法朵薈第二期回顧

2017年10月22日上午9點(diǎn)赌莺,在上禾┓恚火車站旁邊的嘉里不夜城,來(lái)自上海薪贫、杭州恍箭、南京的準(zhǔn)培訓(xùn)師們齊聚在一家不只做包子的甘其食包子鋪, 開(kāi)始了法朵薈第二期的分享兼錄課活動(dòng)。

甘其食:法朵大課堂

May SHI 施小妹 有效目標(biāo)和精確計(jì)劃

我們都了解有效目標(biāo)的重要性瞧省,但是何為有效目標(biāo)扯夭,如何實(shí)現(xiàn)有效目標(biāo)并沒(méi)有清晰的概念。學(xué)霸施小妹來(lái)為大家分享關(guān)于有效目標(biāo)和精確計(jì)劃的重要性鞍匾、必要性和實(shí)踐方法交洗。哈佛大學(xué)曾就目標(biāo)對(duì)于人生影響的調(diào)查做過(guò)研究:60%的人是基本沒(méi)有目標(biāo)的生活,27%有比較模糊的目標(biāo)橡淑,10%的有比較清晰的目標(biāo)构拳,3%的人有非常清晰且執(zhí)行的目標(biāo),當(dāng)然結(jié)果是相差甚遠(yuǎn)梳码。正如驢和馬隐圾,同樣是不停走路,從未停歇掰茶,但是一個(gè)可以帶玄奘求取真經(jīng)暇藏,一個(gè)日復(fù)一日,圍著磨盤(pán)打轉(zhuǎn)濒蒋。首先盐碱,根據(jù)SMART原則設(shè)定有效目標(biāo):具體(specific)可衡量(measurable) 可達(dá)到(attainable) 相關(guān) (relevant) 時(shí)間期限(time-bounded) 把兔,并確定自己的目標(biāo)是否符合明確意愿和挖掘結(jié)果(符合自身意愿,實(shí)現(xiàn)令自身滿意結(jié)果)瓮顽;其次有了目標(biāo)之后的第一件事并不是立即著手實(shí)現(xiàn)目標(biāo)县好,而是通過(guò)樹(shù)杈劃分和剝洋蔥法來(lái)分解自身目標(biāo):大目標(biāo)——小目標(biāo)——更小目標(biāo)—實(shí)時(shí)目標(biāo);分解目標(biāo)完成后開(kāi)始真正具體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方法:4W2H(how much, how to, when, what, who, where) 列出當(dāng)前計(jì)劃暖混。具體方法有網(wǎng)絡(luò)和計(jì)劃法統(tǒng)籌法以及計(jì)劃于追蹤中的項(xiàng)目進(jìn)度表(甘特圖)

目標(biāo)刻在石頭上缕贡,計(jì)劃寫(xiě)在沙灘上,如果計(jì)劃沒(méi)有得以正常執(zhí)行拣播,可以根據(jù)實(shí)際情況換個(gè)計(jì)劃晾咪,這就是殊途同歸的藝術(shù)。小妹建議大家最后一定不要忘記讓你的目標(biāo)可視化贮配,看到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的彼岸谍倦,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力也會(huì)增強(qiáng)。


Cindy Zhang 張睿悅 打造反饋文化

在日常生活和工作中泪勒,我們不可避免會(huì)需要給出他人反饋昼蛀,也會(huì)接收到他人的反饋,如何讓別人獲得你的反饋時(shí)欣然接受圆存,如何欣然接受別人的反饋叼旋,我們可以怎么做。有著蒙娜麗莎微笑的張睿悅來(lái)為大家娓娓道來(lái)辽剧。嘗試為他人點(diǎn)贊讓聽(tīng)眾互相了解彼此送淆,也讓我們意識(shí)到反饋的作用。那么我們?yōu)槭裁匆答伵陆危谛〗M討論中偷崩,大家就“什么樣的反饋?zhàn)钣杏绊懥Α闭归_(kāi)了熱烈的討論,具體到位建設(shè)性的反饋總是能讓受眾受益匪淺撞羽。那么到底是什么原因阻礙了我們表?yè)P(yáng)他人阐斜?不習(xí)慣表?yè)P(yáng),不確定要不要表?yè)P(yáng)诀紊,不知道怎么表?yè)P(yáng)谒出,可能都會(huì)阻礙我們邁出開(kāi)始給他人積極反饋的一步。如何反饋邻奠?Cindy給出反饋工具:反饋內(nèi)容BOOST(balanced, objective, observed, specific, action) 和反饋過(guò)程(action, impact, desired outcome). 根據(jù)課堂聽(tīng)眾提出的反饋經(jīng)歷笤喳,Cindy也為大家總結(jié)了反饋誤區(qū):針對(duì)性格作出判斷,沒(méi)有說(shuō)明改進(jìn)的內(nèi)容及原因碌宴,疊三明治杀狡,當(dāng)時(shí)不反饋和方式顛倒。當(dāng)聽(tīng)眾將反饋工具和反饋過(guò)程加入情景練習(xí)贰镣,確實(shí)收到不一樣的反饋效果呜象。

我們樂(lè)于給出他人反饋的同時(shí)膳凝,如何接受他人的反饋呢?理解對(duì)方的善意恭陡,將反饋?zhàn)鳛橐粋€(gè)禮物感激收下蹬音;珍視初見(jiàn)之人的第一印象;不要回應(yīng)休玩;如有不明之處詢問(wèn)清楚以及通過(guò)采取行動(dòng)來(lái)回應(yīng)他人的積極反饋著淆。最后,Cindy談到了反饋在團(tuán)隊(duì)管理中的作用哥捕,相信大家會(huì)立即采取反饋的行動(dòng)牧抽。


Victor Huang 黃邃真 培訓(xùn)師的自我修養(yǎng)

真真老師向CIPMT大師Justin老師致敬,復(fù)盤(pán)自己心中培訓(xùn)師的自我修養(yǎng)遥赚。從心目中的培訓(xùn)師開(kāi)始說(shuō)起,和大家聊聊自己選擇成為培訓(xùn)師的初心阐肤,用黏土捏出自己心中的培訓(xùn)師模樣凫佛。學(xué)習(xí)就像在爬一座山峰,在山腳不遠(yuǎn)處孕惜,我們只是單純的接受知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)愧薛,在上山的過(guò)程中,我們得到了技能的訓(xùn)練和培養(yǎng)衫画,在接近山峰處毫炉,我們領(lǐng)悟到了智慧和洞察,對(duì)應(yīng)的老師分別為普通講師削罩,培訓(xùn)師和大師瞄勾。作為培訓(xùn)師,可以給到學(xué)員什么弥激?知識(shí)进陡、經(jīng)驗(yàn)、技能還是智慧微服,取決于一個(gè)培訓(xùn)師的自我修養(yǎng)趾疚。熱愛(ài)表演的真真老師為大家現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)演員的自我修養(yǎng),并從觀眾以蕴、演員和導(dǎo)演的角度外觀培訓(xùn)中的設(shè)計(jì)糙麦,呈現(xiàn)和體驗(yàn),令聽(tīng)眾耳目一新丛肮。于此同時(shí)赡磅,給出大家放松肌肉和控制緊張的建議。從演員的想象力角度來(lái)看結(jié)構(gòu)化思維腾供,圖形化呈現(xiàn)和故事化表達(dá)仆邓,同時(shí)也是培訓(xùn)師所需要的幾項(xiàng)技能鲜滩。結(jié)合表演引申和演繹培訓(xùn)師的自我修養(yǎng),課堂效果非常精彩节值。這是對(duì)大師的致敬也是自己從事培訓(xùn)的感悟徙硅。


從早上9點(diǎn)到下午5點(diǎn),三場(chǎng)精彩分享搞疗,相信大家在法朵薈度過(guò)了一個(gè)有趣的周末嗓蘑。法朵薈為準(zhǔn)培訓(xùn)師們提供了講課磨課試課的平臺(tái),第三期活動(dòng)預(yù)計(jì)在11月中旬舉辦匿乃,歡迎大家持續(xù)關(guān)注后期更多精彩內(nèi)容桩皿。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市幢炸,隨后出現(xiàn)的幾起案子泄隔,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖宛徊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件佛嬉,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡闸天,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)暖呕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)苞氮,“玉大人湾揽,你說(shuō)我怎么就攤上這事×鳎” “怎么了库物?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,359評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)赞厕。 經(jīng)常有香客問(wèn)我艳狐,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么皿桑? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,309評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任毫目,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上诲侮,老公的妹妹穿的比我還像新娘镀虐。我一直安慰自己,他們只是感情好沟绪,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,346評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布刮便。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般绽慈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪恨旱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上辈毯,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,258評(píng)論 1 300
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音搜贤,去河邊找鬼谆沃。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛仪芒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的唁影。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,122評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼掂名,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼据沈!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起饺蔑,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,970評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤锌介,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后膀钠,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體掏湾,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,596評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年肿嘲,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片筑公。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,769評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡雳窟,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出匣屡,到底是詐尸還是另有隱情封救,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布捣作,位于F島的核電站誉结,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏券躁。R本人自食惡果不足惜惩坑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,075評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望也拜。 院中可真熱鬧以舒,春花似錦、人聲如沸慢哈。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,705評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)卵贱。三九已至滥沫,卻和暖如春侣集,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背兰绣。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,848評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工世分, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人狭魂。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓罚攀,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親雌澄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子斋泄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,678評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 人生短短幾十年,風(fēng)卷云涌镐牺,人去樓空炫掐,天上云卷云舒,地上花開(kāi)花落睬涧,四季寒暑更迭募胃,人世輪回往復(fù),任時(shí)間從身邊匆匆流過(guò)畦浓,...
    孤獨(dú)之海的方向盤(pán)閱讀 505評(píng)論 0 1
  • 今天讶请,文理學(xué)院安排我們?nèi)ジ咝露÷?tīng)了兩節(jié)高大上的語(yǔ)文課祷嘶! 第一節(jié)課是三年級(jí)的《大禹治水》。我一邊聽(tīng)一邊想著昨天在周...
    顏如玉_e225閱讀 1,817評(píng)論 1 2
  • 專業(yè)課老師飆太快了夺溢,一直在努力跟進(jìn)度论巍,最近除了這個(gè)盒子都沒(méi)畫(huà),雖然跟之前發(fā)的有些重復(fù)风响,但總算給侄兒子的禮物還是準(zhǔn)備好了
    yue1998Hu閱讀 335評(píng)論 0 3