2020年2月4日? D3-盧穎麗
一句灌、照鏡子：美女早上好！我愛(ài)你欠拾！親吻胰锌！
二、感悟：看著鏡子里的自己很美藐窄，很開(kāi)心资昧！
三、感恩日記：
1.我太幸福了荆忍！感恩吸引力法則遇到的各位師兄師姐陪我成長(zhǎng)格带，我感到很溫暖，謝謝刹枉！謝謝践惑！謝謝！
2.我太幸福了嘶卧！感恩我的親人們?cè)谖疑猛疽恢焙亲o(hù)我成長(zhǎng)尔觉，我感到很欣慰，謝謝芥吟！謝謝侦铜！謝謝！
3.我太幸福了钟鸵！感恩我的租戶按時(shí)繳納房租钉稍，我感覺(jué)很很安逸，謝謝謝謝謝謝棺耍！
4.我太幸福了贡未！感恩我生命中的貴人，我感覺(jué)我很幸運(yùn)，謝謝俊卤！謝謝嫩挤！謝謝！
5.我太幸福了消恍！感恩我同事對(duì)我的不滿意岂昭，我感到他們?cè)趲椭页砷L(zhǎng)，謝謝謝謝謝謝
6.我太幸福了狠怨！感恩我有兩個(gè)兒子约啊，我感到我是最安全的！謝謝謝謝謝謝佣赖！
7.我太幸福了恰矩！感恩我弟弟陪我度過(guò)生命的旅程，我感到很幸福憎蛤，謝謝謝謝謝謝枢里！
8.我太幸福了！感恩我的父母把我?guī)У饺耸篱g蹂午，遇到他們我感到我很幸運(yùn)，謝謝謝謝謝謝彬碱！
9.我太幸福了豆胸！感恩領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心照顧我，我感到很溫暖巷疼，謝謝謝謝謝謝晚胡！
10.我太幸福了！感恩朋友接我上班嚼沿，我感覺(jué)很自在估盘，謝謝謝謝謝謝！
四骡尽、感悟：心情越來(lái)越平和遣妥，喜悅，快樂(lè)多了攀细。
五箫踩、今日小確幸：發(fā)現(xiàn)自己想要的越來(lái)越清晰了，很開(kāi)心谭贪。
六境钟、師父每日分享學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)和自己相處，接納自己的不完美俭识。
七慨削、嘉許日記：
我嘉許自己善于思考！
我嘉許自己有愛(ài)心樂(lè)于助人！
我嘉許自己熱愛(ài)學(xué)習(xí)缚态！
我嘉許自己記性越來(lái)越好磁椒，注意力越來(lái)越集中！
我嘉許自己愛(ài)讀書
我嘉許聽(tīng)?zhēng)煾傅睦笾υ彻妫?tīng)完能記住了衷快！
我嘉許自己關(guān)心自己健康！
我嘉許自己的眼睛每天幫我看東西姨俩！
我嘉許自己的手幫我做我想做的蘸拔！
我嘉許自己的腿幫我去我想去的地方！
我嘉許自己總是遇到貴人环葵！
嘉許感悟：給自己自信调窍，讓自己更愛(ài)自己。
八情緒日記：
發(fā)生的事件：自己正在十字繡张遭，計(jì)劃每天繡四個(gè)福字邓萨，現(xiàn)在連續(xù)繡了4天了，今天繡的最快菊卷。
當(dāng)時(shí)的想法：早些把自己計(jì)劃做完
我的情緒：喜悅
后續(xù)的行動(dòng)：準(zhǔn)備去做缔恳，結(jié)果一動(dòng)身，由于地面噴灑了消毒液比較滑洁闰，摔倒了歉甚。
迅速轉(zhuǎn)念：沒(méi)關(guān)系
新的情緒：平和
新的想法：沒(méi)關(guān)系，我一定可以站起來(lái)扑眉。
新的行動(dòng)：爬起來(lái)接著繡我的字纸泄，繡的過(guò)程一直鼓勵(lì)自己，每次想動(dòng)都告訴自己繡完了在動(dòng)腰素，爭(zhēng)取快點(diǎn)完成任務(wù)聘裁。很好，如愿以償今天繡的最快
九弓千、感悟：培養(yǎng)了我的專注力衡便。
十、一分鐘極速分享：整個(gè)宇宙的豐盛超乎想象洋访，我們不需要靠競(jìng)爭(zhēng)砰诵，不需要急著去抓去，只需要做好自己捌显，努力提升自己茁彭，提升自己的能量頻率，你想要的有一天自然會(huì)出現(xiàn)在你的生命中扶歪。
感悟：相信師父說(shuō)的話是真是可信的理肺！
十一摄闸、自我對(duì)話
1.今天感覺(jué)狀態(tài)不錯(cuò)，工作處理完妹萨，剩下都是自己的時(shí)間了年枕。下面做自己要做的事情。
2.辦公室地面噴了消毒液乎完，我心情特別好熏兄，起身去干事，沒(méi)走幾步被滑倒摔了一跤树姨。很自然的告訴大腦不著急起來(lái)摩桶，等待自愈系統(tǒng)恢復(fù)正常。然后告訴自己行動(dòng)要慢些帽揪，要仔細(xì)硝清，要穩(wěn)妥。
3.今天我計(jì)劃提前完成了转晰，感恩自己的努力芦拿，下面要做的是讀書，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)查邢，一定會(huì)改變過(guò)去的狀態(tài)蔗崎。
感悟：感覺(jué)很輕松。
