今天早晨4點(diǎn)半的鬧鐘，但還是不想起床唯竹，沒(méi)辦法偷偷摸摸換好衣服乐导，生怕吵醒了老二。昨天睡覺(jué)都快十一點(diǎn)了浸颓，又規(guī)律性的做了噩夢(mèng)物臂，夜里老二一直斷斷續(xù)續(xù)哭鬧。
一直到出門已經(jīng)是5點(diǎn)多一些产上，今天鍛煉了一個(gè)半小時(shí)棵磷，圍著萬(wàn)達(dá)走了一大圈有6000多步，之后又帶老大出來(lái)玩了一陣子晋涣，已經(jīng)餓的不行了仪媒，心想那些早餐沒(méi)食欲的人，肯定早晨沒(méi)運(yùn)動(dòng)量谢鹊。
早飯前覺(jué)得神清氣爽算吩，早飯后又開(kāi)始很乏。上午瞇了小會(huì)兒佃扼，中午的時(shí)候也沒(méi)有睡成偎巢，老二剛睡著，老大故意去推門松嘶，老二被嚇醒艘狭，孩子一直在鬧，也沒(méi)有接著睡了翠订。有時(shí)候有倆孩子覺(jué)得特別幸福巢音，有的時(shí)候真是雞飛狗跳
明天還是按之前的5000步的運(yùn)動(dòng)量
