加入讀書(shū)會(huì)1個(gè)多月旅敷，攢了不少受益良多的書(shū)颤霎，心想著有空一定靜下心來(lái)細(xì)細(xì)品讀友酱，可究竟是過(guò)了那個(gè)“讀閑書(shū)缔杉、喝淡茶、看美人梳頭”的年紀(jì)系羞，自然也少了一些閑適雅致的心境椒振。在知識(shí)更迭速度如此之快的今天杠人，連讀書(shū)似乎都難免有了一些功利性嗡善，畢竟面對(duì)海量的庫(kù)存，卻沒(méi)有海量的時(shí)間通覽各吨，也會(huì)略顯茫然揭蜒。在制定4月份OKR的時(shí)候屉更，我正在聽(tīng)讀書(shū)會(huì)講這本書(shū)瑰谜，對(duì)于書(shū)中提到的兩種思維模式（固定型思維和成長(zhǎng)型思維）树绩，引發(fā)了我一些淺顯的思考，于是很想把它記錄下來(lái)渤早，作為第一期的讀書(shū)分享瘫俊，也算是給自己找了一個(gè)能細(xì)心品讀好書(shū)的比較官方理由吧扛芽。
初聽(tīng)《終身成長(zhǎng)》這個(gè)書(shū)名，不自覺(jué)會(huì)以為是本雞湯類的暢銷書(shū)赡鲜。對(duì)于我這一類“偽文藝女青年”來(lái)說(shuō)银酬，大多是不會(huì)被選入書(shū)單的揩瞪，至少不是首選。但對(duì)于這本書(shū)的作者壹将，我是略知一二的——卡羅爾·德韋克博士诽俯，她是人格心理學(xué)承粤、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者辛臊。曾任各路世界頂級(jí)院校的心理學(xué)教授伐割，目前也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士口猜。于是我淺薄的自認(rèn)為透揣，對(duì)于一個(gè)學(xué)者而言辐真，是不屑于濫用成功學(xué)的概念，在暢銷書(shū)的領(lǐng)域里瞎折騰的耐床。果不其然撩轰，“她書(shū)中顛覆了傳統(tǒng)成功學(xué)的觀點(diǎn)堪嫂，影響著美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念木柬。也被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師恶复、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用谤牡，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變想许，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情断序，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力流纹。”
很神奇嗎违诗？我們一直以為我們所獲得的成功是能力和天賦決定的漱凝，但她告訴我們，其實(shí)更多的是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響诸迟，也就是固定型和成長(zhǎng)型兩種思維模式茸炒。可以說(shuō)阵苇，我們展現(xiàn)出哪種思維模式壁公，就對(duì)應(yīng)了我們會(huì)有什么樣的未來(lái)。那么绅项，怎么理解這兩種思維模式呢快耿？簡(jiǎn)言之：固定型思維模式會(huì)認(rèn)為人的才能是一成不變的。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征丁稀。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺授账。而成長(zhǎng)型思維模式會(huì)認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。因此离例，這兩種思維模式在看待同一事件時(shí)所展現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)卻是完全不同的洒扎。對(duì)比一下：
書(shū)里面提到了兩種思維模式在體育、商界煌恢、人際關(guān)際二汛、教育不同領(lǐng)域的體現(xiàn)，也有大量的案例和心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)授瘦。在這里氯葬，我很想重點(diǎn)跟大家分享一下這兩種思維的不同之處在我們工作秽澳、生活、自我成長(zhǎng)方面有幫助的一些內(nèi)容亥贸。具體來(lái)看：
場(chǎng)景一：早上朴摊，你發(fā)現(xiàn)鬧鐘沒(méi)響介杆，過(guò)了半個(gè)小時(shí)你才起床，急沖沖出門(mén)趕上三環(huán)堵車癞尚，你遲到了仪壮，被經(jīng)理按章罰款养盗。然后你邀約的客戶到了10點(diǎn)鐘卻并沒(méi)有如約出現(xiàn)聂儒，你打電話過(guò)去，他才說(shuō)不考慮你這個(gè)項(xiàng)目了概行。快下班時(shí)終于輪到你的A位乐设，客戶進(jìn)來(lái)聽(tīng)了一會(huì)兒你的介紹舶沛，水也喝了，點(diǎn)心也吃了懒震，然后上了個(gè)廁所后办龄，說(shuō)有急事連電話也沒(méi)留就先走了矢赁。因?yàn)檫@一天你沒(méi)有完成既定的認(rèn)購(gòu)任務(wù)，你不得不為第二天做準(zhǔn)備奥喻，于是你call客到晚上9點(diǎn)半西剥，開(kāi)完晚會(huì)和經(jīng)理盤(pán)完客戶10點(diǎn)多黑毅，終于可以收拾下班了易结，經(jīng)理卻說(shuō)甲方領(lǐng)導(dǎo)還在樓上開(kāi)會(huì)箩溃，誰(shuí)也不許走……
這一刻穆律，如果你是固定型思維峦耘，一定會(huì)覺(jué)得：天哪第焰，簡(jiǎn)直水逆啊挺举，今天諸事不利梧喷，出門(mén)沒(méi)看黃歷啊，于是你抱怨鬧鐘沒(méi)響，抱怨路上堵車，抱怨經(jīng)理罰款闲昭，抱怨哪來(lái)的傻X客戶罐寨，抱怨甲方領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)人性，地產(chǎn)行業(yè)太苦汤纸，我不適合衩茸，干不了……因此，人最大的也是最普遍的問(wèn)題贮泞，就是做什么楞慈，都抱怨什么。
可是啃擦，你知道囊蓝，如果你是成長(zhǎng)型思維，你會(huì)怎樣令蛉？可能因?yàn)檫t到被經(jīng)理罰款后更加要必免因?yàn)檫@樣的事情被罰款聚霜；你可能睡覺(jué)前就要確認(rèn)鬧鐘是否會(huì)響，或者多定幾個(gè)鬧鐘珠叔，確保一定會(huì)叫醒蝎宇；和客戶約好時(shí)間的前半小時(shí)和客戶取得聯(lián)系，提前了解客戶情況祷安；A位客戶進(jìn)門(mén)先交換名片姥芥，留下聯(lián)系方式；最后忙完一天的工作汇鞭，暫時(shí)還不能下班的這個(gè)時(shí)間里凉唐，就真的一點(diǎn)兒該做的事兒都沒(méi)有了么？哪怕是靜靜坐下來(lái)霍骄，滿懷正念台囱，為明天的工作攢足體力也好《琳總之簿训，會(huì)比內(nèi)心焦慮的期盼下班，又不得不假裝很努力工作的樣子要好吧米间？時(shí)間是自己的煎楣，是浪費(fèi)還是有效利用，取決于你自己车伞，到底是受益或損失也都只與你個(gè)人有關(guān)择懂。
場(chǎng)景二：你得知當(dāng)月的績(jī)效任務(wù)比上月翻了一倍之多；當(dāng)你接到領(lǐng)導(dǎo)給你一個(gè)幾乎不可能完成的任務(wù)目標(biāo)另玖；當(dāng)你的新團(tuán)隊(duì)組建時(shí)一半都是行業(yè)新人困曙；當(dāng)你的PK對(duì)手有強(qiáng)大的渠道資源和高額轉(zhuǎn)介費(fèi)表伦；當(dāng)你帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)面臨最后的生死PK；當(dāng)你團(tuán)隊(duì)上崗人數(shù)不如對(duì)手慷丽，卻還要搶占50%的份額蹦哼；當(dāng)你帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)辛苦付出取得的業(yè)績(jī)被一波前所未有的行情掩蓋；當(dāng)行業(yè)冰封期業(yè)績(jī)下滑被別人質(zhì)疑個(gè)人能力……
如果你是固定型思維要糊，面對(duì)這一切纲熏，一定糟糕透了。面對(duì)所有有挑戰(zhàn)的锄俄，看似不可能的任務(wù)時(shí)局劲，固定型思維的你一定會(huì)認(rèn)為，這怎么可能完成奶赠？為什么要這么對(duì)我鱼填？而如果是成長(zhǎng)型思維的你，會(huì)先想如何完成的方法毅戈？想的是“怎么做能完成苹丸？”而不是“這怎么可能完成？”著先看到的應(yīng)該不是問(wèn)題和困難苇经，而是這背后有哪些機(jī)會(huì)點(diǎn)赘理。你會(huì)用成長(zhǎng)型思維去面對(duì)這一切問(wèn)題：任務(wù)績(jī)效高出上月一倍，有哪些可以做到增量的動(dòng)作可以做扇单？如何讓團(tuán)隊(duì)中的行業(yè)新人快速成長(zhǎng)商模？如何最大程度發(fā)輝新人優(yōu)勢(shì)？沒(méi)有能上崗的團(tuán)隊(duì)成員可以做哪些增量的動(dòng)作令花？行情忽高忽低，你的業(yè)績(jī)不可否認(rèn)會(huì)有行情和市場(chǎng)的助功凉倚，但你個(gè)人能力兼都，經(jīng)過(guò)幾輪“行情”也就可見(jiàn)分曉。一切成長(zhǎng)型思維的人稽寒，會(huì)將一切問(wèn)題引導(dǎo)向積極的扮碧、向上的、進(jìn)取的杏糙、有正念的軌跡上慎王，從而摒棄那些消極的、抱怨的情緒宏侍，讓我們?cè)诿鎸?duì)無(wú)論成功赖淤、失敗的任何事，都能成為更好的自己谅河。
但是咱旱，各位知道嗎确丢？我們可能無(wú)法對(duì)號(hào)入座，單純的去判定自己就是屬于固定型思維或者成長(zhǎng)型思維吐限，事實(shí)上這兩種思維就藏在我們的體內(nèi)鲜侥，也會(huì)不停的隨時(shí)切換。就像孔子說(shuō)君子和小人其實(shí)也并不是單純指完全不同的兩種人诸典，而是我們每個(gè)人體內(nèi)兩種不同的狀態(tài)描函，只是我們?cè)谟鍪碌臅r(shí)候，體現(xiàn)出君子的成分多些狐粱？還是小人的成分多些舀寓。思維模式也一樣，在人類成長(zhǎng)的過(guò)程中脑奠，我們要不斷的去激發(fā)自己用成長(zhǎng)型思維模式去面對(duì)生活基公，從而會(huì)有很多正念的，積極的情緒宋欺，而少一些消積的情緒轰豆。
那么我們了解了這兩種思維模式的區(qū)別，我們也都希望能有更多的成長(zhǎng)性思維模式去面對(duì)世事齿诞，那么接下來(lái)我們看看酸休，我們?nèi)绾瓮ㄍ砷L(zhǎng)型思維模式，書(shū)中給出了四個(gè)步驟：（以下四個(gè)步驟內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)）
通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟??
??接受
每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體祷杈。對(duì)固定型思維模式斑司，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它但汞、面對(duì)它宿刮、接受它。
??觀察
其次私蕾，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式僵缺。它什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)？比如踩叭，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)磕潮，有的人是在努力過(guò)程中受挫時(shí)。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)容贝？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺(jué)自脯？它對(duì)你說(shuō)了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定斤富，或者付諸了哪些行動(dòng)膏潮？
觀察你的固定型思維人格，明確它出現(xiàn)的原因满力。
??命名
第三步戏罢，給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字屋谭。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書(shū)名龟糕、一個(gè)電影人物名桐磁。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字讲岁，用它警醒自己我擂。
??教育
了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來(lái)的不良影響缓艳。接著校摩，我們要教育自己的固定型思維人格。
當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)阶淘，你得學(xué)會(huì)和它溝通衙吩。你需要向它說(shuō)明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程溪窒。
當(dāng)你遇到挫折坤塞、壓力時(shí)，它又會(huì)出現(xiàn)澈蚌。這時(shí)摹芙，你需要告訴它，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)宛瞄。
事實(shí)上浮禾，固定型思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全份汗。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)盈电。所以，用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通杯活，教育它匆帚，它就能支持和幫助你。
現(xiàn)在我們知道：你的未來(lái)如何轩猩？未來(lái)的你卷扮，將成為什么樣的人荡澎？都取決于你用什么樣的思維模式去看待在你生活中出現(xiàn)的方方面面均践。具有成長(zhǎng)型思維模式的人才能習(xí)得終身成長(zhǎng)的能力，讓我們不斷的走在前進(jìn)的道路上摩幔。這本書(shū)對(duì)于一些成功學(xué)的觀點(diǎn)還是具有一定顛覆性的彤委，對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式的應(yīng)用場(chǎng)景也是非常多，不僅僅是在我們的工作上或衡，在商業(yè)（領(lǐng)導(dǎo)力）焦影、人際關(guān)系（愛(ài)情车遂、社交）、教育（父母教育孩子斯辰、老師教育孩子）等方面舶担，還是有非常多值得去嘗試的地方。上文“兩種思維模式的對(duì)比”表格中彬呻，大家可以給自己做個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試衣陶，如果對(duì)這篇分享的內(nèi)容感興趣，推薦大家去讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)闸氮，一定會(huì)有頗多收獲剪况。感謝大家。
