當(dāng)今社會(huì)号醉，大量的資源越來越聚集于少數(shù)人手里，富人變得越富辛块，窮人則越窮畔派。
是什么讓富人越富，窮人越窮呢润绵？
大多數(shù)人都將原因歸咎于富人有廣闊的人脈和大量的資源等外部原因线椰，而窮人，則什么也沒有尘盼。
其實(shí)給窮人同樣的資源和人脈憨愉，他們也會(huì)用窮人的方式來使用，最終破產(chǎn)卿捎，處于長期貧困狀態(tài)配紫。
這里的窮，不僅限于金錢的匱乏娇澎，還有時(shí)間笨蚁、技能、知識(shí)上的貧窮。
《稀缺》這本書談到括细，長期的貧窮會(huì)讓窮人處于一種“稀缺”的焦慮狀態(tài)伪很，一種讓人產(chǎn)生緊迫感的稀缺心態(tài)。
比如明天要交工作報(bào)告而你沒有完成時(shí)奋单，你就會(huì)處于稀缺狀態(tài)锉试，注意力高度集中在報(bào)告上，全神貫注的利用一切可利用的資源览濒，快速的完成報(bào)告呆盖，忽略其他真正重要的事情。
又比如假期的最后幾天贷笛；巧克力只剩最后幾塊应又；紙巾還剩最后幾包，這都會(huì)讓我們格外的珍惜乏苦，諸如此類的事情都會(huì)讓我們處于稀缺狀態(tài)株扛。
你可能會(huì)認(rèn)為稀缺狀態(tài)是好事，會(huì)讓你處于全神貫注的狀態(tài)汇荐，高效地完成任務(wù)洞就。
雖然稀缺狀態(tài)短時(shí)間內(nèi)會(huì)讓人高度集中注意力，高效的工作掀淘，但是長期處于這樣的狀態(tài)旬蟋，會(huì)讓我們進(jìn)入一個(gè)匱乏的心態(tài)。
稀缺會(huì)帶來四種不好的效應(yīng)：
管窺效應(yīng)
借用效應(yīng)
沒有余閑
腦能力不足
1 管窺效應(yīng)
稀缺狀態(tài)會(huì)讓我們高度集中于緊急的事情上革娄，只顧眼前倾贰，想法設(shè)法解決它，而忽略其他真正對(duì)我們重要的事稠腊。
比如消防員大多數(shù)不是死在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)躁染，而是沒系安全帶，在車緊急轉(zhuǎn)彎時(shí)被甩出去殉職架忌。
為何會(huì)如此？
原因很簡(jiǎn)單我衬，每次緊急出動(dòng)叹放，消防員就必須在兩分鐘內(nèi)上車出動(dòng)，而他們要做的事情太多挠羔，穿衣井仰、拿好消防器材等，還要在車上制定滅火計(jì)劃破加，心態(tài)一直處于稀缺的緊急狀態(tài)俱恶，這時(shí)候他們的注意力只會(huì)集中在火災(zāi)上，而自動(dòng)忽略系安全帶這樣細(xì)小卻重要的事情，從而導(dǎo)致車禍的發(fā)生合是。
2 借用效應(yīng)
稀缺狀態(tài)會(huì)讓我們習(xí)慣性的借用未來的資源了罪，以解決眼下的困境。長期之后聪全，會(huì)讓我們一直處于匱乏的狀態(tài)泊藕。
比如信用卡，當(dāng)我們透支信用卡時(shí)难礼，就會(huì)用下個(gè)月的工資來還貸娃圆，之后會(huì)一直處于還貸的狀態(tài)。
窮人都喜歡借高利貸蛾茉，他們不會(huì)看的長遠(yuǎn)讼呢，只顧眼前，透支未來的資金來解決眼下的窘迫谦炬。長此以往悦屏，一直會(huì)出于這種狀態(tài)。
3 沒有余閑
稀缺狀態(tài)會(huì)讓我們沒有空閑的時(shí)間和空間吧寺，一直處在緊迫的狀態(tài)窜管，消耗掉我們大量的精力和時(shí)間，整個(gè)人都特別疲勞稚机，不能高效的完成任務(wù)幕帆。
比如一家醫(yī)院的手術(shù)室每天都處在忙碌狀態(tài)，每次遇到緊急手術(shù)赖条，他們不得不把預(yù)定好的手術(shù)往后推失乾，之后就處在補(bǔ)手術(shù)的狀態(tài)，幾乎沒有空閑時(shí)間纬乍。
所有的醫(yī)生基本上沒有休息時(shí)間碱茁，手術(shù)失誤率也越來越高，手術(shù)的成本也更加高昂仿贬。
后來醫(yī)院特意空出一間手術(shù)室用來處理緊急情況纽竣，之后情況大為好轉(zhuǎn)，基本上沒有之前那種忙碌狀態(tài)了茧泪，整個(gè)手術(shù)室運(yùn)轉(zhuǎn)的有條不紊蜓氨。
這是因?yàn)獒t(yī)院空出一間手術(shù)室用來處理緊急事件，而不會(huì)影響其他預(yù)定好的手術(shù)队伟，從而不會(huì)打亂手術(shù)的次序穴吹。
空閑的時(shí)間和空間，會(huì)讓我們勞逸結(jié)合嗜侮，不用處在緊急的狀態(tài)港令，更好的應(yīng)對(duì)生活啥容。
4 腦能力不足
稀缺狀態(tài)會(huì)讓我們大腦處于高負(fù)荷的狀態(tài)，而我們大腦接納的事情是有限的顷霹，最多只能同時(shí)接受七件事咪惠。
稀缺狀態(tài)會(huì)壓迫我們的大腦，讓我們認(rèn)知能力下降泼返，局限于眼前硝逢，忽視真正重要的事情。
比如窮人一般都不會(huì)儲(chǔ)蓄绅喉、買保險(xiǎn)渠鸽、重視下一代的教育等。
稀缺效應(yīng)讓他們一直處在緊迫狀態(tài)柴罐，使他們認(rèn)知能力下降徽缚，整天只為生計(jì)發(fā)愁，雖然他們都知道儲(chǔ)蓄那些都是很重要的事情革屠，但是都需要很久才能得到回報(bào)凿试。
怎樣擺脫稀缺狀態(tài)這個(gè)坑呢？
節(jié)約腦能力
每天不要為了瑣事權(quán)衡利弊似芝，不要老想著省錢來浪費(fèi)時(shí)間那婉，其實(shí)時(shí)間比金錢更重要。把更多的注意力放在自己的成長上党瓮。
留有余閑
留部分余錢用來儲(chǔ)蓄详炬；空一段時(shí)間用來休息；騰少量空間用來放松寞奸。不要讓自己一直出現(xiàn)緊迫狀態(tài)呛谜，勞逸結(jié)合，才能更高效的完成工作枪萄。
設(shè)置時(shí)間
給自己設(shè)置時(shí)間隐岛，提醒自己用來做那些真正重要的事情，避免忽視它們瓷翻。
調(diào)整心態(tài)
處于稀缺狀態(tài)時(shí)聚凹，提醒自己放松，調(diào)整好自己的心態(tài)齐帚，把需要做的事情元践，一一列舉出來，并依次解決童谒。
