? ? ? :-O 難得天氣還可以诗芜，下班拉長距離原計(jì)劃32KM或者27KM，跑到塊十五公里的時候小腿抽筋了譬正，堅(jiān)持了幾百米果斷放棄回家......話說這還是第一次抽筋业踏，長時間沒運(yùn)動的結(jié)果，自己造的孽啊植阴，總是要還的蟹瘾。
? ? ? 離重馬開始的日子一天接近一天，過一天我心里忐忑一天掠手，今晚過完迎來就2019年的三月憾朴，也就意味著很快要到穿短袖的季節(jié)了，陽春三月～～～
? ? ? 對了喷鸽，今晚穿短袖跑步溫度剛剛好众雷。
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