? ?高中生物學知識理論抽象、概念繁雜咆爽，若死記硬背梁棠，往往是徒勞無功，甚至會事與愿違斗埂。對生物學知識的學習不能局限于單純的記憶符糊，而要學習者依據(jù)學習材料本身的內(nèi)在聯(lián)系進行思維加工，納入已有的認知結(jié)構(gòu)進行記憶呛凶。教師要引導學生遵循記憶的客觀規(guī)律男娄，結(jié)合每個知識點的自身特點，給予量身定制的記憶方法漾稀，從而幫助學生消除記憶障礙模闲。本文結(jié)合高中生物學科的特點，舉例探討了筆者在高中生物教學中常用的13種記憶策略崭捍，力求幫助學生實現(xiàn)“變難學為巧學尸折，變低效率學習為高效率學習”的美好愿望。下面一起來交流這13種常用的記憶方法：

1? 形象記憶

形象記憶缕贡，即將抽象的知識點形象化翁授、直觀化，使記憶更具化晾咪、更深刻收擦。譬如:“尖括號”效應在高中生物課程中有三例:1.著絲粒一分為二，昔日形影不離的姐妹染色單體被紡錘絲拉向兩極時所展示的“戀戀不舍”谍倦。2.生物膜上的磷脂雙分子層塞赂，其尾部親脂端手牽手共同組建親脂小家庭。3.興奮的傳遞方向的確定昼蛀，剛好與突觸的半尖括號剛好與興奮傳遞方向箭頭的半個尖括號配成一個尖括號宴猾。又如:神經(jīng)垂體（垂體后葉）圆存、腺垂體（垂體前葉）在圖示中的對應關(guān)系，鑒于學生時常記反仇哆，筆者就通過孕態(tài)時“腹凸背直”的現(xiàn)象和原因引導學生進行形象記憶沦辙，使得學生們牢牢地記住了下丘腦通過產(chǎn)生多種調(diào)節(jié)激素經(jīng)過門脈達到腺垂體，即垂體前葉（大）讹剔。另外油讯，與垂體后葉息息相關(guān)的是神經(jīng)分泌束，關(guān)乎的只有抗利尿激素和催產(chǎn)素延欠，最后陌兑，還因為這兩種激素獨特的名稱及其作用分外增添了這一知識的趣味性，同時由捎，也可以借題發(fā)揮凸顯人體的自我保護機制的精密兔综，并激勵學生做人要挺直脊梁且要懂得懷才就如同懷孕，若日積月累狞玛，自有其“顯懷”的一天软驰。

2? 體驗記憶

陸游曾在教子詩《冬夜讀書示子聿》中道，“ 紙上得來終覺淺心肪，絕知此事要躬行碌宴。”意思是說蒙畴，書本上得來的知識畢竟比較膚淺，要透徹地認識事物還必須親身實踐呜象，即親身體驗必有助理解膳凝。然而，很多知識由于時間恭陡、條件等因素的制約蹬音，無法親身體驗，但我們可以借助現(xiàn)成的資源如制作模型休玩、播放多媒體著淆、展示模擬實驗等輔助手段來設置特定情景，讓學生感受其過程拴疤，既而提出問題永部、解決問題，如是呐矾，既激發(fā)了學生的學習熱情提升記憶水準苔埋，又能夠使學生的聯(lián)想、發(fā)散性思維的能力得以升華蜒犯。例如:減數(shù)分裂模型的制作研究组橄、孟德爾的兩大定律模擬實驗以及DNA分子模型的搭建荞膘，課堂內(nèi)，利用模型圖學習抽象的理論知識玉工，課堂外羽资，激發(fā)學生積極參與小組演示實驗，通過課堂內(nèi)分享學生自制的模型和演示模擬實驗遵班，共同探索其中的奧妙屠升，進而達到“知其然知其所以然”的教與學的理想效果。

3? 理解記憶

理解記憶费奸，是最基本的記憶方法弥激，它提倡的是“先懂后記”。因為只有理解了才掌握得準確愿阐，記得牢固微服。?譬如:要攻克綜合性考查光合作用和呼吸作用中氧元素的來龍去脈的題目，那么首先必須結(jié)合學生已有的知識水平和發(fā)展史的梳理缨历，從而引導學生理解具體研究過程以及對應的研究方法以蕴，進而鼓勵學生確定放射性檢測的對象、可能結(jié)果以及相關(guān)依據(jù)辛孵，最終建立屬于學生自己的邏輯思維丛肮。如學習興奮的傳導的原理，首先必須得理解“極化魄缚、去極化宝与、反極化、復極化”這些專業(yè)術(shù)語之間的關(guān)系冶匹，進而聚焦Na+和K+在細胞內(nèi)外的分布狀況以探索電荷分布發(fā)生改變的原因习劫，最后，定論為“去極化——Na+內(nèi)流——內(nèi)正嚼隘，內(nèi)正則意味著外負诽里，內(nèi)正外負為反極化，對應動作電位飞蛹，反之谤狡，復極化——K+外流——外正，外正則意味著內(nèi)負卧檐，外正內(nèi)負為極化墓懂，對應靜息電位”。再結(jié)合填詞游戲串聯(lián)一系列生澀的專業(yè)術(shù)語泄隔。通過這一途徑拒贱，學生只需要記住一半的知識點即可推理另一半的內(nèi)容，真正實現(xiàn)了事半功倍。

4? 對比記憶

對比記憶法就是把相類似的問題放在一起找出區(qū)別與聯(lián)系逻澳，分清異同闸天，減輕記憶負擔，增強記憶效果斜做。例如：單倍體與二倍體苞氮、基因突變與染色體結(jié)構(gòu)變異、遺傳信息與遺傳密碼瓤逼、原生演替與次生演替笼吟、基因的分離定律和自由組合定律、基因重組與易位霸旗、基因突變和基因重組贷帮、初級生產(chǎn)量和次級生產(chǎn)量、能量利用率和能量傳遞效率诱告、人工選擇和自然選擇等撵枢。對比記憶法算得上是生物學習中放之四海而皆準的一種，所以精居，運用這種方法的知識點也是不勝枚舉锄禽。

5? 成語輔助記憶

中華文化博大精深，作為精粹的成語更是其一大特色靴姿。成語中往往富有深刻的思想內(nèi)涵沃但、經(jīng)驗薈萃等，當然也會因為后人的理解與應用而賦它意佛吓。例如:后知后覺—記中央后回是體覺區(qū)宵晚，相對應的中央前回是運動區(qū)，其中蘊含了“要完善感覺维雇，首先得有行動”的深刻道理;生根發(fā)芽—記在植物組織培養(yǎng)的過程中坝疼，若生長素與細胞分裂素之間的比例偏高，即生長素比重較大時有利于先生根谆沃，反之，有利于先發(fā)芽;饑寒交迫—記當饑餓和寒冷的時候仪芒，交感神經(jīng)就會興奮唁影，而相對應的副交感神經(jīng)就會受抑制;無以言表---白洛嘉區(qū)表達行失語癥，此類病人可以理解語言掂名，但是不能說完整的句子据沈，也不能通過書寫表達他的思想;答非所問—韋尼克區(qū)受損，此類病人不能理解語言饺蔑，可以說話锌介；開源節(jié)流---討論“提高某物質(zhì)的量”的問題，那要雙邊考慮，并且“開源”是關(guān)鍵孔祸，譬如提高農(nóng)作物的產(chǎn)量隆敢，那么在生產(chǎn)的過程中要首先考慮如何提高光合作用的效率，進而考慮如何有效地降低呼吸作用的效率崔慧，在這一點上拂蝎，延申到人類具體生活，也是這樣的理惶室。

6? 聯(lián)系實際記憶

常說“學”以致用使學習的最高境界温自，反其道而行之，“用”也能促學皇钞。將生活實踐中的經(jīng)驗知識應用到課堂學習中來悼泌，不僅可以激發(fā)學生學習積極性，還能保障學生將知識記得更牢固夹界。例如：香蕉和柿子買回來之后馆里，通常需要混合幾個蘋果密封保存，記乙烯能促進果實的成熟掉盅。氧氣療法驅(qū)除蛔蟲也拜，記蛔蟲的異化作用方式是厭氧型。多肉植物通常用葉扦插趾痘，卻能長出植株慢哈，記離開植株的葉片的創(chuàng)面受到激素等的作用脫分化形成愈傷組織，再分化生根發(fā)芽形成新植株永票，完成了無性繁殖卵贱，卻不能體現(xiàn)細胞的全能性。公益廣告“不要濫用抗生素”侣集，記抗藥性的可遺傳變異產(chǎn)生“優(yōu)”先于藥物選擇之前键俱，抗生素是通過選擇的作用使抗藥基因頻率提高，進而使細菌抗藥性增強世分。

7? 口訣記憶

口訣記憶编振，即將生物學知識編成順口溜，使知識點變得生動有趣臭埋，而不易被遺忘踪央。例如:判斷X染色體上的隱性遺傳病——女病父必病，母病子必病瓢阴。再如:腺嘌呤—A畅蹂、鳥嘌呤—G、胸腺嘧啶—T荣恐、胞嘧啶—C液斜，可利用諧音和俗語編成口訣——愛仙疾鳥累贤，報喜踢兄。又如:利用顯色反應檢測DNA和RNA的分布的實驗中少漆，利用中國人對不同顏色有著不同的情感編成“六字正經(jīng)”：紅（派諾寧）熬矢唷（RNA）紅，綠（甲基綠）的（DNA）綠检疫。

8? 綱要記憶

生物學中有很多重要的讶请、復雜的內(nèi)容不容易記憶。筆者的經(jīng)驗是將這些知識的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語提煉出來屎媳，作為知識的綱要進行知識接龍游戲加以強化夺溢。例如:巨噬細胞在特異性免疫中的作用有吞噬、消化烛谊、降解风响、合成和呈遞;染色體組型制作過程——攝影、測量丹禀、剪貼状勤、配對、分組双泪、排隊和成像;制作根尖分生區(qū)細胞的裝片過程——解離持搜、漂洗、染色和制片焙矛。

9? 簡化記憶

簡化記憶葫盼，即通過分析教材，找出要點村斟，將知識簡化成有規(guī)律的數(shù)字序以協(xié)助全面記憶贫导。例如：DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡化為五四三二一（即五種基本元素，四種基本單位蟆盹，每種基本單位有三種基團孩灯，很多基本單位通過磷酸二酯鍵形成兩條多脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)）逾滥。種群增長型中J形與S形的對比可以簡化為二三（即兩個率——增長率與增長速率峰档，J形典例是細菌二分裂繁殖，增長率不變而增長速率持續(xù)增大;三因素——資源寨昙、空間面哥、天敵等，“三無產(chǎn)品”是J形毅待。）影響光合作用效率的外界因素先 “三度”（即光照強度、二氧化碳濃度和溫度归榕。）尸红。胰島素是已知的唯一降低血糖的激素，其作用機理圍繞“三來三去”（“三來”是指血糖的三個來源：食物的消化吸收、非糖物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和肝糖原的分解外里≡蹙簦“三去”是指血糖進入組織細胞后的四個去向：氧化分解、合成糖原盅蝗、轉(zhuǎn)化成脂肪鳖链、非必需氨基酸等。）調(diào)節(jié)血糖“兩手抓”（即抑制可以調(diào)節(jié)的來源以及促進可以調(diào)節(jié)的去向墩莫。）無籽西瓜的產(chǎn)生一二三（即一開始用適宜濃度的秋水仙素處理二倍體幼苗芙委，培養(yǎng)需要二年用二次花粉：第一年用花粉是受精作用產(chǎn)生有三倍體種子的四倍體西瓜，第二年用花粉是為了刺激子房發(fā)育成果實狂秦。最后灌侣，形成三倍體的無籽西瓜。）

10? 衍射記憶

衍射記憶裂问，是指以某一重要的知識點為核心侧啼，借助學生思維的發(fā)散能力，把與之有關(guān)的其他知識盡可能多的聯(lián)系在一起堪簿，故也稱之為歸納法痊乾。這種記憶方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復習，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起椭更。例如:通過“同位素示蹤法”將光合作用哪审、分泌蛋白的合成與分泌、DNA的復制甜孤、噬菌體侵染細菌的實驗等緊緊地聯(lián)系在了一起协饲，并且每一個點又可以繼續(xù)衍射構(gòu)建自己的體系。通過ATP中的“A”指代的含義和構(gòu)成缴川，羅列簡圖化的腺嘌呤茉稠、腺嘌呤脫氧核糖核苷酸、腺嘌呤核糖核苷酸等的區(qū)別與聯(lián)系統(tǒng)統(tǒng)羅列把夸。通過“識別”而线，對RNA聚合酶、限制性核酸內(nèi)切酶恋日、受體膀篮、免疫、神經(jīng)調(diào)節(jié)岂膳、體液調(diào)節(jié)等實現(xiàn)超鏈接誓竿。

11? 瘋狂猜想記憶

瘋狂猜想記憶，即給予學生一定的理論作為鋪墊谈截，鼓勵學生求同存異筷屡，充分表達自身發(fā)展中的邏輯涧偷，最后一起探討和分析問答答案的各種可能。通過這種絕對性地支持學生勇于表達的方式毙死，不僅能夠深度挖掘?qū)W生的推理能力燎潮，還能充分拓寬學生的知識儲存和處理信息的腦洞。譬如:RNA聚合酶的作用扼倘，教材中的陳述為“當RNA聚合酶與DNA分子的某一啟動部位相結(jié)合時确封，包括一個或者幾個基因的DNA片段的雙螺旋解開，以其中的一條鏈為模板再菊，按照堿基互補配對原則爪喘，游離的核苷酸堿基與DNA模板鏈上的堿基配對，并通過磷酸二酯鍵聚合成與該片段DNA相對應的RNA分子袄简⌒确牛”課堂中，我們結(jié)合教材中的圖片與文字總結(jié)出轉(zhuǎn)錄需要的具體的條件和大致過程是比較容易绿语，但是秃症，如果要解答RNA聚合酶的作用還是遠遠不夠的，還需要通過轉(zhuǎn)錄的動態(tài)過程視頻結(jié)合學生自身更深入地分析轉(zhuǎn)錄的過程才能完美地解答吕粹≈指蹋“RNA聚合酶的作用”學生最后可以總結(jié)出：1.識別核苷酸的序列，如啟動子匹耕、終止子聚请；2.解旋和螺旋化；3.形成磷酸二酯鍵稳其。4.斷裂堿基對間氫鍵驶赏，包括A-T.T-A.C-G.G-C.A-U.T-A.C-G.G-C。因為結(jié)論源自學生自身“主觀臆斷”既鞠，記憶自然會更深刻煤傍。甚至還能引發(fā)他們?nèi)ミ@樣的思考方式分析更多教材中沒有具體化卻在練習中會遇到的“盲區(qū)”。譬如tRNA的特異性與普遍性的理解等等嘱蛋。

12? 建模記憶

建模記憶蚯姆，就是模式化思考和解答問題的方式。譬如:能量流動中的問題——解決方案:充分利用兩個等式（即攝入量=同化量+糞便量洒敏，同化量=呼吸量+積累量龄恋。）三詞（即積累量用于自身的生長侧甫、發(fā)育患雏、繁殖等。）三途徑（即積累量去向:自身未被利用的能量刘急、給予分解者分解的能量和下一營養(yǎng)級的同化量（頂位的物種除外）函荣。）显押。噬菌體侵染細菌的實驗——解決方案:創(chuàng)設并解答3個問題（標記細菌還是噬菌體链韭？標記S還是P？上清液和沉淀物分別是什么煮落？）3個結(jié)論（時間過長還是過短？影響P分布踊谋。攪拌是否充分蝉仇？關(guān)乎S分布。注入的是DNA殖蚕，其是遺傳物質(zhì)轿衔，蛋白質(zhì)未注入，故無法得出蛋白質(zhì)是否為遺傳物質(zhì)睦疫。）當姐妹染色單體的相同位置出現(xiàn)等位基因害驹，首先確定可能的原因有3個——顯性突變、隱性突變和同源染色體上非姐妹染色單體交叉互換蛤育，接著宛官，結(jié)合題目已知信息進行肯定或否定。

13? 合作記憶

合作記憶瓦糕，是指利用左半球是抽象思維中樞和右半球是形象思維中樞在功能上有各自的分工的特點底洗，對相關(guān)知識點除了進行有效語言的邏輯梳理，還要將所學的材料或事物的內(nèi)容構(gòu)建成形象思維的過程咕娄，目的是使學生每每想起該知識點就能像放電影似地在頭腦里映現(xiàn)出一幅幅圖畫亥揖，這樣就能使大腦兩半球同時進行思維。譬如：關(guān)于穿著染色體“外衣”的DNA復制問題的解決圣勒，可以使用將染色體“魔化”成“大蝴蝶”里“畫”平行線式的DNA復制簡圖费变。翻譯的過程的學習可以通過師生一起臨摹常見的翻譯模式圖和形象的比喻（mRNA比喻成“跑道”、核糖體比喻成“按部就班奔跑的葫蘆娃”圣贸、氨基酸脫水縮合成多肽的過程比喻成“葫蘆娃每邁出三個堿基獲得的獎品”）途徑落實挚歧，實現(xiàn)了一邊講述著耳熟能詳?shù)摹芭懿健笔乱耍贿呥M行著妙趣橫生“作畫”游戲旁趟。如是昼激，不僅可以有效地解決對翻譯過程的理解，還能將與之相關(guān)的知識點一一掌握和完善锡搜。

人們都稱生物是理科中的文科橙困，因為背誦、記憶是學習環(huán)節(jié)種不可或缺的耕餐，但是凡傅，倘若死記硬背，把生物學成“死物”肠缔，那是萬萬行不通的夏跷。因為生物中有太多看似瑣碎和相似的內(nèi)容哼转，卻都必須建立在絕對地理解和個性地梳理的基礎上才能實現(xiàn)整合和鏈接，因為生物學絕對是一整個系統(tǒng)槽华，每一個知識點絕不是孤立的壹蔓，而是環(huán)環(huán)相扣的。因此猫态，每一位學習者應該根據(jù)知識特點佣蓉、個人情況采取不同的記憶方法，如簡化記憶法亲雪、對比記憶法勇凭、衍射記憶法等等，有時候甚至需要多種記憶方法集于一身去處理相關(guān)的知識塊义辕。對于反復出錯的知識點或者知識塊虾标，還要及時多做分析勤做摘錄，還可以利用好同桌灌砖，多交流多互助璧函，實現(xiàn)集思廣益和集腋成裘。