1.時間管理的本質(zhì)：做高價值辆亏，高效率的事情
接到任務(wù)后，先理清楚任務(wù)背后的目標(biāo)和價值所在骨稿，并提前預(yù)測未來的變化笨鸡，然后做對任務(wù)最有價值的事情，這樣的工作習(xí)慣坦冠，不僅可以讓你事倍功半镜豹，而且還能讓你成為團隊的主心骨
復(fù)盤今日行動：
1.今天我做了多少事情，完成了多少事情
2.有哪一件事情是自己做的最滿意的蓝牲？
3.為什么做不好這件事趟脂？
4.每天的工作計劃是怎么樣？
2.時間管理的起點：高效行動? 啟動力+行動力
321原則：想到就馬上行動
捆綁策略：如何通過短期自控能力例衍，獲得驅(qū)動力昔期，考慮到未來的代價和后果（用后果警醒自己）
簡化原則：做有價值的事情，行動比選擇更重要（行動起來比想更有效）
行動力：如何持續(xù)獲得行動力佛玄？任務(wù)分解開來硼一，有個框架，小目標(biāo)-獎勵-行動-獎勵
快梦抢，早：快指效率般贼，早指提前；提前思考遇到障礙及解決辦法奥吩，
時間管理本質(zhì)：記錄時間哼蛆，分配時間
