??????? 我并不是一個(gè)擅長寫作的人相嵌,能夠把自己的感受描述出來也是算是一個(gè)進(jìn)步咨油。在簡書的第一篇文章獻(xiàn)給“個(gè)人成長集訓(xùn)營”是我的榮幸。那么讓我們開始吧原在!
一友扰、入營前
??????? 第一次看到集訓(xùn)營是在微博Grace的招募信息中彤叉,在此之前我有關(guān)注Grace,只知道她是新加坡趁早讀書會(huì)的會(huì)長村怪。其他一無所知秽浇,看到招募信息的時(shí)候,點(diǎn)進(jìn)去大概瀏覽了一遍甚负,印象最深刻的不是學(xué)習(xí)內(nèi)容柬焕,而是每天早上6點(diǎn)開始分享。決定報(bào)名參加也就單純的只是想讓自己養(yǎng)成早起的習(xí)慣梭域。就這樣斑举,我報(bào)了名,沒想到自己的一時(shí)沖動(dòng)病涨,給自己帶來如此大的改變富玷。
二、入營中
??????? 在此之前没宾,唯一能夠堅(jiān)持下來的也就只有手帳了凌彬,從小就是一個(gè)三分鐘熱度的人,常常是開始雞血慢慢循衰,過幾天就給自己找各種各樣的理由铲敛,然后就沒有然后了。
??????? 然而現(xiàn)在可以很肯定的說会钝,還有集訓(xùn)營伐蒋,每天早上五點(diǎn)四十五起床,在群里跟大家道早安迁酸,打開電腦聽Grace的音頻先鱼,已經(jīng)成了一種習(xí)慣。堅(jiān)持完成每一天的簡單版和挑戰(zhàn)版作業(yè)奸鬓,是自己給自己的規(guī)定焙畔,很高興我也做到了,還得到很多小伙伴的鼓勵(lì)串远。
?????? 1宏多、治愈拖延癥
?????? 正式開課的第一天,我在群里問大家澡罚,應(yīng)該要如何治愈拖延癥伸但,得到了很多小伙伴的回答,瞬間讓我感覺我是遇到了一群多么可愛的同伴留搔,她們給的建議現(xiàn)在也有在用更胖,雖然自己的拖延癥還沒有完全治愈,但已經(jīng)看到了成效。
????????? 2却妨、多出來的學(xué)習(xí)時(shí)間
????????? 集訓(xùn)營預(yù)熱第一天饵逐,Grace就讓我們列舉如果多出1H,我們想要干什么管呵,之后讓我們優(yōu)化一些習(xí)慣性的步驟梳毙,梳理每天能夠擠出來的時(shí)間點(diǎn),讓我震驚的發(fā)現(xiàn)捐下,每天我花了5個(gè)小時(shí)來玩手機(jī)账锹,然后,我并沒有用手機(jī)做什么正式坷襟,經(jīng)常漫無目的的點(diǎn)開各種App奸柬,然后關(guān)掉。通過這樣的練習(xí)婴程,也借助群里小伙伴介紹的一些App廓奕,如喜馬拉雅,得到等讓自己的碎片時(shí)間得到利用档叔。有一天我騎自行車回家的時(shí)候桌粉,一邊騎,一邊聽音頻衙四,讓我不禁感嘆铃肯,感覺自己撿到了好多學(xué)習(xí)時(shí)間。也是在那個(gè)時(shí)候我聽Grace介紹如何準(zhǔn)備線上分享會(huì)传蹈,并將它運(yùn)用到我后來的分享準(zhǔn)備當(dāng)中押逼。
?????????? 3、學(xué)會(huì)分享惦界,也收獲分享
?????????? 在D:10 創(chuàng)意力的提升里挑格,Grace給我們布置了一道簡單版的作業(yè),內(nèi)容是:看看你的技能清單沾歪,同時(shí)審視一下你所在的圈子漂彤。然后選1個(gè)技能進(jìn)行跨界分享。剛看到這個(gè)題的時(shí)候灾搏,我迷茫了挫望,一直覺得自己并沒有什么可以給大家分享的,是一個(gè)需要學(xué)習(xí)很多東西的人确镊。但看到自己之前列舉的技能清單士骤,已經(jīng)開課以來范删,在群里給大家分享的一些關(guān)于軟件使用方面的小tips或者一些可以提高效率的App時(shí)蕾域,才意識(shí)到,其實(shí)自己一直都在做這件事,只是自己一直沒有發(fā)現(xiàn)旨巷。
? ? ? ? ? 在Grace的課程中巨缘,很多時(shí)候我們都有這樣的感覺:“我們明明有這么做,為什么就沒有和這個(gè)概率聯(lián)系起來乃采呐?”若锁,最主要的原因是我們?nèi)狈λ伎剂先牛芏鄷r(shí)候邓萨,我們做了就做了,并沒有去總結(jié)须教,而Grace恰好就是這個(gè)帶著我們把生活重新規(guī)整一遍的人煤率。無論是建立模板仰冠,做分類,建立自己的情緒處理中心蝶糯,亦或是使用表單工作法來規(guī)劃人生目標(biāo)洋只,2017年的目標(biāo),細(xì)化到每個(gè)月的目標(biāo)打卡昼捍,都是在幫助我們梳理自己的生活現(xiàn)狀识虚,發(fā)現(xiàn)里面的不足,提出修改措施妒茬。將原本有些縹緲的目標(biāo)担锤,細(xì)化、數(shù)據(jù)化到每個(gè)月郊闯,每一天妻献,甚至每一個(gè)小時(shí),讓目標(biāo)落到實(shí)地团赁。
??????????? 當(dāng)然育拨,在集訓(xùn)營里,也聽到了其他小伙伴的故事或分享欢摄,感嘆自己為什么在她們這個(gè)年齡的時(shí)候熬丧,為什么不學(xué)習(xí),后悔自己想要學(xué)習(xí)的這個(gè)勁頭來得太晚怀挠。也慶幸自己能夠遇到她們析蝴,讓我的2017變得那么與眾不同。
???????? 4绿淋、學(xué)會(huì)整理闷畸,更學(xué)會(huì)思考
? ? ? ? 在集訓(xùn)營里,Grace告訴我們很多梳理時(shí)間吞滞,工作佑菩,情緒等的方法盾沫,也告訴我們?nèi)魏螁栴}都可以從工作、自己殿漠、家庭這三個(gè)維度去思考總結(jié)赴精。更是從始至終都給我們灌輸思考問題的三個(gè)點(diǎn)(2W1H):本質(zhì)(What)、好處(Why)绞幌、怎么做(How)蕾哟,當(dāng)我們把這三個(gè)點(diǎn)思考情況了,問題也就不難了莲蜘。
三谭确、入營后
??????? 21天轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,但這個(gè)集體并沒有結(jié)束票渠,這個(gè)課程也沒有結(jié)束琼富,在接下來的時(shí)間里,自己還需要重新回顧每一天的課程庄新,把每一天的作業(yè)都做重做一遍鞠眉。雖然每次做作業(yè)都感覺身體被掏空,但每次都會(huì)有不一樣的收獲择诈。和丫頭她們相比械蹋,自己缺乏深度,很多問題還停留在事物的表面羞芍,所有接下來的一個(gè)月哗戈,一定要讓自己養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。當(dāng)我看得多了荷科,知道的多了唯咬,看事物的角度也就會(huì)不一樣。
四畏浆、寫在最后
???? 2017年5月能夠遇到Grace真的是今年最幸運(yùn)的事胆胰。雖然課程結(jié)束,當(dāng)她看到我寫的總結(jié)里說好奇她是怎么變成現(xiàn)在的樣子時(shí)刻获,立馬在群里給我們講述了她自己的經(jīng)歷蜀涨。告訴我們她最初也是一個(gè)不愛看書的人,告訴我們她是如何培養(yǎng)自己閱讀的習(xí)慣蝎毡,怎樣變得像現(xiàn)在這樣充滿了好奇心厚柳。雖然經(jīng)歷不可能復(fù)制,但方法我們可以學(xué)習(xí)沐兵,一步一步向她靠起别垮,將來我們也可以成為優(yōu)秀的人。
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