時(shí)間來到了5月，外面下著淅淅瀝瀝的小雨散址。
這周的工作比較多，今天終于有時(shí)間來書店安靜地看書宣赔，思考工作和生活中的事情预麸。
在獨(dú)處中給自己充電，發(fā)發(fā)呆儒将，積蓄能量吏祸，這對我來說是很好的休息，放松钩蚊。
每天睡前看書贡翘，看到好的公號文章或喜歡的文字也都會收藏起來學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
有時(shí)會把積累的文字分享給閱讀群里的小伙伴砰逻，大家一起交流鸣驱，學(xué)習(xí)。蝠咆。
昨天看到一個(gè)視頻踊东，大致內(nèi)容寫的是我們要保持好的心情北滥，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持下來就會和別人拉開差距闸翅。
深有感觸再芋。
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作為一個(gè)學(xué)習(xí)型家長，不僅影響孩子保持學(xué)習(xí)積極性坚冀，還可以把學(xué)到的育兒知識拿來實(shí)踐济赎。
當(dāng)孩子愿意把生活中遇到的事情和自己的想法都和你交流并聽取你的建議；
當(dāng)孩子說媽媽是最會教育孩子的记某，媽媽是他最好的朋友司训；
當(dāng)孩子說他現(xiàn)在在學(xué)校過的很開心，能很好的處理與老師和同學(xué)之間的關(guān)系辙纬，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)豁遭，不會像以前那樣焦慮和壓力大了。
不禁感慨贺拣，一切努力都值得蓖谢。
讀書也讓我擺脫固有觀念，不斷更新自己的認(rèn)知譬涡，游刃有余地處理生活中的瑣事闪幽。
情緒平和穩(wěn)定，遇事不慌涡匀，先冷靜下來盯腌，再想對策。
就像一位學(xué)者說的：用大格局來過日吃纱瘢瑣碎的生活腕够。
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每天晚飯后走路運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，睡前看40分鐘書舌劳，10點(diǎn)左右睡覺帚湘；
6:30起床，兒子上學(xué)前給他一個(gè)微笑和鼓勵(lì)甚淡，然后看著他出門大诸；
讀20分鐘英文名著，鍛煉口語養(yǎng)成英語思維贯卦；
做10分鐘冥想资柔，讓心態(tài)更平和，身心合一撵割；
然后專心工作贿堰。
每餐都按時(shí)吃飯，保證水果啡彬，蔬菜官边，牛奶等營養(yǎng)的攝入沸手。
好好吃飯，好好睡覺注簿，鍛煉身體契吉，努力賺錢，保持閱讀诡渴，學(xué)習(xí)思考捐晶；休息日爬山，欣賞美景妄辩，從大自然中吸取能量惑灵；參觀博物館，美術(shù)館眼耀，修煉內(nèi)心…
堅(jiān)持這樣做英支，對自己的生活有了掌控，慢慢有了底氣哮伟，有了對抗風(fēng)雨的力量干花。
