第七次交流隨感(長沙謝紅)

? ? ? ?認知流派的理論把人格的差異解釋為人們信息加工方式的差異捐寥。我們經(jīng)常說一千個讀者就有一千個哈姆雷特,我們看同一本書祖驱,每個人都有不同的見解和看法握恳,這就是我們對書本信息的加工方式不同。像我們讀《人格心理學(xué)》這本書捺僻,每個人都會有自己喜歡的流派睡互,也有自己不認同的流派。凱利說是個人建構(gòu)系統(tǒng)的差異陵像,因而我們對書本的解釋有所不同就珠。

? ? ? ?凱利提出個人建構(gòu)理論,他認為醒颖,心理問題源于焦慮妻怎,而焦慮是由人們不能對事情作出預(yù)測所致。其實今天的我是焦慮的泞歉,特別焦慮逼侦。一方面匿辩,自己的臉因為殺菌紅的像蛇果,估計沒個三五天是不會好的榛丢。想著自己又要頂著這張恐怖的臉見學(xué)生铲球,焦慮感直往上升。另一方面今晚交流的內(nèi)容我一點沒看晰赞,心里沒底稼病。兩件事情都是我無法把握控制的,一層焦慮疊加一層焦慮掖鱼,導(dǎo)致我無法靜下心來聆聽老師的講解然走。大家聽的那么認真,那么有收獲戏挡,我卻很茫然芍瑞,這就讓我更焦慮了。現(xiàn)在仔細想想我曾經(jīng)焦慮的事情褐墅,好像都是因為對事件無法作出預(yù)測而導(dǎo)致拆檬。我想如果用認知流派的相關(guān)理論來分析一下我自己,應(yīng)該會很有收獲妥凳。待我仔細補好這兩章內(nèi)容秩仆,相信會更好的認識自己。

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