人們的潛意識(shí)指引著人生窍育,但人們認(rèn)為那就是命運(yùn)卡睦。——榮格
01 什么是自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言
我們最懼怕的漱抓,并非痛苦么翰,而是無法預(yù)測(cè)的痛苦,不管結(jié)尾是好是壞辽旋,只要能預(yù)見到就好浩嫌。為了證實(shí)自己的預(yù)見能力檐迟,我們常常會(huì)主動(dòng)推動(dòng)事情向自己預(yù)料的方向發(fā)展,這就是所謂的“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”码耐。
如果你預(yù)見到了幸福和快樂追迟,你就會(huì)把事情向幸福和快樂的方向推動(dòng);如果你預(yù)見到了不幸和悲哀骚腥,你就會(huì)把事情向不幸和悲哀的方向推動(dòng)敦间。其實(shí)我們?nèi)松慕Y(jié)局,在相當(dāng)程度上是我們主動(dòng)推動(dòng)的結(jié)果束铭。
以我先生和我身上發(fā)送的事情為例廓块,他有個(gè)信念就是自己學(xué)不好英語,所以即使他花了大量的時(shí)間來學(xué)習(xí)英語契沫,上學(xué)期間他的英語書是所有書籍里面最破的带猴,因?yàn)樗啛o數(shù)次,但是可能是他的內(nèi)心認(rèn)為他自己就算看了也看不會(huì)懈万,學(xué)了也學(xué)不懂拴清,所以考試的時(shí)候總是考不好,然后更加加深“他學(xué)不好英語”這個(gè)觀念会通,如此惡性循環(huán)口予。
而我,從小到大我母親就一直跟我說我是幸運(yùn)的涕侈,我的運(yùn)氣非常好沪停,總能遇見貴人。這個(gè)箴言我深深的記住了裳涛,我一直覺得自己運(yùn)氣特別好牙甫,成長這些年,遇到很多很多貴人调违,有我的老師們窟哺,有我的同學(xué),有我的師兄弟技肩,還有我的領(lǐng)導(dǎo)和同事且轨,他們總是在關(guān)鍵時(shí)候給我重要的支持,這些也加深了“我的運(yùn)氣非常好”的觀念虚婿,如此良性循環(huán)旋奢。
02 自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的實(shí)驗(yàn)
自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言不僅僅可以影響自己,也可以影響他人然痊。1968年至朗,美國心理學(xué)家做過一個(gè)的實(shí)驗(yàn)。他將智力測(cè)驗(yàn)中等的小學(xué)生剧浸,隨機(jī)分兩組锹引,對(duì)小學(xué)老師稱:第1組的學(xué)生智力測(cè)驗(yàn)屬于資優(yōu)生矗钟;第2組為普通生。
一個(gè)學(xué)期后嫌变,重新對(duì)這些小學(xué)生做智力測(cè)驗(yàn)吨艇,兩組學(xué)生的智力測(cè)驗(yàn)表現(xiàn)都進(jìn)步了,但是第1組進(jìn)步的程度要高于第2組腾啥,這就是“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”的實(shí)驗(yàn)东涡。智力相當(dāng)?shù)暮⒆樱驗(yàn)槔蠋煂?duì)他們的期待不同倘待,而有了不同的成長速度疮跑。
03 自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的啟發(fā)
在生活中,我們可以給自己一些積極向上的暗示凸舵,相信自己能夠做好祖娘,給自己更多的正向激勵(lì)。比如養(yǎng)成一些正面的口頭禪:一切皆好贞间!我可以的,相信我自己雹仿!困難總是有的增热,解決的辦法往往比困難更多!加油胧辽,加油峻仇!
面臨挑戰(zhàn)時(shí),不要退縮與害怕邑商,告訴自己既然挑戰(zhàn)無可避免摄咆,就要相信自己能夠擊敗它。我們可以將任務(wù)分解人断,定下小目標(biāo)吭从,一個(gè)一個(gè)攻克,朝著終極目標(biāo)一步一步邁進(jìn)恶迈,如果我們?nèi)〉昧顺晒ι穑瑢?huì)有著非常細(xì)致的體驗(yàn)感,也能增強(qiáng)自己的自信心暇仲。
引導(dǎo)孩子時(shí)步做,保持積極的態(tài)度,樂觀的心態(tài)奈附,當(dāng)孩子遇到困難時(shí)要給予鼓勵(lì)全度,告訴他,你是學(xué)霸斥滤,要相信自己将鸵,困難總是有的勉盅,人的一生中會(huì)不斷的遇見困難,我們一起努力去找解決辦法咨堤,這也是人生的樂趣菇篡!當(dāng)孩子成功攻克困難時(shí),不要吝嗇你的夸獎(jiǎng)一喘。
04 寫在最后
自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言效應(yīng)其實(shí)是一把雙刃劍驱还,當(dāng)你看到不好的一面,它將帶給你煩惱凸克,當(dāng)你看到好的一面议蟆,它將帶給你希望。希望我們都能把握好的那一面萎战,讓一切事物朝著良性循環(huán)發(fā)展咐容。