,會不會感覺哪里有些不對勁?敢情父母先輩希望的是我們業(yè)績優(yōu)秀而不是幸福生活嗎租副?
我們努力學習工作的目的難道不是為了自己有更好的生活品質(zhì)嗎坐慰?現(xiàn)在怎么有一種被觀念綁架的感覺呢?
固化思維正在潛移默化地影響我們用僧。
某天你參加期中考試结胀,信心滿滿的你一看成績,只得了中责循,你覺得很失望糟港。那天回家的路上,你發(fā)現(xiàn)自己的車窗上貼了違停的罰單院仿。你感覺這一天怎么那么背秸抚,然后你打電話給好朋友想傾訴一下,誰知好友委婉地拒絕了你…
你怎么想歹垫?你有什么感覺剥汤?你會怎么做?
我被拋棄了县钥、我好窩囊秀姐、我好失敗、我太蠢了若贮,無可救藥…
想著想著,你會不會再生出我的人生好可悲痒留、沒人喜歡我谴麦、沒人需要我愛我、人生太不公平了伸头,就是場悲劇…等等想法呢匾效?
當你有這種想法時,證明你把發(fā)生的事情當做了衡量能力及價值的標尺恤磷。
是發(fā)生了什么災難或不可饒恕的事情嗎面哼?為什么你會感覺到如此徹底的失敗呢野宜?
接下來一整天,你都會被這種糟糕的情緒影響魔策,不想工作匈子、大吃大喝、發(fā)泄闯袒、哭泣虎敦、摔東西,如此失態(tài)…
固化思維如此可怕政敢,讓你因一些不順心的小事毀了對自己的認同感其徙。
成長思維的人會怎么想呢?
看來這次考試一定有什么地方有問題喷户,我先檢查一下唾那,和老師談談,按時繳納罰款褪尝,下次更小心些停車了闹获,也許朋友那天有什么事心情也不好吧。
成長思維的人不會因為發(fā)生了一些不好玩的事而煩惱恼五,當然這些事沒人會想碰到昌罩,但他們并不會此下定論,給自己貼上失敗的標簽灾馒,灰心喪氣地發(fā)泄茎用,他們只會契而不舍。
正確認識并評估自己睬罗,是成長思維的最大特征舌胶。
固化思維的人非常關(guān)心別人如何評價自己的,而成長思維的人已經(jīng)對自己有了較為客觀的評價谊却,不會被別人的評價輕易影響冰沙,他們更關(guān)注在這次事情里學到了什么。
仔細想想你或者你看到的人們遇上挫折時的表現(xiàn)花盐,他們是如何讓不斷地嘗試證明自己羡滑,并且被別人指出錯誤時是多么敏感。現(xiàn)在你可以理解他們?yōu)楹芜@樣了嗎算芯?
再想想那些遇到挫折障礙也依然從容不迫解決的人柒昏,想想他們是如何做的?
選擇哪一種思維方式熙揍,權(quán)力在我們自己手里职祷。
3.
太多人覺得繪畫是一門需要天賦的技能。不止繪畫,唱歌有梆、舞蹈是尖、音樂等等藝術(shù)類技能,我們往往都認為是需要天賦的泥耀。
我以前也是這樣想的饺汹,但一件事改變了我的想法,那就是我學唱歌的過程爆袍。兩年前我五音不全首繁,每次去K房唱歌都是最難聽的那個,我非常羨慕那些歌喉優(yōu)秀的人陨囊,但我一直覺得弦疮,且身邊的人也是這么告訴我的:唱歌需要天賦,沒天賦就算了吧蜘醋。
我算了吧很長時間胁塞,但忽然有一天我不想算了,我想試試压语!于是我去尋找了網(wǎng)絡(luò)上所有能找到的通俗唱法教程啸罢,開始自學。
自學的道路很艱難胎食,而且一下子根本看不出效果扰才,但我不信邪,從最基礎(chǔ)的氣息厕怜、發(fā)聲衩匣、咬字開始,還找了許多播音主持粥航、普通話學習的知識來看琅捏。
那時候我明白自己的目標在哪里,就是至少在朋友圈內(nèi)致霸KTV递雀,有拿得出來的歌柄延。于是就練,找尋一切機會唱缀程、用app唱搜吧,一點點地自學,最終成功在家族圈和朋友圈內(nèi)得到肯定杨凑。
也許你覺得我的目標很狹小赎败,有本事去和歌星們比啊。但我不想和歌星比蠢甲,我的目標已經(jīng)達到了,對我來說就是一次莫大的鼓舞据忘,一次證明我可以通過學習改變“沒天賦”這個事實的過程鹦牛。
后來搞糕,我又自學了健身,在健身這一年多的時間里曼追,身體明顯的好了窍仰,感冒都沒了,胸都比媳婦的大了…
然后我開啟了求學時代一直夢寐以求的學霸模式礼殊,孜孜不倦地學習驹吮。
我發(fā)現(xiàn)自己以前一直被固化思維所束縛著,再之后晶伦,我學習的思路符合成長思維碟狞,于是我不斷調(diào)整自己,不斷進步婚陪。
4.
社會學家們看待這個社會時族沃,并不是把人分為強者和弱者,或成功者與失敗者泌参,因為這些評價標準都是相對的脆淹。
他們會這樣分:好學的和不好學的。
為什么沽一?
有一個觀點是這樣的:嬰兒們并不在乎別人的評價盖溺,當他們跌跌撞撞地學步學說話時,無論怎么出丑铣缠,旁邊的人怎么哈哈大笑烘嘱,他們都并不在意,不斷學習攘残。
然而當他們長大一些拙友,區(qū)分了自我評價和別人評價時,有些孩子開始害怕挑戰(zhàn)歼郭,他們害怕自己因此被證明不夠聰明遗契,從此拒絕學習。
他們被固化思維下了一個標簽:聰明的孩子是不會犯錯的病曾,而聰明是天生的牍蜂。
就像許多育兒書里告訴我們的那樣:不要去夸孩子聰明,而應當表揚他們的努力泰涂。原因正是如此鲫竞。
當我們給孩子們貼上“聰明”的標簽后,他們就陷入了固化思維逼蒙,他們會拼命表現(xiàn)證明自己的聰明从绘。但是聰明是不可能一直保持的,這個世界的未知太多太多,他們總會面對挫折和障礙僵井,當他們對自己“聰明”的評價被打碎時陕截,會發(fā)生怎樣糟糕的事情,我們都見過:考試不順自殺跳樓批什,進入新環(huán)境后自暴自棄的新聞我們看得還少么农曲?
相反,當我們給孩子們“努力”的標簽時驻债,培養(yǎng)的正是他們的成長思維乳规。他們敢于正視自己的錯誤,他們知道就算錯了合呐,也會很快得到糾正暮的,這讓他們相信成功是一個學習的過程,讓他們愿意把握學習的機會合砂,而不是寧愿獲得短暫的成就感也不愿意暴露自己的不足青扔,甚至不惜讓成績岌岌可危。
最終翩伪,被認為努力的孩子們都成了好學的人微猖,而被認為聰明的孩子們都不再喜歡學習。
5.
求知欲和性欲是人類進步的兩大基本動力缘屹。
但是固化思維卻會消磨我們的求知欲凛剥,讓我們感覺任務好難,想要退出轻姿。
你想到過什么標簽曾經(jīng)定義過我們么犁珠?一次成績?一次欺騙互亮?一次冷漠的行為犁享?或者遭到拒絕?
下次再遇到時豹休,請不要沮喪炊昆,能給我們下定義的只有我們自己,你應當想想威根,從這次經(jīng)歷中凤巨,我學到什么?下次該怎么做洛搀?以此來代替喪氣的想法敢茁。
下次當我們再遇到挑戰(zhàn)時,試著告訴自己:感到壓力就是成長的動力留美,繼續(xù)努力彰檬,不要停下來伸刃。
最后我想起李笑來的一句話:
關(guān)注現(xiàn)在,你就會被困在永恒的當下僧叉。關(guān)注未來奕枝,你才會活在未來。