圖片發(fā)自簡書App
事件:打算實施某項計劃乃戈,與愛人商量带欢,過程曲折
感受:如坐過山車
感受的感受:心累
想法觀點:干脆些好吧鞭缭?忽左忽右累死人
期待
自己對自己的期待:做喜歡做的事
自己對別人的期待:理解支持
別人對自己的期待:健康輕松聽話
應(yīng)對方式:對建議表示理解单默,不再讓愛人擔(dān)心。自己解決困難茎匠,邁向理想狀態(tài)
我的模式:什么事都需愛人支持格仲,太依賴他。
心之所在诵冒,能量隨來凯肋。
我的深層次需要渴望:愛
我做些什么可以滿足我的深層需要:做中修,愛由心生造烁。
生命力:? 向上