每天跑一圈霍殴,不在于多,不在于快系吩,在于堅(jiān)持

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不刮風(fēng)来庭,不下雨就可以跑。

七點(diǎn)出發(fā)穿挨,跑完一圈月弛,七點(diǎn)半左右。

阿米爾汗說(shuō)的好科盛,先不考慮減肥效果帽衙,堅(jiān)持下來(lái),不知不覺就會(huì)有效果了贞绵!

俺哥堅(jiān)持佛寿,厲害!

不需要跟上俺哥的節(jié)奏但壮,可以互相保持各自的節(jié)奏。

堅(jiān)持常侣!

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