在今天的學(xué)習(xí)中易核，老師先系統(tǒng)講解了元規(guī)范匈织，作為開營儀式。收獲良多牡直。這短短24個(gè)字缀匕，蘊(yùn)含了豐富的內(nèi)容。
第一項(xiàng)就是積極主動(dòng)碰逸。那個(gè)隨隨便便乡小，看一眼，以為事情就那樣的例子里就有我的影子饵史。這個(gè)小我時(shí)時(shí)出現(xiàn)满钟。"標(biāo)準(zhǔn)決定收獲"。所以胳喷，嚴(yán)于律己湃番，是一個(gè)重要的事情。另外吭露，我原先理解的積極主動(dòng)吠撮，重點(diǎn)在動(dòng)詞"動(dòng)"上。以為行動(dòng)了讲竿，就是積極了∧嗬迹現(xiàn)在想，應(yīng)該是先有正確的思想题禀，多思考逾条，之后再有正面的行動(dòng)，才能稱之為"積極主動(dòng)"投剥。
其次师脂，作品聲音。之前以為江锨，寫東西有什么了不起吃警，不寫也沒什么要緊。老師說啄育，作品聲音是"成長的里程碑"酌心。是的，回過頭來看的時(shí)候挑豌，留下痕跡的安券，才能被記住墩崩。所以，我要積極的留下作品侯勉，這是我的腳印鹦筹，以后成長起來，走的更遠(yuǎn)的時(shí)候址貌，這是我啟程的地方铐拐。
"語言構(gòu)建人生"，是我感觸最深的第三點(diǎn)练对。我有一個(gè)朋友遍蟋，每天都在家人"你就是個(gè)酒鬼，不喝酒就不能活啦～～"類似的語言中生活螟凭，他自己嘗試戒酒了好幾次虚青，最長有半年多不喝÷菽校可家里人的語言"你看你現(xiàn)在不喝酒了棒厘，多好。那時(shí)候喝酒怎么怎么差～～"充斥了整個(gè)空間烟号。不喝酒，天天下班就窩在家里政恍，聊天的朋友也沒有了汪拥。對著這樣的環(huán)境，他寧愿喝回去篙耗。消極的語言造就了他的人生迫筑。
所以，在未來宗弯，積極主動(dòng)是我用語言塑造小我脯燃，掌握我人生的選擇權(quán)的方法，是最重要的習(xí)慣蒙保。那么辕棚，從今天這個(gè)第一天開始，我就主動(dòng)內(nèi)化邓厕。
在組內(nèi)討論中逝嚎，回想自己常用的小我，警醒作用很明顯详恼。說出來也是對自己的承諾补君。
在填寫"自我覺察表"時(shí)，if then昧互，不知道填的是否合適挽铁。
文章的最后伟桅，附上今天的訓(xùn)練表格
“分身術(shù)訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品∵淳颍活動(dòng)具體內(nèi)容請?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact
