起心動念：作者因本人和家人都患有胃病所以苦心鉆研中醫(yī)相關(guān)書籍瑞信，希望能借助到古人的智慧幫助自己！而現(xiàn)在慢慢的胃養(yǎng)好了穴豫，但我認為我的知識還可以幫助到更多的人凡简，所以每天分享一些食療和養(yǎng)胃的知識，能幫助到大家多少算多少吧精肃！

讀過的書

另：大家如果有什么胃相關(guān)問題都可以在文章下方直接問出來秤涩，看到我都會解答的！其實是因為這些問題真的是太多太多了牽扯到的也十分多司抱，三言兩語無法講清筐眷，所以本文目的只有一個理清諸位的的思路和認知！知己知彼才是戰(zhàn)勝的關(guān)鍵习柠，而恐懼就來源于未知匀谣！

人們常說“十人九胃病”，可見胃病的發(fā)病率很高资溃。

什么是胃参漪帷？

古書《諸病源候論·胃病候》定義：“胃氣不足溶锭，則饑而不受水谷宝恶，飧泄，嘔逆。

這里就完全體現(xiàn)了古人的智慧５姹小霹疫！短短幾句話完全描述出什么是胃病综芥！意思就是：胃氣不足導致胃系統(tǒng)出現(xiàn)問題更米，很餓還吃不下東西！消化不良毫痕，排出的還是昨天吃下東西的樣子，食物逆流惡心干嘔迟几！

什么是胃氣消请？

古代先賢沒有現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)也沒有那么精準的細分能力，無法辨別各個臟器的具體情況类腮，但卻有一套獨特的方法論臊泰，就是所謂的“氣“，而胃氣就是古人鑒別消化系統(tǒng)是否正常的關(guān)鍵蚜枢！

古定義：人體內(nèi)所有的消化系統(tǒng)（食道缸逃、胃、肝膽脾腸等消化方面的功能）統(tǒng)稱之為“胃”厂抽，而將消化系統(tǒng)內(nèi)的免疫能力需频、排毒功能、細胞記憶和修復功能等稱之為“胃氣“筷凤，而我就是用這套思路調(diào)理胃的昭殉。

為什么會胃氣不足？

其實很簡單藐守，上文對胃氣詳細講解就為產(chǎn)生足夠的認知挪丢，那么胃氣不足逆推胃氣的概念不就出來了嘛~

而答案就是：胃體的免疫修復能力遭受了破壞了~因為承載著胃體免疫能力的器官就是胃粘膜了~所以用現(xiàn)代醫(yī)學解釋那就是----胃粘膜受損.

而根據(jù)受損程度又會分為種種情況，但根源只有一個卢厂！

產(chǎn)生胃病的原因乾蓬！

千種萬狀的胃病原因都離不開基于幾類1.飲食不規(guī)律（暴飲暴食、過于油膩慎恒、生冷辛辣刺激等） 2.生活不規(guī)律（運動少導致身體免疫力差） 3.不良習慣多（如吸煙喝酒燙頭..習慣性打出燙頭二字- -）其實人體真的很神奇~只要給一定的條件那么人體就會自我修復~中醫(yī)就是基于此點創(chuàng)造的~~

防止和預防

老生常談任内，戒煙戒酒，戒驕戒躁巧号，戒生冷辛酸辣等族奢，其他的想吃啥就吃點啥，天天開開心心的就好了（- - 這句話打出來之后就感覺很別扭丹鸿，總像是得了不治之癥...）

中醫(yī)小技巧：四君子湯代替茶水越走，

配方：黨參（功效健脾補肺） 10克，白術(shù)（功效健脾益氣，除濕利水廊敌，止瀉）5克铜跑，甘草（ 補脾益氣、瀉火解毒骡澈、調(diào)和其他藥材）3克锅纺，茯苓（主要的祛濕，健脾凝心）10克肋殴。

說明：前三味為補益藥囤锉，后為主藥。根據(jù)情況和認知可以自我調(diào)節(jié)护锤，如果無法把控還是要以醫(yī)師配方為主９俚亍！

神奇中醫(yī)烙懦！

其實從配方就可以看出中醫(yī)的根治調(diào)養(yǎng)思想驱入，胃病的方子開出來的都是補脾啊靜心啊祛濕啊之類的~其實大家都有所聽說但是沒有系統(tǒng)的了解還是不夠清楚~根源于一本書那就是四書之首《易經(jīng)》！

而易經(jīng)又分為：山醫(yī)命相卜氯析，而山修自身為術(shù)法神通現(xiàn)在已經(jīng)失傳了~而剩下的其他無一不是玄之又玄十分有趣~中醫(yī)就是易經(jīng)思想的具體運用了~

五行循環(huán)心肝脾肺腎都是互相影響互相作用的亏较，用現(xiàn)在的思想說明就叫做萬事萬物都是聯(lián)系和互相影響的~這也是中醫(yī)的一個標志性思維方式了！

比如：頭疼醫(yī)腳~而里面的玄機真是太多太多了大家有興趣都可以一起討論一下~~

在我的學習過程中掩缓，中西醫(yī)我都認真學習過雪情，不是我針對西醫(yī)歧視外來文化，但在解決胃病的方法上中醫(yī)就是遠勝于西醫(yī)拾因！

而西醫(yī)始于18世紀至今旺罢，歷史環(huán)境為戰(zhàn)爭經(jīng)歷了一戰(zhàn)二戰(zhàn)，目的是盡可能的避免傷亡和讓士兵恢復戰(zhàn)斗力绢记！方法多以物理療法為主根本不在乎人的本身情況扁达！不死就行了，在物理療法上確實很厲害治的中醫(yī)去學習蠢熄！但在胃病上面就是捉襟見肘了跪解，方法無非就是這幾點要么

1. 三聯(lián)、四聯(lián)療法（抗生素签孔，刺激免疫力+鉍劑叉讥，隔離胃粘膜+質(zhì)子泵抑制劑，抑制胃酸分泌

2. 物理療法那里不好切哪里...從此以后麻麻再也不需要擔心我的胃病了~因為我沒有胃了~

分享價值是一件功德無量的事情~希望能幫助到你~