一，學(xué)習(xí)篇
1.每天堅(jiān)持寫(xiě)感恩躺涝，寫(xiě)覺(jué)察日記厨钻，每天練習(xí)食禪、行禪、呼吸禪
2.堅(jiān)持讀有關(guān)于自我成長(zhǎng)夯膀、育兒诗充、情緒管理的書(shū)籍
3.學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，讓自己目標(biāo)更明確
二.旅行篇
1.旅行想去的有：三亞诱建、海南蝴蜓、出國(guó)游
2.每年可以跟團(tuán)旅游2次，每次3-5天
3.孩子上大學(xué)后涂佃，跟旅游每周有一天可以想去就去踏青或爬山
三.家庭篇
1.忱恚回家與父母，兄弟姐妹團(tuán)聚辜荠，聊聊家常
2.每天多看孩子優(yōu)點(diǎn)汽抚，多鼓勵(lì)有了進(jìn)步及時(shí)肯定，支持
3.每天多看愛(ài)人做到的地方
四.價(jià)值篇..
用自己學(xué)到的知識(shí)和自己親身經(jīng)歷的體會(huì)感受去支持更多的人讓自己從支持別人的時(shí)候感受自己的成長(zhǎng)伯病，讓自己不斷的修自己的同時(shí)造烁，給到自己更多的愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)自己
以上就是我的愿望清單，這些清單自己可以獨(dú)立完成午笛，力求在生活中不可求別人惭蟋，自己做到就好了。這么多年來(lái)從沒(méi)考慮過(guò)自己的價(jià)值，一直在生活中忙忙碌碌沒(méi)有目標(biāo)躁锡，到現(xiàn)在才知道自己要什么怠噪。2018年11月份接觸雨澤平臺(tái)沙龍課，就走進(jìn)悟納合的學(xué)習(xí)之路木缝，課程里讓我認(rèn)清自己，所以決定要在這條路上一直走下去围辙，活出輕松我碟，喜悅、富足姚建、綻放的自己
