1纷铣、 參加茉家整理線上課程卵史，學(xué)習(xí)了七天整理課，從本質(zhì)上清理了頭腦對整理的概念搜立，擺脫了一整理就頭疼的毛病以躯，學(xué)會斷舍離。
2、聽了行動派分享的正能量的講座忧设，充實了自己的思維方式和心理焦慮問題的清除刁标。
3、參加線上彭小六《個人效能計劃》的學(xué)習(xí)址晕，懂的讀書絕對不是簡單的一個人的讀膀懈。每年讀一百本書也不是幻想，洋蔥閱讀法的魅力谨垃，不斷的學(xué)習(xí)启搂。
4、繼續(xù)報了薄荷閱讀刘陶，堅持學(xué)英語胳赌，100 天讀一本英文原著，本期學(xué)習(xí)《DK愛情心理學(xué)》易核，想通過學(xué)習(xí)如何更了解自己匈织，更好愛自己才可以去愛別人。
5牡直、每天晚上的字帖缀匕，靜心。
6 碰逸、堅持持早起鍛煉keep乡小，每天20 分鐘運動最低。隔天跑橢圓機饵史，有空的時候做瑜伽满钟。堅持每晚泡腳
7、堅持每日做飯胳喷，在抖音和下廚房中學(xué)習(xí)廚藝湃番，每天挑戰(zhàn)一項新的做飯技能，和家人分享自己做的美食吭露。
8吠撮、二月初二學(xué)著給自己和家人理發(fā)?♂?。get新技能讲竿，自己修筆記本電腦泥兰，給手機貼膜。
9题禀、讀了10 本書鞋诗，具體不列舉了，但是反復(fù)研讀易經(jīng)迈嘹，鬼谷子削彬，不斷的學(xué)習(xí)國學(xué)，希望補齊自己的短板。期間還接觸了理財方面的書籍吃警，彌補自己的財商不足糕篇。
10、滿滿的一個月酌心，給予自己的就是學(xué)會規(guī)劃時間，不熬夜不睡懶覺挑豌。生活的自律讓我很美好安券。
感恩四年才遇到的一天，感恩這一個月讓我和家人溫馨的相處氓英。和自己更好的相處侯勉，才懂得自己的內(nèi)心需要什么。??
