今天是什么日子
起床:6:45
就寢:22:55
天氣:晴
心情:平靜
紀念日:周一
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)庆冕,最重要的三件事:
1.閱讀完《平凡的世界》前16章,上星期任務(wù)完成
2.《喬家大院》看到39集
改進:寫作時間偏少仅父,這周增加寫作時間
習慣養(yǎng)成:簡書日更,晨間日記,三行詩寫作
周目標·完成進度
閱讀《平凡的世界》到37章填物,每天讀三章
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學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
飲食:玉米+白面的饸饹
鍛煉:騎行12km冰单,用時70分鐘
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.閱讀《平凡的世界》17-19章
2.看完《喬家大院》
3.思考·創(chuàng)意·未來
思考:好久未騎行幌缝,身體機能下降了一個層次