“我就是沒有才華栅迄，所以才用命拼。我不怕吃苦皆怕，就怕學不到東西毅舆。”——彭于晏
一愈腾、讓硬漢折服的肌肉魅力
?“哎呦我去憋活。”姜文在摸彭于晏腹肌的時候發(fā)出了如此感嘆虱黄，還上了微博熱搜悦即。
姜文大家都知道的，一部《讓子彈飛》被奉為“神片”橱乱，引無數人叫好辜梳，后面，北洋三部曲的其余兩部也表現出姜文橫溢的才華仅醇。而姜文本人也是直男一枚冗美，鋼鐵直男的那種，我覺得連西伯利亞那凍裂鋼鐵的嚴寒都沒有辦法奈他分毫析二。硬漢演技派粉洼，為人也直爽，容不得半點優(yōu)柔造作叶摄。據說属韧，他曾被粉絲叫了聲“文文”然后整個人都不好了，氣得他罵粗口蛤吓，“操宵喂，居然有人叫我文文』岚粒”你看這直男的锅棕，被人親切點叫都氣炸了拙泽。網上有人戲稱：不能叫昵稱，排斥同性近距離接觸裸燎，這是直男最基本的底線顾瞻。
但是，自從他遇見一個叫彭于晏的男人德绿，這一切都不存在了荷荤，而且永遠都不存在了。
彭于晏用他渾身雕刻般的肌肉移稳，成功吸引（疑似掰彎）了姜導……
怎么回事蕴纳？是因為彭于晏接拍了姜文執(zhí)導的電影《邪不勝正》，里面有很多展示肌肉的場景个粱，胸肌腹肌清晰可見古毛。姜文一下子就被吸引了，然后就有了片場外摸彭于晏的一幕几蜻。不僅如此喇潘，竟然還公然拍人家的胸肌纫版，拍就拍吧啄寡，居然還扒開人家的衣領吮龄，坦然地用手機對著胸肌拍特寫，搞的彭于晏一臉羞澀弧烤。拍還不夠，還要摸蹬敲，摸完還得評論一句“很性感啊”暇昂。彭于晏片場躺在地上時，姜文顛兒顛兒跑過去伴嗡，伸手就進去摸人家的胸肌急波，嘴里還念叨著“要注意演員感受”……姜導啊，這么言行不一這的好么瘪校？你看到人家那無奈的苦笑了么澄暮？硬漢如姜文都折服于彭于晏的肌肉之下，難怪那么多女孩吵著要給彭于晏生猴子阱扬。
很多人都羨慕彭于晏的完美身材泣懊，可是有多少人知道他付出了多少？有多少人能像他那么自律麻惶？
二馍刮、完美身材的背后，是自律和無數痛苦的付出
彭于晏小時候就是個十足的胖墩窃蹋，身高才一米五卡啰，體重就已經飆到七十公斤了静稻。到了高三，意識到自己胖的他開始打籃球匈辱，高強度的身體對抗讓他體重驟降姊扔，身高瘋長。此后梅誓，他開始系統(tǒng)減肥恰梢，對于一個有易胖體質的人來說，想減肥談何容易梗掰？可是他做到了嵌言，每天數小時的健身，加上嚴格的飲食控制及穗，讓他擁有了人人稱羨的身材摧茴。
我很好奇，到網上一搜埂陆，才發(fā)現他是娛樂圈有名的拼命三郞苛白。
2010年《翻滾吧，阿信》焚虱，彭于晏苦練了八個月购裙，一個星期有六天都進行10個小時的體操練習，結果就是體操的所有項目他都學會了鹃栽。
2013年《激戰(zhàn)》躏率，他跟MMA教練學綜合格斗，魔鬼訓練加飲食長達三個月之久民鼓，據說后來他的體脂率降到可怕的6%薇芝，三個月中，彭于晏學會了泰拳丰嘉、巴西柔術夯到、綜合格斗等技能。
2014年《黃飛鴻之英雄有夢》彭于晏苦練半年饮亏，學會了工字伏虎拳耍贾、虎鶴雙形拳。
2015年《破風》每天騎行6克滴、7個小時逼争，騎行結束之后還要去健身房訓練，他幾乎把全香港的山都騎遍了劝赔，還考下了場地專業(yè)賽車手證誓焦。
2016年《湄公河行動》，彭于晏接受了槍械訓練、學習與緝毒犬相處杂伟。移层，還練習了泰文及緬甸語。
背后的付出赫粥，旁觀者看了都心疼观话，可想而知，他吃了多少苦越平。
這么自律的他频蛔，怎么可能不優(yōu)秀？怎么可能不被羨慕秦叛？
三晦溪、自律，不可能一蹴而就挣跋，更不是說著玩玩而已
就在《邪不勝正》上映不久三圆，一條新聞蹦了出來，“男子想練成彭于晏的身材結果尿血差點丟命”避咆≈廴猓看完這篇文章，我笑了笑查库，人家彭于晏從高中拼到現在才有了這幅身材路媚，你卻想在一個星期之內達到和他同樣的水準，要是成功了膨报，這世界豈不是太不公平适荣、太扯淡了？
自律弛矛，出自《左傳·哀公十六年》够吩，指在沒有人現場監(jiān)督的情況下丈氓，通過自己要求自己周循，變被動為主動。它是長期投資万俗，短則個把月闰歪，長則三五年才會有效果论矾，那些市場上經常出現的什么《xx天練成xx》《xx速成辦法》這些杆勇，看標題就知道都是扯淡，都是功利主義催生的產物传黄，都是拿來騙人錢的识埋！想真正做好一件事，不去下苦功夫，不去潛下心學習總結，不去改掉自己身上的毛病是沒用的。你以為你自己住在亞特蘭蒂斯么？用儀器把所有知識都直接輸送到自己大腦里就行孝扛，根本不用費勁學習陌选？別鬧了，那個神秘古國都沒了香浩。
老老實實堅持學習才是王道，想一蹴而就？可以啊，多睡覺吧，夢里什么都有千所。
知乎上有這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什么整份？有一個高贊答案是：以為自由就是想做什么就做什么础倍，后來才發(fā)現自律者才會有自由沟启「旄悖看到這個悬而，我突然想起一個健身APP袭蝗，每一次打開它，上面的標語都是：自律給我自由闰蚕。
是啊，不自律哪來的自由贴彼？不自律，你怎么做到你想做的事情幼东？就憑虛無縹緲的想象和陶醉嗎？就憑每天告訴自己，今天好累啊吼畏，做了那么多事泻蚊，可以歇歇的，反正還有時間耕挨？拖延癥是當代人一種常見的心理癥狀翰苫，我覺得它是比癌癥滑沧、艾滋病什么的更可怕的絕癥滓技，因為它讓你身體健康地悄然死去。只有自律可以改變這一切共苛，它不是口號堂竟，不是自己喊兩句“我要自律”就夠了的疚漆，自律是揉不得半點沙子的實踐墩剖，一次次突破自己进倍，一次次拼命向上么抗，這才是自律毅否，這才能讓自己擁有自由的生活，只有自律才能讓自己踏踏實實地笑出來蝇刀，除此螟加，別無他法。自律是讓自己變得更好吞琐，是不能摻雜任何功利心的捆探。
你要是真的想過自由的人生，那就去拼吧站粟，趁著自己還能折騰黍图，趁著自己還有時間有精力，去任性地闖吧奴烙，不要害怕助被，不要懷疑，不要想什么“萬一失敗怎么辦”切诀。是啊揩环，萬一失敗怎么辦，可是剩下的萬分之九千九百九十九呢幅虑？這么大概率結果為好丰滑，你為什么只關注那微乎其微的萬分之一呢？要是自己沒有那個條件任性地拼一把倒庵，可以理解褒墨，但是如果可以的話炫刷，還是試試吧。你只需要足夠自信貌亭，學會自律柬唯，控制自己认臊，當自己累的時候圃庭，歇一歇，然后用更好的狀態(tài)繼續(xù)昂著頭走下去失晴，別回頭剧腻，使勁跑，明天會更好涂屁。
也許有人會問：“我很自律书在，可是周圍那些不自律的人，甚至那些不務正業(yè)拆又、天天干壞事的人過得比我還好儒旬，該怎么辦？”如果真是這樣帖族，不用擔心栈源，也別質疑，你只需要保持自己的狀態(tài)：自信竖般、獨立甚垦、邊緣、不妥協涣雕。記住艰亮，不是你錯了，而是這個時代錯了挣郭。
自律才有自由迄埃，自律的人生，真的會開掛兑障。
